MuscleWatching

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「一度きりの人生、最高の自分を生きたい」 そう願う、夢と未来のあるあなたへ。 もし、あなたが今、 「何者かにならなければ」という焦りを感じていたり、 「周りと比べて」自信を失いかけているのなら、 ここは、あなたが「本来の自分」を取り戻し、最高の未来を創り始める場所です。 このチャンネルでは、気合と根性論で体を追い込むことはありません。 エビデンスに基づいた「楽なのに成果が出る」方法で、まずあなたの脳を整え、パフォーマンスを最大化します。 脳と体がズレていると、どれだけ頑張っても空回りしてしまうから。 逆に、脳と体が噛み合えば、あなたの努力は何倍もの成果となって現れます。 もう、一人で頑張る必要はありません。 自分を犠牲にする必要もありません。 【あなたの可能性を解き放つ、最初のステップ】 未来を変える鍵は、あなたの中にすでにあります。 プロフィールの「リンク」から、『無料トライアル』を受けて、最初のヒントを見つけてください。 あなたの新しい物語を、ここから一緒に描きましょう。 【自己紹介】 高稲 達弥 (たかいね たつや) YouTuber / 人生を変えるトレーナー 43歳、長崎市出身・大阪市在住 マッスルウォッチング株式会社 代表取締役 YouTubeチャンネル登録者数240万人 (YouTube歴18年)。 「自分も人も、なりたい人生に変える」を信条に、心と体の両面からサポート。著書5冊（『45歳からの私を取り戻す「読むサプリ」』など）、雑誌掲載、テレビ出演多数。