# YOGA ROGGELIN: Latest YouTube Videos & Shorts

Markdown version of https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yoga.roggelin/videos/ from vidIQ YouTube Stats. Link to that page, not to this file.

As of 2026-10-27, YOGA ROGGELIN has 574,000 subscribers, 56,947,141 total views, and 2,025 videos. It ranks #132,618 by subscribers among channels tracked by vidIQ.

The most recent uploads from [YOGA ROGGELIN](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yoga.roggelin/). Each video links to its own stats page. The page lists the rest of the channel's videos to signed-in vidIQ users.

## About this sample

- The latest upload vidIQ has for YOGA ROGGELIN is “Если бы все в жизни решалось так просто😅”, a Short published Oct 25, 2026.
- These are YOGA ROGGELIN’s 48 most recent public uploads vidIQ has data for, published between Sep 6, 2026 and Oct 25, 2026 (48 Shorts).
- Median views across these 48 uploads: 2,472. 24 videos are above that median and 24 below.
- Most viewed in the sample: “Можно ли сказать тут: бойтесь своих желаний?😁” (91,365 views, Sep 11, 2026). Least viewed: “Если бы все в жизни решалось так просто😅” (340 views, Oct 25, 2026).
- Median length: 0:39 for 48 Shorts.
- In this sample, YOGA ROGGELIN’s consecutive uploads were a median of 1 day apart (shortest gap 1 day, longest 2 days).
- Views are lifetime totals as of Oct 27, 2026, so newer uploads have had less time to collect them. These figures describe only the videos listed here, not the whole channel, and do not show why any video performed as it did. Dates are UTC.

