# Я себя НЕ знаю: Latest YouTube Videos & Shorts

Markdown version of https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yasebyaneznayu/videos/ from vidIQ YouTube Stats. Link to that page, not to this file.

As of 2026-10-28, Я себя НЕ знаю has 912,000 subscribers, 56,454,754 total views, and 231 videos. It ranks #81,582 by subscribers among channels tracked by vidIQ.

The most recent uploads from [Я себя НЕ знаю](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yasebyaneznayu/). Each video links to its own stats page. The page lists the rest of the channel's videos to signed-in vidIQ users.

## About this sample

- The latest upload vidIQ has for Я себя НЕ знаю is “ЧУДО-ТАБЛЕТКА: как ХОДЬБА лечит”, a long-form video published Oct 24, 2026.
- These are Я себя НЕ знаю’s 48 most recent public uploads vidIQ has data for, published between Apr 1, 2025 and Oct 24, 2026 (31 long-form videos and 17 Shorts).
- Median views across these 48 uploads: 28,726. 24 videos are above that median and 24 below.
- Most viewed in the sample: “КАК ОСТАНОВИТЬ САРКОПЕНИЮ? №1 причина СТАРЕНИЯ: Потеря мышц и здоровье” (338,616 views, Dec 13, 2025). Least viewed: “Набрали вес на невкусной еде! #похудение #питание #пп” (3,552 views, Jul 3, 2026).
- Median length: 15:22 for 31 long-form videos; 0:46 for 17 Shorts.
- In this sample, Я себя НЕ знаю’s consecutive uploads were a median of 13 days apart (shortest gap 1 day, longest 42 days).
- Views are lifetime totals as of Oct 29, 2026, so newer uploads have had less time to collect them. These figures describe only the videos listed here, not the whole channel, and do not show why any video performed as it did. Dates are UTC.

