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xNutricion Deportiva

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xNutricion Deportiva’s most recent 48 uploads

The latest upload vidIQ has for xNutricion Deportiva is “Si COMES ASÍ te FALTARÁN NUTRIENTES | Así pueden faltarte nutrientes | Nutrición deportiva”, a long-form video published Oct 27, 2026.
These are xNutricion Deportiva’s 48 most recent public uploads vidIQ has data for, published between May 19, 2026 and Oct 27, 2026 (48 long-form videos).
Median views across these 48 uploads: 1,760. 24 videos are above that median and 24 below.
Most viewed in the sample: “Ahora sabrás SI NECESITAS más PROTEÍNA | Cómo saber si necesitas más proteínas | Nutrición deportiva” (31,982 views, Sep 8, 2026). Least viewed: “Debes COMER ESTO si ENTRENAS CON FRÍO | Come así si entrenas con frío | Nutrición deportiva” (373 views, Aug 4, 2026).
Median length: 14:17 for 48 long-form videos.
In this sample, xNutricion Deportiva’s consecutive uploads were a median of 3 days apart (shortest gap 0 days, longest 4 days).
Views are lifetime totals as of Oct 29, 2026, so newer uploads have had less time to collect them. These figures describe only the videos listed here, not the whole channel, and do not show why any video performed as it did. Dates are UTC.

