# ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес: Latest YouTube Videos & Shorts

Markdown version of https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veryomina/videos/ from vidIQ YouTube Stats. Link to that page, not to this file.

As of 2026-11-02, ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес has 4,500,000 subscribers, 655,234,085 total views, and 2,277 videos. It ranks #10,472 by subscribers among channels tracked by vidIQ.

The most recent uploads from [ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veryomina/). Each video links to its own stats page. The page lists the rest of the channel's videos to signed-in vidIQ users.

## About this sample

- The latest upload vidIQ has for ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес is “УТРЕННИЙ ПИЛАТЕС ОТ ОТЕКОВ — 15 Минут Лимфодренажа”, a long-form video published Oct 27, 2026.
- These are ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес’s 48 most recent public uploads vidIQ has data for, published between Jul 17, 2026 and Oct 27, 2026 (20 long-form videos and 28 Shorts).
- Median views across these 48 uploads: 13,545. 24 videos are above that median and 24 below.
- Most viewed in the sample: “Вот это реальная мотивация на тренировку… #похудение #фитнес #пп #тренировка #похудеть” (366,376 views, Oct 20, 2026). Least viewed: “ПИЛАТЕС ДЛЯ КОРA И ПРЕССА — Плоский Живот за 10 Минут” (6,007 views, Aug 8, 2026).
- Median length: 14:16 for 20 long-form videos; 0:15 for 28 Shorts.
- In this sample, ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес’s consecutive uploads were a median of 1 day apart (shortest gap 0 days, longest 7 days).
- Views are lifetime totals as of Nov 2, 2026, so newer uploads have had less time to collect them. These figures describe only the videos listed here, not the whole channel, and do not show why any video performed as it did. Dates are UTC.