## Recent uploads

| Video | Published (UTC) | Format | Views | Duration | Outlier score |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| [ЧУДО-ТАБЛЕТКА: как ХОДЬБА лечит](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yasebyaneznayu/videos/DndO5nEXHVU/) | 2026-10-24 | Long-form | 51,819 | 11:29 | 1.73x |
| [ВСЕ о ПРОТЕИНЕ: кому, зачем и сколько надо](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yasebyaneznayu/videos/E6fkzNN4AoY/) | 2026-10-04 | Long-form | 36,939 | 16:29 | 2.02x |
| [ЗАПРЕЩЕННЫЙ «ГОЛОДНЫЙ ЭКСПЕРИМЕНТ» – что не так с диетами](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yasebyaneznayu/videos/j3_ME8Fh-D4/) | 2026-09-11 | Long-form | 40,294 | 12:11 | 1.36x |
| [Что будет, если есть САРДИНЫ ВМЕСТО БАДов?](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yasebyaneznayu/videos/VB6Rv5MjmdI/) | 2026-08-29 | Long-form | 96,789 | 15:00 | 3.2x |
| [Что НА САМОМ ДЕЛЕ означают эти состояния НОГТЕЙ](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yasebyaneznayu/videos/mKJ1dIKiw0M/) | 2026-08-01 | Long-form | 37,253 | 23:24 | 1.51x |
| [ЭТО ДОЛЖНО БЫТЬ У КАЖДОГО! 5 предметов, спасающих здоровье на кухне!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yasebyaneznayu/videos/9KAKwHHT5Kg/) | 2026-07-18 | Long-form | 23,828 | 12:32 | - |
| [Набрали вес на невкусной еде! #похудение #питание #пп](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yasebyaneznayu/videos/Rah4LD1_SZg/) | 2026-07-03 | Short | 3,552 | 0:44 | - |
| [Ты и не замечаешь. Скрытые угрозы здоровью твоего мозга](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yasebyaneznayu/videos/EYagzPaT08A/) | 2026-06-28 | Long-form | 26,205 | 19:23 | - |
| [ПЛОХО от ПП! Вся правда о ЗОЖ: почему ваше тело отвергает правильное питание?](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yasebyaneznayu/videos/L5hw_lFoBoM/) | 2026-05-29 | Long-form | 23,402 | 10:17 | - |
| [ЕШЬ УГЛЕВОДЫ и ХУДЕЙ! 7 главных правил контроля веса и сахара в крови](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yasebyaneznayu/videos/xDU0A6aGWfU/) | 2026-05-15 | Long-form | 70,381 | 12:44 | 1.6x |
| [КИШЕЧНИК НЕ ЛЮБИТ ЭТИ ПРОДУКТЫ: здоровому — хорошо, больному — вред](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yasebyaneznayu/videos/x4A0MrZ20MM/) | 2026-04-18 | Long-form | 142,901 | 12:49 | 4x |
| [10 ГРУБЕЙШИХ ОШИБОК В ИЗМЕРЕНИИ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ + правильное измерение в домашних условиях](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yasebyaneznayu/videos/aRM-j9I64-A/) | 2026-04-04 | Long-form | 31,677 | 14:18 | - |
| [КАК СНИЗИТЬ ВЛИЯНИЕ СИДЯЧЕГО ОБРАЗА ЖИЗНИ? Реальные способы, наука и исследования](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yasebyaneznayu/videos/NIvboba7m6U/) | 2026-03-15 | Long-form | 28,960 | 18:21 | - |
| [Какое молоко ПОЛЕЗНО взрослым и детям \|\| ПИТЬ или НЕ ПИТЬ МОЛОКО?](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yasebyaneznayu/videos/Zlp8K7bwBsM/) | 2026-02-28 | Long-form | 10,637 | 21:48 | - |
| [ШУМ, ЗВОН, ПИСК В УШАХ \|\| Как остановить ТИННИТУС? Опасные лекарства, вызывающие ГЛУХОТУ!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yasebyaneznayu/videos/Q2AIy3S429k/) | 2026-02-14 | Long-form | 56,186 | 24:32 | - |
| [ТЕСТ НА ЗАВИСИМОСТЬ \|\| Когда алкоголь начинает портить жизнь?](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yasebyaneznayu/videos/qfXrhVXfi0E/) | 2026-01-31 | Long-form | 12,820 | 15:51 | - |
| [БОЛЬ В КОЛЕНЯХ УЙДЕТ! Реальные причины и 5 простых упражнений](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yasebyaneznayu/videos/C9O3I8RR0wU/) | 2026-01-18 | Long-form | 111,294 | 15:08 | 2.23x |
| [ЭТА АРИТМИЯ ПРЕДСКАЖЕТ ИНФАРКТ \| Что такое вариабельность сердечного ритма](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yasebyaneznayu/videos/zZpGhfTdCf4/) | 2025-12-27 | Long-form | 10,901 | 15:39 | - |
| [КАК ОСТАНОВИТЬ САРКОПЕНИЮ? №1 причина СТАРЕНИЯ: Потеря мышц и здоровье](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yasebyaneznayu/videos/F47uou02oqc/) | 2025-12-13 | Long-form | 338,616 | 15:13 | 7.2x |
| [ПРИЗНАКИ БОЛЬНЫХ ПОЧЕК: ранние симптомы, отличие от боли в спине](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yasebyaneznayu/videos/MmGOCRXDRc0/) | 2025-11-30 | Long-form | 39,054 | 10:16 | 1.21x |
| [УВЕЛИЧИТЬ МОЗГОВОЕ КРОВООБРАЩЕНИЕ: Без лекарств и БАДов, в домашних условиях](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yasebyaneznayu/videos/urlIOXWKQNg/) | 2025-11-15 | Long-form | 112,267 | 9:09 | 3.49x |
| [КАК ЛЕЧИТЬСЯ при ОРВИ, ПРОСТУДЕ и ГРИППЕ \|\| Подробная инструкция + профилактика](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yasebyaneznayu/videos/t2GLngIH1A4/) | 2025-11-01 | Long-form | 128,973 | 19:25 | 5.24x |
| [МЕТЕОЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ – как избавиться от симптомов, чтобы погода на вас не влияла](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yasebyaneznayu/videos/4pbxyYplM9Y/) | 2025-10-19 | Long-form | 23,896 | 15:30 | 1.17x |
| [СТРАШНЫЙ ДИАГНОЗ - ДЫРЯВЫЙ КИШЕЧНИК! Нужно лечить? Вся правда в одном видео](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yasebyaneznayu/videos/teY2nTrpxVw/) | 2025-10-04 | Long-form | 15,912 | 14:40 | - |
