See stats like these on every channelSee stats like these on every channel you visit
Subscribers, views, earnings, and rankingsSubscribers, views, earnings, rankings, and more. Right inside YouTube, free forever.
No change in 28d
9.7Min 28d
$51in 14d
See stats like these on every channelSee stats like these on every channel you visit
Subscribers, views, earnings, and rankingsSubscribers, views, earnings, rankings, and more. Right inside YouTube, free forever.
0:12Since published
30,301
vidIQ MCP
Ask ChatGPT or Claude about this video
Add vidIQ to your AI assistant and ask “How does this video compare to Joe sports 's other uploads?” It answers with live vidIQ data. Included in every plan, even Free.
Original Title & Thumbnail
Latest Title & Thumbnail

تقنية تمدد لتقليل ضغط العمود الفقري تحرير توتر أسفل الظهر واستعادة مرونة الحركة بشكل طبيعي
0:13عزّز مرونة ظهرك واستعد الحركة الوظيفية الطبيعية نهج علاجي مدروس وتمارين مجربة
0:14حرّر شدّ لوحي الكتف واستعد راحة منتصف الظهر
0:15خفّف آلام الرقبة ولوح الكتف… تقنية تمدد لتخفيف توتر الأعصاب وتقليل تنميل وخدر الذراع
0:24خفّف الضغط عن أسفل ظهرك… تقنيات تمدد بسيطة تمنح فقراتك راحة وحركة أكثر سلاسة
0:13فكّ ضغط العمود الفقري… لتحرير أسفل ظهرك من الحمل وإستعادة راحة الحركة بشكل طبيعي