# Veronika Alvarado: Latest YouTube Videos & Shorts

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As of 2026-10-28, Veronika Alvarado has 513,000 subscribers, 62,041,451 total views, and 839 videos. It ranks #149,110 by subscribers among channels tracked by vidIQ.

The most recent uploads from [Veronika Alvarado](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veronikaalavarado/). Each video links to its own stats page. The page lists the rest of the channel's videos to signed-in vidIQ users.

## About this sample

- The latest upload vidIQ has for Veronika Alvarado is “Solo necesitas dominar 3 patrones clave para crecer Glúteos, atenta a esto 🍑”, a Short published Oct 26, 2026.
- These are Veronika Alvarado’s 48 most recent public uploads vidIQ has data for, published between Aug 3, 2026 and Oct 26, 2026 (1 long-form video and 47 Shorts).
- Median views across these 48 uploads: 24,882. 24 videos are above that median and 24 below.
- Most viewed in the sample: “Corrige estos errores y mejora tu peso muerto 🍑” (84,191 views, Sep 4, 2026). Least viewed: “🥵 ¿Caminar o correr rápido para bajar la barriga?La respuesta te va a sorprender 👀” (1,775 views, Oct 16, 2026).
- Median length: 1:18 for 47 Shorts.
- In this sample, Veronika Alvarado’s consecutive uploads were a median of 1 day apart (shortest gap 0 days, longest 7 days).
- Views are lifetime totals as of Oct 28, 2026, so newer uploads have had less time to collect them. These figures describe only the videos listed here, not the whole channel, and do not show why any video performed as it did. Dates are UTC.

