See stats like these on every channelSee stats like these on every channel you visit
Subscribers, views, earnings, and rankingsSubscribers, views, earnings, rankings, and more. Right inside YouTube, free forever.
10Kin 28d
8.67Min 28d
$151in 14d
Last updated
See stats like these on every channelSee stats like these on every channel you visit
Subscribers, views, earnings, and rankingsSubscribers, views, earnings, rankings, and more. Right inside YouTube, free forever.
31:21Since published
60,543
vidIQ MCP
Ask ChatGPT or Claude about this video
Add vidIQ to your AI assistant and ask “How does this video compare to SquatCouple's other uploads?” It answers with live vidIQ data. Included in every plan, even Free.
No video changes
No title or thumbnail changes have been recorded for this video.
16:1615 นาที เวทเทรนนิ่งเน้นช่วงบนลำตัว ด้วยดัมเบล สำหรับผู้สูงวัยหรือมือใหม่เริ่มเวททำตามได้
31:2330 นาที เวทเทรนนิ่งพื้นฐานสำหรับผู้สูงอายุ สร้างกล้ามเนื้อและเพิ่มความแข็งแรง มือใหม่ทำตามได้เลย
27:1025 นาที สอนพื้นฐานบอดี้เวทสำหรับมือใหม่ ทำไปพร้อม ๆ กัน
47:0945 นาที เวทเทรนนิ่งทุกส่วน เน้นสร้างกล้ามเนื้อ มือใหม่ฝึกตามได้ ไม่มีคาร์ดิโอ ไม่กระโดด
30:5730 นาที เวทเทรนนิ่งทั่วร่าง ฝึกกล้ามเนื้อ & เสริมความแข็งแรงสำหรับผู้สูงวัย มือใหม่ทำได้
Add to ChatGPT
Add to Claude