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@aurelioalfieri5,522 videos20 yrs
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8.61Min 28d
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1:57VOCÊ SABE SE TEM SARCOPENIA? Muitas vezes ela começa em silêncio!
0:46Pegue uma garrafinha agora!
0:55ALONGAMENTO matinal MUDA tudo! Depois de passar a noite inteira parada, é comum acordar TRAVADA.
1:31COMPARAÇÃO corporal ENGANA. Nunca compare o seu pior ângulo com o melhor ângulo de outra pessoa.
2:34FIM DO ABDOMINAL DEITADA! Fortalecer a barriga em pé é o segredo de como emagrecer com saúde!
