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Entrar em forma não deve ser um castigo. É uma decisão de estilo de vida incrível e fortalecedora que qualquer pessoa pode tomar. Eu acredito em encontrar o equilíbrio entre o corpo e a mente; e, embora possa haver um ou dois músculos doloridos ao longo do caminho, os benefícios do condicionamento físico valem o desconforto. Por isso a suplementação é parte fundamental para alcançar a performance plena. Meu regime de treinamento e a indicação da melhor suplementação é adaptada com a realidade de cada pessoa.