## Recent uploads

| Video | Published (UTC) | Format | Views | Duration | Outlier score |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| [УТРЕННИЙ ПИЛАТЕС ОТ ОТЕКОВ — 15 Минут Лимфодренажа](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veryomina/videos/aZZ3cDT0Q_s/) | 2026-10-27 | Long-form | 12,582 | 15:55 | 1.44x |
| [Дарю книгу ПП рецептов для вкусного похудения🔥 #похудение #фитнес #похудеть #пп #спорт](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veryomina/videos/8S5AENjrhqk/) | 2026-10-25 | Short | 9,515 | 0:10 | - |
| [Сколько ЖИРА ты сжигаешь на тренировке? За 20-40-60 мин #похудение #фитнес #тренировка #похудеть](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veryomina/videos/rhqI4V0S1b0/) | 2026-10-24 | Short | 10,098 | 0:31 | - |
| [Супер ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ тренировка на все тело 🔥 #похудение #фитнес #тренировка #упражнения #пресс](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veryomina/videos/ZWOEFlgSwf0/) | 2026-10-23 | Short | 29,480 | 0:17 | 1.92x |
| [15 МИНУТ НА ВСЕ ТЕЛО — 3 раунда жиросжигания (Тоня Верьёмина)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veryomina/videos/ZGaqt0Uo7t4/) | 2026-10-23 | Long-form | 10,035 | 16:43 | 1.06x |
| [🔥Моя ТРАНСФОРМАЦИЯ -4 кг, которая выглядит как -10 кг #похудение #фитнес #мотивация #допосле](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veryomina/videos/sYi9etN5Bn8/) | 2026-10-23 | Short | 13,222 | 0:11 | 1.1x |
| [САМАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА — 10 минут на все тело (похудеть за неделю)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veryomina/videos/C1ew-w1GGUU/) | 2026-10-21 | Long-form | 9,409 | 12:15 | 1.06x |
| [Что я ем за день, когда нужно быстро сбросить 3-4 кг 🔥 #похудение #фитнес #рационпп #пп #ппрецепты](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veryomina/videos/I9dJ9NTL93w/) | 2026-10-20 | Short | 137,632 | 0:58 | 9.24x |
| [Вот это реальная мотивация на тренировку… #похудение #фитнес #пп #тренировка #похудеть](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veryomina/videos/6NMNhHLYNDM/) | 2026-10-20 | Short | 366,376 | 0:13 | 32.66x |
| [ТАБАТА НА ВСЕ ТЕЛО — 15 Минут для максимального сжигания калорий](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veryomina/videos/ljSxdtUam5w/) | 2026-10-16 | Long-form | 9,189 | 16:37 | 1.04x |
| [Сколько кг сможет поднять ягодицами эта малышка? Шок! 🤯 #похудение #фитнес #тренировка #упражнения](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veryomina/videos/rts5lPz6axk/) | 2026-10-14 | Short | 11,979 | 1:07 | 1.01x |
| [ЭКСПРЕСС-КАРДИО НА РЕЛЬЕФ — 10 минут непрерывной работы](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veryomina/videos/mTJfOAy4Q_8/) | 2026-10-14 | Long-form | 7,651 | 11:15 | - |
| [2 в 1: ВНУТРЕННИЕ бедра + УШКИ за 10 мин - тренировка на полу 🔥#похудение #фитнес #тренировка](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veryomina/videos/2sm2SQqH8oY/) | 2026-10-08 | Short | 12,449 | 0:14 | - |
| [Сожги 200 ккал за 20 мин 🔥 Жиросжигающее кардио для бедер и ягодиц #похудение #фитнес #тренировка](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veryomina/videos/fh4hqUE0KSE/) | 2026-10-07 | Short | 12,765 | 0:15 | - |
| [15 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ С ГАНТЕЛЯМИ — Глубокая проработка без зала](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veryomina/videos/Y9uKWz9j9bM/) | 2026-10-07 | Long-form | 9,002 | 16:34 | 2.01x |
| [Плоский ЖИВОТ и крепкий КОР за 3 мин в день 🔥 #похудение #фитнес #пресс #упражнения #тренировка](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veryomina/videos/S2K3L0DvWSE/) | 2026-10-02 | Short | 13,094 | 0:15 | - |
| [Реформер для пилатеса ORLAUF Willow для дома🧘🏻‍♀️ #похудение #пилатес #фитнес #реформер](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veryomina/videos/9rmwMFDvoM0/) | 2026-09-30 | Short | 20,949 | 1:17 | - |
| [пОХУДИТЕЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА — Сжигаем максимум за 10 минут](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veryomina/videos/eF5RVy1cyoI/) | 2026-09-30 | Long-form | 10,031 | 13:06 | - |
| [Что я ем за день на 1600 ккал после похудения на 16 кг 🔥 #похудение #фитнес #рационпп](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veryomina/videos/sFTMO48eE_k/) | 2026-09-25 | Short | 74,256 | 1:18 | 2.27x |
| [ПИЛАТЕС НА ПРЕСС - Плоский Живот и Крепкий Кор за 10 мин](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veryomina/videos/sX_XCAjg7j4/) | 2026-09-25 | Long-form | 10,210 | 11:11 | - |
| [ВНУТРЕННИЕ БЕДРА в тонусе за 6 упражнений 🔥Повторяй! #похудение #фитнес #упражнения #тренировка](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veryomina/videos/MrxwBlW3zy4/) | 2026-09-19 | Short | 13,428 | 0:15 | - |
| [Сливаем отёки за 5 мин - эффект СПА без инвентаря 🔥 #похудение #фитнес #тренировка #упражнения](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veryomina/videos/BOmTs22tTuQ/) | 2026-09-12 | Short | 24,266 | 0:14 | - |
| [15 МИНУТ НА ВСЕ ТЕЛО — Интенсивная Жиросжигающая Тренировка (3 Раунда)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veryomina/videos/4Mribttf-c4/) | 2026-09-11 | Long-form | 21,673 | 16:14 | 2.1x |
| [Моя ТРАНСФОРМАЦИЯ -4 кг, которая выглядит как -10 кг🔥 #похудение #фитнес #мотивация #допосле](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veryomina/videos/c-CvZxQPTFA/) | 2026-09-11 | Short | 15,240 | 0:13 | - |
| [ПЛОСКИЙ ЖИВОТ 2 в 1: крепкий кор и рельеф за 5 минут🔥 #похудение #фитнес #пресс #кор](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veryomina/videos/HNXqJG-kiFw/) | 2026-09-10 | Short | 26,375 | 0:12 | - |