## Recent uploads

| Video | Published (UTC) | Format | Views | Duration | Outlier score |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| [Если бы все в жизни решалось так просто😅](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yoga.roggelin/videos/A-2M-jSi4Lg/) | 2026-10-25 | Short | 340 | 0:49 | - |
| [Носогубные складки — это не только про лицо. 👀](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yoga.roggelin/videos/cNnPqkZF9-8/) | 2026-10-24 | Short | 2,013 | 0:33 | 1.39x |
| [Боль стреляет из ягодицы в ногу? Это уже не просто усталость🙌](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yoga.roggelin/videos/C9Y6v684xMU/) | 2026-10-23 | Short | 5,695 | 0:18 | 2.95x |
| [🔥 "Грудью корми — и прощай, фигура?" Нет! Это миф, в который нас заставили поверить.](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yoga.roggelin/videos/qBHO7E9A3XQ/) | 2026-10-22 | Short | 470 | 0:57 | - |
| [Торчащий живот не всегда связан с лишним жиром🌟](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yoga.roggelin/videos/EL_KL-hxOK4/) | 2026-10-21 | Short | 4,601 | 1:13 | 2.26x |
| [Ты не уберёшь живот, если будешь продолжать изнурительное кардио и качать пресс🌟](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yoga.roggelin/videos/xheVtt_Lbek/) | 2026-10-20 | Short | 641 | 0:57 | - |
| [Самое приятное для восстановления живота я делаю лёжа 🤍](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yoga.roggelin/videos/31dtChKwldg/) | 2026-10-19 | Short | 813 | 0:58 | - |
| [🌸 Упражнения для каждой женщины](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yoga.roggelin/videos/ClfuxT1zRpQ/) | 2026-10-18 | Short | 1,927 | 0:12 | - |
| [Лёва часто просыпается по ночам, и мне кажется, что это может быть связано с грудным вскармливанием🤍](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yoga.roggelin/videos/7abH0LxMePk/) | 2026-10-17 | Short | 3,972 | 0:58 | 1.34x |
| [Всем мужчинам нравится идти позади любимой женщины и любоваться её силуэтом 😏](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yoga.roggelin/videos/gM93MRA1Nt8/) | 2026-10-16 | Short | 1,231 | 0:40 | - |
| [Ты не помойка. И это касается не только еды.🤍](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yoga.roggelin/videos/vfo-rXssEms/) | 2026-10-15 | Short | 2,730 | 1:05 | - |
| [Забудьте про утяжки и корсеты 👇](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yoga.roggelin/videos/bIT6-ASiMZs/) | 2026-10-14 | Short | 4,909 | 0:38 | 1.74x |
| [Плоский живот начинается не только с мышц живота🤍](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yoga.roggelin/videos/QUem11FByYg/) | 2026-10-13 | Short | 3,140 | 0:53 | 1.19x |
| [Йога может стать вашей опорой✨](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yoga.roggelin/videos/I2AbhUN60sw/) | 2026-10-12 | Short | 823 | 0:21 | - |
| [⚠️ Опущение органов — не возраст, а слабость мышц тазового дна](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yoga.roggelin/videos/3MFskRvcQFg/) | 2026-10-11 | Short | 1,260 | 0:19 | - |
| [Диастаз после родов — это не повод навсегда отказаться от тренировок🤍](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yoga.roggelin/videos/MzYywonGiXc/) | 2026-10-10 | Short | 3,124 | 1:13 | 1.09x |
| [Думаешь, что времени на тренировки не хватает?🙌](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yoga.roggelin/videos/euOuY4AwX3M/) | 2026-10-09 | Short | 2,933 | 1:30 | 1.02x |
| [Йога может стать вашей опорой при гормональных сбоях✨](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yoga.roggelin/videos/AC3zi1jIHFM/) | 2026-10-08 | Short | 5,288 | 0:21 | 1.97x |
| [Почему одни женщины через 3 месяца после родов уже чувствуют себя уверенно, а другие нет?](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yoga.roggelin/videos/I8ICwEBCH10/) | 2026-10-07 | Short | 2,500 | 1:17 | - |
| [Эти упражнения должна делать каждая женщина!💥](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yoga.roggelin/videos/Cvvzzs0EbfA/) | 2026-10-06 | Short | 2,444 | 0:12 | - |
| [Не позволяй гормональному сбою управлять твоим настроением и самочувствием! ❌](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yoga.roggelin/videos/PYnBoLjQj5g/) | 2026-10-04 | Short | 2,905 | 0:16 | 1.06x |
| [🔥 Всего 1 минута в день — и интимные мышцы станут как до родов!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yoga.roggelin/videos/fqmgpsflUnA/) | 2026-10-03 | Short | 1,665 | 0:17 | - |
| [Вы можете идеально питаться и тренироваться, но недосып способен сильно мешать работе с телом🤍](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yoga.roggelin/videos/v09F3v5-HR8/) | 2026-10-02 | Short | 2,553 | 1:13 | - |
| [Живот может меняться не только из-за питания и количества калорий🌟](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yoga.roggelin/videos/o69Eol2flbc/) | 2026-10-01 | Short | 3,881 | 1:20 | 1.07x |
| [Таз — это про то, как женщина двигается, как держит спину, как выглядит её живот✨](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yoga.roggelin/videos/4aK3UYzFSAs/) | 2026-09-30 | Short | 6,443 | 0:47 | 2.34x |
