Senhor Tanquinho YouTube Channel Stats

Channel Description

Quer emagrecer de forma saudável, sem passar fome e comendo comida gostosa? Se sim, você está no lugar certo! Somos Guilherme e Roney, fundadores do Senhor Tanquinho – um canal com dicas práticas, receitas, cardápios e estratégias baseadas em ciência para te ajudar a emagrecer de verdade com a alimentação low-carb e cetogênica. Aqui você vai encontrar: 🍳 Receitas low-carb simples, rápidas e deliciosas 🥦 Cardápios semanais, listas de compras e organização alimentar 🥩 Dicas de dieta cetogênica, carnívora e jejum intermitente 💪 Estratégias reais para perder peso com saúde e manter os resultados 🧠 Ferramentas da psicologia e comportamento para vencer a compulsão e a ansiedade Nosso objetivo é deixar você no controle do seu corpo e da sua saúde – sem contar calorias, sem passar fome e sem dietas malucas. Tudo de forma descomplicada, com vídeos diretos ao ponto. Seja bem-vindo(a) ao Senhor Tanquinho: emagrecimento com comida de verdade e sem enrolação.