| [2 вещи, без которых не сделать ПЛОСКИЙ ЖИВОТ. Исправь это! #похудение #фитнес #пресс #пп #кор](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veryomina/videos/R3NKCYoSiUk/) | 2026-09-10 | Short | 39,286 | 1:48 | 1.33x |
| [5 мин ВНУТРЕННИЕ БЕДРА - тренировка дома для стройных ног 🔥 #похудение #фитнес #тренировка](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veryomina/videos/8FKcrFwbW_4/) | 2026-09-09 | Short | 36,318 | 0:15 | 1.81x |
| [САМАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА — 15 Минут на Все Тело](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veryomina/videos/yxitTY9OEM0/) | 2026-09-09 | Long-form | 13,661 | 15:39 | 1.85x |
| [Что я ем за день на 1600 ккал на дефиците, чтобы подсушить живот 🔥 #похудение #фитнес #рационпп #пп](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veryomina/videos/7118eZ5nY38/) | 2026-09-08 | Short | 166,706 | 1:01 | 8.57x |
| [Тренировка для СЕКСИ верха тела дома с гантелями 💪🏻😍 #тренировка #фитнес #упражнения](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veryomina/videos/9ea4Ry2R_bk/) | 2026-09-07 | Short | 37,713 | 0:16 | 2.16x |
| [15 МИНУТ ТАБАТЫ — Самая жиросжигающая тренировка на все тело](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veryomina/videos/a8-OE_S6lvQ/) | 2026-09-04 | Long-form | 14,409 | 15:26 | 1.95x |
| [САМАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА — Максимум Калорий за 10 Минут](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veryomina/videos/xE0B8v3th9M/) | 2026-08-28 | Long-form | 15,295 | 11:59 | - |
| [ПЛОСКИЙ ЖИВОТ, крепкий КОР и красивый РЕЛЬЕФ за 4 мин в день 😍 #похудение #тренировка #кор #пресс](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veryomina/videos/LwNCo0Fowm0/) | 2026-08-26 | Short | 19,431 | 0:15 | - |
| [САМАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА — Минус 400 Ккал за 10 Минут](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veryomina/videos/CxP0BEKABCs/) | 2026-08-20 | Long-form | 16,318 | 12:15 | 1.58x |
| [ПРОСВЕТ МЕЖДУ НОГ ЗА 10 МИНУТ — Тренировка БЕЗ гантелей](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veryomina/videos/y-6oXtMbW2E/) | 2026-08-15 | Long-form | 9,911 | 12:24 | 1.12x |
| [Просто пОХУДИТЕЛЬНАЯ тренировка, когда нужно сжечь много калорий 🔥 #фитнес #похудение #тренировка](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veryomina/videos/aiS34XlRc4M/) | 2026-08-12 | Short | 19,872 | 0:15 | 1.06x |
| [ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ КИКБОКСИНГ — Убираем Жир и Отеки за 15 Минут](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veryomina/videos/iKqVX5VrkEM/) | 2026-08-11 | Long-form | 6,712 | 16:13 | - |
| [ПИЛАТЕС ДЛЯ КОРA И ПРЕССА — Плоский Живот за 10 Минут](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veryomina/videos/L3DJKsgny6c/) | 2026-08-08 | Long-form | 6,007 | 11:10 | - |
| [пОХУДИТЕЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА — Минус 400 Ккал за 10 Минут?](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veryomina/videos/b05on6PD9gQ/) | 2026-08-04 | Long-form | 8,886 | 11:12 | - |
| [SЕКСИ руки и плечи - открытые топы будут сидеть идеально 🔥😍 #фитнес #похудение #тренировка #спина](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veryomina/videos/Tkq83blkpQ4/) | 2026-07-30 | Short | 56,133 | 0:15 | 3.14x |
| [15 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ - упругая попа и стройные ноги дома](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veryomina/videos/cthN6fZSFZ0/) | 2026-07-30 | Long-form | 6,355 | 16:55 | - |
| [Плоский ЖИВОТ и упругие РУКИ без зала за 5 мин в день 🤩💪🏻 #фитнес #похудение #тренировка #пресс](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veryomina/videos/3px5C8Br_jY/) | 2026-07-28 | Short | 8,868 | 0:15 | - |
| [ПИЛАТЕС ДЛЯ ОСАНКИ И КОРA — Глубокая Проработка за 15 Минут](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veryomina/videos/fh0AkKxu1KI/) | 2026-07-22 | Long-form | 10,751 | 16:43 | 1.11x |
| [2в1: сильный КОР и красивый ПРЕСС за 5 упражнений дома 😍 #фитнес #похудение #пресс #кор #тренировка](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veryomina/videos/N9PnVQFf5ms/) | 2026-07-20 | Short | 17,726 | 0:16 | - |
| [ВНУТРЕННИЕ БЕДРА без жира ❌ Нужны только 7 минут дома #фитнес #похудение #тренировка #упражнения](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veryomina/videos/ULKj6RLVBU4/) | 2026-07-19 | Short | 23,422 | 0:15 | 1.24x |
| [Сильный КОР и красивый ПРЕСС - тренировка 2в1 за 10 мин 🔥 #похудение #фитнес #кор #пресс](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veryomina/videos/C1Th7T_45Wc/) | 2026-07-17 | Short | 20,159 | 0:16 | 1.14x |
| [С Днем Рождения, Верьёмина! 🥳🎉🎂 #похудение #фитнес](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veryomina/videos/FpK0uhv8iDs/) | 2026-07-17 | Short | 14,940 | 0:17 | - |
| [ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА — Мой секрет хорошего настроения](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veryomina/videos/iPMpMq_A1B0/) | 2026-07-17 | Long-form | 7,794 | 9:46 | - |

## Live data in ChatGPT, Claude and other AI tools

Ask about ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес’s recent uploads (for example, which got above-median views) with the [vidIQ MCP server](https://vidiq.com/mcp/): it gives AI assistants live stats on any YouTube channel or video. Add vidIQ to [ChatGPT](https://chatgpt.com/plugins/plugin_asdk_app_69dd11f3e50c8191b1ca48d03cf7e2ad) or [Claude](https://claude.ai/directory/vidiq), or connect any MCP client to https://mcp.vidiq.com/mcp. Included in every vidIQ plan, even Free. This page covers public data only. A channel owner can connect their own YouTube channel to vidIQ to add private analytics, such as retention and traffic sources, to the audit.