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Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé

@alexandre-toutpourmasante387 videos11 yrs

Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé's Latest YouTube Videos & Shorts

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Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé’s most recent 48 uploads

  • The latest upload vidIQ has for Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé is “Combien de glucides par heure en Trail et en Ultra ?”, a long-form video published Oct 23, 2026.
  • These are Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé’s 48 most recent public uploads vidIQ has data for, published between Dec 28, 2025 and Oct 23, 2026 (38 long-form videos and 10 Shorts).
  • Median views across these 48 uploads: 2,371. 24 videos are above that median and 24 below.
  • Most viewed in the sample: “Renforcement musculaire trail : ma méthode pour performer et moins se blesser” (12,253 views, Sep 25, 2026). Least viewed: “Épisode 28 : Nutrition du cycliste : le guide complet (avant, pendant, après)” (829 views, Jun 13, 2026).
  • Median length: 1:05:10 for 38 long-form videos; 0:55 for 10 Shorts.
  • In this sample, Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé’s consecutive uploads were a median of 7 days apart (shortest gap 1 day, longest 15 days).
  • Views are lifetime totals as of Oct 29, 2026, so newer uploads have had less time to collect them. These figures describe only the videos listed here, not the whole channel, and do not show why any video performed as it did. Dates are UTC.
Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé’s most recent uploads, newest first, with publication date (UTC), format, lifetime views and length
VideoPublished (UTC)ViewsLength
Combien de glucides par heure en Trail et en Ultra ?4,5386:22
Épisode 38 : Chaussures de Running et Performance — avec Marlène Giandolini4,2561:19:06
De la science au terrain #4 — Plaque carbone, minimalisme, montée et mur du marathon3,62057:45
Épisode 37 : Comprendre le Lactate : physiologie, seuils et entraînement - Pr Laurent Messonnier4,7541:46:43
Renforcement musculaire trail : ma méthode pour performer et moins se blesser12,2533:39
Épisode 36 : Protéines & Endurance : besoins réels, timing et compléments — avec Dr Maaike Kruseman5,9641:20:48
De la science au terrain #3 — Plan de renfo et d’entraînement, échauffement et sommeil en Ultra4,56843:55
Épisode 35 : Comment bien choisir vos chaussures de running ? — Laurent Malisoux5,8531:40:38
Trail : Faut-il courir ou marcher en montée ?9,4727:33
Épisode 34 : Nutrition du coureur à pied : le guide complet (avant, pendant, après)1,8451:01:44
Épisode 33: Troubles digestifs en ultra, causes et solutions- Benoît Mauvieux & Eglantine Le Chevert1,2921:27:50
Épisode 32 : Progresser en montée en Trail et Ultra : la méthode d’entraînement1,2911:07:26
Progresser en montée en Trail : 5 exercices de renforcement essentiels3,52114:33
Épisode 31 : Sodium et électrolytes pendant l'effort : le guide running, trail, vélo et ultra1,0911:02:38
De la science au terrain #2 — Glucides, progression à l’entraînement et supershoes en trail84035:32
Athlètes d'endurance : Pourquoi la musculation est importante avec Vincent Martin1,4570:57
Le prêt de sommeil pour les ultra traileurs avec Vincent Martin1,6190:58
Épisode 30 : Pourquoi on ralentit en course et comment repousser la fatigue ? — Vincent Martin1,3701:55:37
Épisode 29 : Courbatures, fatigue & dommages musculaires - Course à pied/Trail — Gaël Guilhem, INSEP1,2091:41:51
De la science au terrain #1 — Durabilité, Charge glucidique, Blessure genou & Renfo des Ischio90240:51

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As of 2026-10-28, Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé has 555,000 subscribers, 48,454,372 total views, and 387 videos. It ranks #137,410 by subscribers among channels tracked by vidIQ.

Ranked #137,410 worldwide, #1,746 in France and #2,979 in Health.

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