About Veronika Alvarado: YouTube Channel Profile

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Estuve "a dieta" por 7 años, llegué a entrenar todos los días, probé cremas "quema grasa", pastillas bloqueadoras de carbohhidratos, salir a correr con una bolsa en la barriga y al final... SÍ bajaba de peso y luego lo volvía a recuperar. Al punto que mi cuerpo no reaccionaba. Hasta que decidí que necesitaba una nueva manera de vivir. Aquí te comparto lo que aprendí, lo que me hice diferente y lo que HOY está ayudando a miles de mujeres en el mundo. A lograr un cuerpo fuerte, a vivir saludables, despertarse con energía y esperanza de que sí se puede vivir sin estrés con la comida y sintiendose bien consigo mismas. Vivir saludable no es complicado cuando aprendes a nutrir tu cuerpo, entrenar con proposito y recuerdas que eres hija de Dios.