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दोस्तों मेरा नाम मोनिका है, और मैं एक प्रमाणित योग शिक्षक हूँ। हमारे Official YouTube परिवार "YOGAWALE" में आप सभी का स्वागत है। हमारे चैनल पर आपको योग से सम्बंधित सभी तरह की जानकारियाँ मिलेगी। अगर आप भी योग से जुड़कर इसका लाभ उठाकर स्वस्थ निरोगी लम्बी उम्र जीना चाहते है तो आप सभी हमारे YouTube परिवार के साथ जुड़कर इसका लाभ जरूर उठाये। यहाँ पर सारी जानकारी आपको हिंदी में दी जाती है ताकि आप सभी आसानी से योग के बारे में समझ सकें और घर पर ही योग करके अपने स्वास्थ का ध्यान रख सके।