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@sikbo539 videos12 yrs
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12:21당뇨인 혈당 관리의 핵심, 근육 유지를 위한 필수전략
2:27요거트로 해먹는 초간단 아침, 저는 가끔 이렇게도 먹습니다.
2:49아침을 굶으면 점심 혈당이 더 튀는 이유
0:54아침을 굶으면 점심과 저녁 혈당은 어떻게 될까?
0:55식빵에는 뭘 발라 먹는 게 혈당관리에 가장 유리할까?