| [😳 Ты думаешь, что «укрепляешь мышцы»](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yoga.roggelin/videos/94N8ytb4Lhc/) | 2026-09-29 | Short | 9,599 | 0:07 | 4.68x |
| [Я нашла способ избавиться от опущения без операций🔥](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yoga.roggelin/videos/hdcW2rQT_qs/) | 2026-09-28 | Short | 890 | 0:19 | - |
| [Хватит калечить тазовое дно🔥](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yoga.roggelin/videos/5UGOq0pme-A/) | 2026-09-27 | Short | 926 | 0:57 | - |
| [После родов упражнения из интернета могут оказаться опасными🫢](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yoga.roggelin/videos/KXHvcWsfKXc/) | 2026-09-26 | Short | 2,105 | 1:06 | 1.02x |
| [❌ Думаешь, упражнение Кегеля — это максимум, что можно сделать для интимного здоровья?](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yoga.roggelin/videos/-rIasgKOMro/) | 2026-09-25 | Short | 15,632 | 0:06 | 8.98x |
| [Слабые мышцы ног — это не только про форму ног🔥](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yoga.roggelin/videos/jt1NnFw_0zA/) | 2026-09-24 | Short | 44,788 | 0:22 | 30.68x |
| [После родов тело не нужно сразу «догружать» — его нужно сначала восстановить🌟](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yoga.roggelin/videos/pgF4QkVDRSE/) | 2026-09-23 | Short | 3,411 | 0:57 | 2.36x |
| [🌸 Упражнения для каждой женщины](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yoga.roggelin/videos/UqzQed3cZA0/) | 2026-09-22 | Short | 2,024 | 0:12 | 1.39x |
| [🔥 Почему ты до сих пор мучаешься с животом, если решение уже есть?](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yoga.roggelin/videos/TZNdExKS5NE/) | 2026-09-21 | Short | 1,447 | 0:17 | - |
| [❌ Устала от вечного заедания сладким после родов?](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yoga.roggelin/videos/qxl9G33Ixxw/) | 2026-09-20 | Short | 907 | 0:51 | - |
| [Почему упражнения Кегеля не работают?😱](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yoga.roggelin/videos/xoeDSMf_7t0/) | 2026-09-19 | Short | 1,381 | 0:25 | - |
| [Как избавиться от диастаза?🌟](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yoga.roggelin/videos/-7Qn8RBfaSg/) | 2026-09-18 | Short | 7,293 | 0:31 | 4.96x |
| [Самое приятное я делаю лежа🌟](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yoga.roggelin/videos/GIJ6j0kdJNk/) | 2026-09-17 | Short | 1,496 | 0:58 | 1.01x |
| [Лучшая зарядка для женского здоровья — та, которая работает глубоко и бережно 🌿](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yoga.roggelin/videos/7IfV4wWmyno/) | 2026-09-16 | Short | 1,475 | 0:17 | - |
| [🦵 Варикоз и отёки ног часто начинаются не с вен, а с ослабленного тазового дна](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yoga.roggelin/videos/jaYshAgtXPE/) | 2026-09-14 | Short | 1,291 | 0:48 | - |
| [Грудью корми — и прощай, фигура?😱](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yoga.roggelin/videos/LC7JTW_viQA/) | 2026-09-13 | Short | 850 | 0:57 | - |
| [Восстановление мышц тазового дна нужно начинать системно🌟](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yoga.roggelin/videos/6EToBj0pgK4/) | 2026-09-12 | Short | 3,468 | 0:25 | - |
| [Можно ли сказать тут: бойтесь своих желаний?😁](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yoga.roggelin/videos/gw5P37QOcAs/) | 2026-09-11 | Short | 91,365 | 0:17 | 18.69x |
| [Я нашла способ избавиться от опущения без операций🔥](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yoga.roggelin/videos/tikXFqJK0NU/) | 2026-09-10 | Short | 998 | 0:19 | - |
| [⚠️ Опущение органов — не возраст, а слабость мышц тазового дна](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yoga.roggelin/videos/hULqCwvdGng/) | 2026-09-09 | Short | 1,336 | 0:19 | - |
| [Счастье в мелочах, девочки 🤭](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yoga.roggelin/videos/FbwLU37zEWE/) | 2026-09-08 | Short | 39,921 | 0:09 | 9.76x |
| [Вот такие плюсы многодетной семьи😁, а какие плюсы отмечают ваши дети?](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yoga.roggelin/videos/KvL2-4AInhU/) | 2026-09-07 | Short | 10,612 | 0:46 | 4.77x |
| [При боли в спине нужно обратить внимание не только на позвоночник⚠️](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yoga.roggelin/videos/cXHQDcjY0ls/) | 2026-09-06 | Short | 7,387 | 0:43 | 4.52x |

## Live data in ChatGPT, Claude and other AI tools

Ask about YOGA ROGGELIN’s recent uploads (for example, which got above-median views) with the [vidIQ MCP server](https://vidiq.com/mcp/): it gives AI assistants live stats on any YouTube channel or video. Add vidIQ to [ChatGPT](https://chatgpt.com/plugins/plugin_asdk_app_69dd11f3e50c8191b1ca48d03cf7e2ad) or [Claude](https://claude.ai/directory/vidiq), or connect any MCP client to https://mcp.vidiq.com/mcp. Included in every vidIQ plan, even Free. This page covers public data only. A channel owner can connect their own YouTube channel to vidIQ to add private analytics, such as retention and traffic sources, to the audit.