| [ГИПОТОНИЯ \|\| Как вернуть давление в НОРМУ и перестать СТРАДАТЬ от НИЗКОГО ДАВЛЕНИЯ](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yasebyaneznayu/videos/sM-NsKeDxlY/) | 2025-09-20 | Long-form | 202,713 | 15:22 | 9.19x |
| [СУСТАВЫ и ЖЕЛЧЬ! Боль в суставах уйдет, если улучшить отток желчи!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yasebyaneznayu/videos/7jOs7J_-eac/) | 2025-09-06 | Long-form | 215,138 | 14:12 | 9.65x |
| [ВСЁ ВЫЙДЕТ САМО — Полная Чистка Организма \|\| Вся Правда о ДЕТОКСЕ](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yasebyaneznayu/videos/5pBnJ8Tl0YE/) | 2025-08-24 | Long-form | 50,351 | 19:48 | 2.26x |
| [КАК ОСТАНОВИТЬ ОБЛЫСЕНИЕ \|\| Возвращаем волосы: научный подход, который работает](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yasebyaneznayu/videos/Xjsmtz63Faw/) | 2025-07-19 | Long-form | 48,294 | 29:46 | 2.64x |
| [КАК НАС ЛЕГКО ОТРАВИТЬ – АЛЛЕРГИЯ, которую НЕЛЬЗЯ обнаружить \| КРАСИТЕЛИ И ДОБАВКИ](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yasebyaneznayu/videos/bdDmvmBjZ0Q/) | 2025-06-07 | Long-form | 28,491 | 19:38 | 1.4x |
| [Аллергия есть, а тесты ничего не показывают?](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yasebyaneznayu/videos/805CQ9DBifQ/) | 2025-06-06 | Short | 12,962 | 0:22 | - |
| [СИБР: лекарства, добавки, запреты. Как лечить синдром избыточного бактериального роста](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yasebyaneznayu/videos/D9u6xOnM1bI/) | 2025-05-24 | Long-form | 72,504 | 15:34 | 3.19x |
| [Перешли на ЗОЖ, а вам стало хуже?](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yasebyaneznayu/videos/wz7DcCoqC6A/) | 2025-05-23 | Short | 13,827 | 0:23 | - |
| [Отрыжка, вздутие, тяжесть, изжога, диарея? Это СИБР!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yasebyaneznayu/videos/JhWKdiapqOY/) | 2025-05-21 | Short | 17,172 | 0:31 | - |
| [Вздутие от всего! Даже от салата!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yasebyaneznayu/videos/jBuSCqgDMXg/) | 2025-05-17 | Short | 74,632 | 0:38 | 1.98x |
| [Как убрать ОТЕКИ во ВСЕМ ТЕЛЕ! 3 настоящие причины и 3 золотых правила](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yasebyaneznayu/videos/hJzsrW1WXz0/) | 2025-04-27 | Long-form | 58,860 | 12:22 | 1.82x |
| ["Оземпиковые дети"](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yasebyaneznayu/videos/sCqiBbTwSf0/) | 2025-04-25 | Short | 7,004 | 0:50 | - |
| ["Оземпиковая ж**а"](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yasebyaneznayu/videos/ZvPScmc-Tbk/) | 2025-04-24 | Short | 8,563 | 0:24 | - |
| ["Оземпиковое лицо"](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yasebyaneznayu/videos/qnnr0GoCOu0/) | 2025-04-23 | Short | 10,535 | 0:46 | - |
| [Оземпик. В чем подвох?](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yasebyaneznayu/videos/LrH3j1jgKgE/) | 2025-04-22 | Short | 10,933 | 1:00 | - |
| [Оземпик – та самая "ВОЛШЕБНАЯ ТАБЛЕТКА"?](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yasebyaneznayu/videos/kJ3tUMOtv6U/) | 2025-04-21 | Short | 35,590 | 1:55 | - |
| [Действие Оземпика](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yasebyaneznayu/videos/JvjevWtwXmU/) | 2025-04-19 | Short | 9,110 | 0:29 | - |
| [Нагрузка на организм от переедания](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yasebyaneznayu/videos/Rz4kTjOhQnQ/) | 2025-04-13 | Short | 11,951 | 1:01 | - |
| [Все про ОЗЕМПИК! Страшная "ВОЛШЕБНАЯ ТАБЛЕТКА" или СПАСЕНИЕ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА?](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yasebyaneznayu/videos/GKBjNVgqcVI/) | 2025-04-12 | Long-form | 110,438 | 16:33 | 2.86x |
| [Что будет с телом, если постоянно переедать?](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yasebyaneznayu/videos/eTZIO3k0ETg/) | 2025-04-10 | Short | 16,964 | 1:21 | - |
| [Зависимость от конфет](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yasebyaneznayu/videos/JmaCniyBksM/) | 2025-04-08 | Short | 20,799 | 0:46 | - |
| [Что такое УПП?](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yasebyaneznayu/videos/nhrb_vX_J4E/) | 2025-04-06 | Short | 13,052 | 0:53 | - |
| [Что есть, чтобы снизить воспаление](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yasebyaneznayu/videos/MGvaCK5nFDE/) | 2025-04-03 | Short | 26,520 | 0:52 | - |
| [Дайте сахара!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@yasebyaneznayu/videos/VHyjZyTRXxA/) | 2025-04-01 | Short | 16,817 | 0:32 | - |

## Live data in ChatGPT, Claude and other AI tools

Ask about Я себя НЕ знаю’s recent uploads (for example, which got above-median views) with the [vidIQ MCP server](https://vidiq.com/mcp/): it gives AI assistants live stats on any YouTube channel or video. Add vidIQ to [ChatGPT](https://chatgpt.com/plugins/plugin_asdk_app_69dd11f3e50c8191b1ca48d03cf7e2ad) or [Claude](https://claude.ai/directory/vidiq), or connect any MCP client to https://mcp.vidiq.com/mcp. Included in every vidIQ plan, even Free. This page covers public data only. A channel owner can connect their own YouTube channel to vidIQ to add private analytics, such as retention and traffic sources, to the audit.