xNutricion Deportiva’s most recent uploads, newest first, with publication date (UTC), format, lifetime views and length
Video	Published (UTC)	Format	Views	Length
Si COMES ASÍ te FALTARÁN NUTRIENTES \| Así pueden faltarte nutrientes \| Nutrición deportiva	Oct 27, 2026	Long-form	1,467	14:12
Así deben CONSUMIR SAL los DEPORTISTAS \| Esto pasa si entrenas con poca sal \| Nutrición deportiva	Oct 23, 2026	Long-form	2,302	14:37
SUPLEMENTOS para ENTRENAMIENTOS en AYUNAS \| Suplementos para tomar en ayunas \| Nutrición deportiva	Oct 20, 2026	Long-form	2,674	14:44
NO HAGAS ESTO al TOMAR PROTEÍNA por la NOCHE \| Ingesta de proteína nocturna \| Nutrición deportiva	Oct 16, 2026	Long-form	11,303	15:23
Esto te pasará SI DEJAS de TOMAR CREATINA \| No dejes de tomar creatina \| Nutrición deportiva	Oct 13, 2026	Long-form	11,729	14:41
Con estos SUPLEMENTOS DORMIRÁS MEJOR \| Si no duermes no recuperas \| Nutrición deportiva	Oct 9, 2026	Long-form	6,606	12:43
FAST FOOD para MEJORAR la MASA MUSCULAR \| Comida rápida para crear músculo \| Nutrición deportiva	Oct 6, 2026	Long-form	3,304	13:18
Estos ALIMENTOS saludables NO TE DEJAN DEFINIR \| Comes sano pero no defines \| Nutrición deportiva	Oct 2, 2026	Long-form	4,995	15:31
COME ASÍ para NO PERDER MÚSCULO \| No pierdas músculo si no entrenas cada día \| Nutrición deportiva	Sep 29, 2026	Long-form	6,400	13:13
Los MEJORES ALIMENTOS para la RECUPERACIÓN \| Así recuperarás mucho mejor \| Nutrición deportiva	Sep 25, 2026	Long-form	2,953	13:29
La VERDAD sobre los SUPLEMENTOS QUEMAGRASAS \| No sabes esto de los quemagrasas \| Nutrición deportiva	Sep 22, 2026	Long-form	1,765	14:10
CUIDADO con una INGESTA EXCESIVA en VOLUMEN \| Cómo saber si comes demasiado \| Nutrición deportiva	Sep 18, 2026	Long-form	3,755	14:44
ESTO TARDA la CREATINA en hacer EFECTO \| Creatina de efecto retardado \| Nutrición deportiva	Sep 15, 2026	Long-form	3,787	15:51
🔥 ESTA ES LA FORMA DE EMPEZAR CORRECTAMENTE 🔥 Te ayudo con un 50% Dto	Sep 11, 2026	Long-form	1,519	1:29
Estos SUPLEMENTOS te HACEN DIGERIR PEOR \| Suplementos digestivamente difíciles \| Nutrición deportiva	Sep 11, 2026	Long-form	2,809	15:20
Ahora sabrás SI NECESITAS más PROTEÍNA \| Cómo saber si necesitas más proteínas \| Nutrición deportiva	Sep 8, 2026	Long-form	31,982	16:04
Con estos ALIMENTOS CREARÁS MÚSCULO \| Come así para muscular\| Nutrición deportiva	Sep 4, 2026	Long-form	8,427	16:40
ERRORES al MEZCLAR SUPLEMENTOS deportivos \| No hagas esto con tus suplementos \| Nutrición deportiva	Sep 1, 2026	Long-form	3,607	16:57
Estas SEÑALES INDICAN que TIENES HIERRO BAJO \| Puede que te falte hierro \| Nutrición deportiva	Aug 28, 2026	Long-form	3,492	13:58
HAZ ESTO si te LESIONAS en DEFINICIÓN \| Por esto te lesionas en definiendo \| Nutrición deportiva	Aug 25, 2026	Long-form	909	13:51
APRENDE a REDUCIR la FIBRA si eres DEPORTISTA \| Evita problemas digestivos \| Nutrición deportiva	Aug 21, 2026	Long-form	1,675	13:34
Esto TE FALLA para GANAR MÚSCULO SIN GANAR GRASA \| Así no ganas músculo \| Nutrición deportiva	Aug 18, 2026	Long-form	4,331	16:02
Esta es TU DIETA si estás PERDIENDO FUERZA \| Recupera tu fuerza comiendo así \| Nutrición deportiva	Aug 14, 2026	Long-form	1,253	12:17
Por esto SUBES DE PESO pero NO DE GRASA \| Retención de líquido acumulado \| Nutrición deportiva	Aug 11, 2026	Long-form	1,250	13:46
Así PODRÁS EVITAR la PÁJARA SIN TOMAR GELES \| Qué comer para evitar la pájara \| Nutrición deportiva	Aug 7, 2026	Long-form	1,012	12:01
Debes COMER ESTO si ENTRENAS CON FRÍO \| Come así si entrenas con frío \| Nutrición deportiva	Aug 4, 2026	Long-form	373	14:00
Estos ERRORES no te dejan PERDER GRASA \| Por estos motivos no pierdes grasa \| Nutrición deportiva	Jul 31, 2026	Long-form	2,418	13:49
La ALIMENTACIÓN PERFECTA si ENTRENAS a PRIMERA HORA \| Qué comer sin hambre \| Nutrición deportiva	Jul 28, 2026	Long-form	1,487	14:02
El CAFÉ ANTES DE ENTRENAR puede CAUSAR estos PROBLEMAS \| Cafeína para rendir \| Nutrición deportiva	Jul 24, 2026	Long-form	1,037	14:16
ESTOS ALIMENTOS te AYUDAN a CUIDAR los LIGAMENTOS \| Fortalece así tus tendones \| Nutrición deportiva	Jul 21, 2026	Long-form	1,716	14:16
Tu FATIGA no es sólo POR ENTRENAR DEMASIADO \| La dieta frena tu recuperación \| Nutrición deportiva	Jul 17, 2026	Long-form	923	14:24
La FORMA CORRECTA de COMER CON CALAMBRES \| Evita los calambres al entrenar \| Nutrición deportiva	Jul 14, 2026	Long-form	765	14:52
De esta forma EVITARÁS HIPOGLUCEMIAS al ENTRENAR \| Bajón de azúcar al entrenar \| Nutrición deportiva	Jul 10, 2026	Long-form	1,256	15:29
CON ACIDEZ COME esto CUANDO ENTRENES \| Que no te queme el estómago \| Nutrición deportiva	Jul 7, 2026	Long-form	479	14:53
El SECRETO de AJUSTAR los CARBOS a tu ENTRENAMIENTO \| Cómo variar los hidratos \| Nutrición deportiva	Jul 3, 2026	Long-form	833	15:07
Si HACES SPINNING AJUSTA ASÍ tu NUTRICIÓN \| Que comer al hacer spinning \| Nutrición deportiva	Jun 30, 2026	Long-form	512	12:39
ESTOS SON los MEJORES SUPLEMENTOS para DEFINIR \| Ayudas para perder grasa \| Nutrición deportiva	Jun 26, 2026	Long-form	1,809	14:48
Si ERES DEPORTISTA CUIDA tu MICROBIOTA así \| La microbiota se entrena también \| Nutrición deportiva	Jun 23, 2026	Long-form	768	14:14
NO COMETAS estos RIESGOS al REDUCIR los HIDRATOS \| Peligro de pocos hidratos \| Nutrición deportiva	Jun 19, 2026	Long-form	1,488	13:05
MERIENDAS para BAJAR GRASA SIN PERDER MÚSCULO \| Cómo merendar en definición \| Nutrición deportiva	Jun 16, 2026	Long-form	2,136	13:35
Los ALIMENTOS MÁS SACIANTES para DEPORTISTAS \| Qué alimentos sacian más \| Nutrición deportiva	Jun 12, 2026	Long-form	1,955	15:37
La NUTRICIÓN PERFECTA para PERDER GRASA \| Cómo definir sin arruinar tu músculo \| Nutrición deportiva	Jun 9, 2026	Long-form	2,224	13:03
Este es el ERROR de ENTRENAR FUERZA SIN AJUSTAR tu DIETA \| No solo es entrenar \| Nutrición deportiva	Jun 5, 2026	Long-form	2,245	14:18
Por esto NECESITAS HIDRATOS para RENDIR \| Sin carbohidratos penalizarás \| Nutrición deportiva	Jun 2, 2026	Long-form	1,324	14:04
Si ERES PRINCIPIANTE TOMA estos SUPLEMENTOS \| Mejores suplementos para novatos \| Nutrición deportiva	May 29, 2026	Long-form	957	15:40
EVITA así el HAMBRE en FASE de DEFINICIÓN \| Controla el hambre al perder grasa \| Nutrición deportiva	May 26, 2026	Long-form	1,755	15:35
ESTO DEBES COMER si haces TIRADAS LARGAS \| Co esto con entrenos largos \| Nutrición deportiva	May 22, 2026	Long-form	701	14:34
Cómo TOMAR PROTEÍNAS VEGETAL para GANAR MÚSCULO \| Cubre tu proteina vegetal \| Nutrición deportiva	May 19, 2026	Long-form	1,462	17:56

vidIQ MCP

Audit xNutricion Deportiva in ChatGPT or Claude

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As of 2026-10-29, xNutricion Deportiva has 515,000 subscribers, 37,322,072 total views, and 583 videos. It ranks #148,597 by subscribers among channels tracked by vidIQ.

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