## Recent uploads

| Video | Published (UTC) | Format | Views | Duration | Outlier score |
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| [Solo necesitas dominar 3 patrones clave para crecer Glúteos, atenta a esto 🍑](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veronikaalavarado/videos/V5_s-6flb1w/) | 2026-10-26 | Short | 9,126 | 1:27 | - |
| [Si quieres hacer ejercicio desde casa mira esto 👀](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veronikaalavarado/videos/4PzensaM_n4/) | 2026-10-25 | Short | 24,867 | 0:48 | 1.72x |
| [Sabías que el ángulo del movimiento cambia por completo dónde sientes el estímulo? 👀](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veronikaalavarado/videos/12kS0BtnQ2c/) | 2026-10-24 | Short | 33,776 | 0:46 | 2.41x |
| [El exceso de grasa podría estar afectando tu cuerpo por dentro, escucha esto 👆🏻](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veronikaalavarado/videos/GAc10NlKrh4/) | 2026-10-24 | Short | 8,677 | 1:21 | - |
| [Y si quieres saber que ejercicios hacer crecer piernas y glúteos está en el link de mi perfil 💪🏻](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veronikaalavarado/videos/5kPocxpddf0/) | 2026-10-22 | Short | 14,632 | 0:37 | - |
| [Mira estos 3 ejercicios para crecer Glúteos 🍑](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veronikaalavarado/videos/4TLHCI4H5d0/) | 2026-10-22 | Short | 27,990 | 0:16 | 1.8x |
| [Accede a un plan en el link de mi perfil 🙌🏻💪🏻](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veronikaalavarado/videos/dJaUbsOekcs/) | 2026-10-21 | Short | 10,027 | 0:14 | - |
| [Cosas que nadie te dice antes de iniciar el gym 👀](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veronikaalavarado/videos/R_OdsyiIf44/) | 2026-10-19 | Short | 33,863 | 1:16 | 2.12x |
| [Anota esto antes de hacer tu sentadilla 👀](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veronikaalavarado/videos/-3WUSYyVlqA/) | 2026-10-18 | Short | 33,586 | 1:15 | 2.03x |
| [Toda la info aquí: https://link.tr4iner.com/ruta-personalizada](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veronikaalavarado/videos/7qH8FYeodxE/) | 2026-10-17 | Short | 16,313 | 0:12 | - |
| [Tienes una guía gratuita de cómo aprende a entrenar en el link de mi perfil 🙌🏻](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veronikaalavarado/videos/XJYXkdvdf2w/) | 2026-10-17 | Short | 16,811 | 0:18 | - |
| [Ojito a esto 👀 y si quieres una ruta de cómo comer bien lo tienes en el link de mi perfil 💪🏻](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veronikaalavarado/videos/-8_wvDOAMEc/) | 2026-10-17 | Short | 15,263 | 1:02 | - |
| [Si quieres saber que hacer para bajar grasa clic aquí: 👉🏻https://link.tr4iner.com/ruta-personalizada](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veronikaalavarado/videos/IzUWKxfTMC4/) | 2026-10-16 | Short | 43,778 | 1:32 | 2.38x |
| [Si quieres saber como organizar tu rutina aquí la info: https://link.tr4iner.com/ruta-personalizada](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veronikaalavarado/videos/t8iCL5xYpqQ/) | 2026-10-16 | Short | 8,642 | 0:36 | - |
| [🥵 ¿Caminar o correr rápido para bajar la barriga?La respuesta te va a sorprender 👀](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veronikaalavarado/videos/Jx1BoQMgkpE/) | 2026-10-16 | Long-form | 1,775 | 3:48 | 1.23x |
| [Después de tantos años juntos terminaríamos hablando de nuestra relación para enseñar un ejercicio 😅](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veronikaalavarado/videos/LpeaLdd7AS8/) | 2026-10-15 | Short | 17,266 | 1:28 | - |
| [Atenta a esto 👆🏻 si quieres bajar grasa abdominal y construir músculo 👀](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veronikaalavarado/videos/KT43cGrtC5k/) | 2026-10-13 | Short | 20,428 | 1:47 | - |
| [Comer menos no siempre significa perder más grasa si quieres saber más dale clic al enlace de mi bio](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veronikaalavarado/videos/eSy4L-03N8g/) | 2026-10-12 | Short | 9,657 | 1:40 | - |
| [Hay transformaciones que no sólo se reflejan en tu físico..](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veronikaalavarado/videos/ydniUuaXtis/) | 2026-10-09 | Short | 31,931 | 0:21 | 1.48x |
| [Más info en el link de mi perfil 💪🏻😍](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veronikaalavarado/videos/b5zZ7RPiDK8/) | 2026-10-02 | Short | 64,868 | 1:33 | 2.87x |
| [Antes me hubiera costado entender esto 🧡👆🏻](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veronikaalavarado/videos/Aabg5Pffe6I/) | 2026-09-30 | Short | 29,835 | 2:36 | 1.31x |
| [Si sientes que TODO el día estás pensando en comida, revisa esto antes de intentar comer menos 🫠](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veronikaalavarado/videos/ZM8JeuNNPXI/) | 2026-09-28 | Short | 7,986 | 0:55 | - |
| [💥🦵🏼Quieres dejar de tambalearte en cada zancada?​ Aprende a cómo hacerlo aquí 👀](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veronikaalavarado/videos/dA-uNPONxZ0/) | 2026-09-24 | Short | 21,970 | 0:46 | - |
| [Si quieres perder grasa escucha esto 👀](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veronikaalavarado/videos/SonAx1W-ZSE/) | 2026-09-22 | Short | 46,047 | 1:15 | 1.89x |
| [Atenta si esto te pasa 👀](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veronikaalavarado/videos/LnU5flZDEM4/) | 2026-09-20 | Short | 10,677 | 1:17 | - |
| [Ojito aquí 👀👆🏻](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veronikaalavarado/videos/Q-ZVs6UCmGo/) | 2026-09-15 | Short | 25,613 | 1:18 | - |
| [Los alimentos no tienen la culpa.. Escucha esto 👆🏻](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veronikaalavarado/videos/OlzSnlQ2j-4/) | 2026-09-14 | Short | 12,431 | 1:04 | - |
| [Escucha esto 🫂](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veronikaalavarado/videos/BfMJ4Fmezhg/) | 2026-09-13 | Short | 17,727 | 2:24 | - |
| [Si no haces esto antes de entrenar piernaspodrías estar saboteando tus progresos 🥺](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veronikaalavarado/videos/wFNsB3k8JqU/) | 2026-09-11 | Short | 81,750 | 1:29 | 2.96x |
| [Puedes seguir comiendo como si estuvieras “a dieta”…o aprender a comer rico 👀](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veronikaalavarado/videos/1uEzGMOMaAs/) | 2026-09-06 | Short | 24,897 | 0:54 | - |
| [Tu proceso y tu refugio son válidos 🫂](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veronikaalavarado/videos/jxqimAY7ExI/) | 2026-09-04 | Short | 10,751 | 1:11 | - |
| [Corrige estos errores y mejora tu peso muerto 🍑](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veronikaalavarado/videos/8h5ToXWqfc4/) | 2026-09-04 | Short | 84,191 | 1:47 | 2.55x |
| [Quizás te estás olvidando de estos puntos claves por los cuáles no ves resultados en tus glúteos 🫠](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veronikaalavarado/videos/8WLSCvL51dI/) | 2026-08-31 | Short | 28,279 | 1:39 | - |
| [Toda la info la encuentras en el link de mi perfil 😍💪🏻](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veronikaalavarado/videos/q5Rr4ABzFkg/) | 2026-08-31 | Short | 68,291 | 0:57 | 2.19x |
| [Si quieres más vídeos con consejos prácticos sígueme para más 🥰](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veronikaalavarado/videos/NOdZgnfyEMc/) | 2026-08-28 | Short | 30,214 | 0:47 | - |
| [Cuidar tu salud, entrenar y comer bien debe ser un acto de amor propio, no un castigo🧡🏋🏻‍♀️](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veronikaalavarado/videos/0m4ac5nwuJU/) | 2026-08-26 | Short | 10,467 | 0:51 | - |
| [❌ Bajar abdomen NO significa perder tus piernas!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veronikaalavarado/videos/pweC3nSRrX4/) | 2026-08-24 | Short | 60,301 | 1:55 | 1.55x |
| [Entrenar también es una forma de cuidar lo que Dios me dio 🧡](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veronikaalavarado/videos/pLoJmDWkGk8/) | 2026-08-22 | Short | 18,417 | 0:23 | - |
| [El video del que hablo lo encuentras en el enlace de mi perfil 🙌🏻🧡](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veronikaalavarado/videos/u_XUbkrGbNM/) | 2026-08-17 | Short | 19,053 | 2:15 | - |
| [Toda la info la encuentran en el link de mi perfil, espero les ayude muchísimo 🙌🏻🤗](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veronikaalavarado/videos/NrIBbUiMqs4/) | 2026-08-15 | Short | 33,989 | 1:31 | - |
| [¿Haces 8 ejercicios de glúteo en un solo día buscando resultados? ¡DETENTE! 🛑](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veronikaalavarado/videos/P3mPm0fG4WI/) | 2026-08-13 | Short | 79,122 | 2:03 | 1.35x |
| [Escucha esto 🤍🧡](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veronikaalavarado/videos/C-Sq-k9OrFI/) | 2026-08-12 | Short | 21,011 | 2:39 | - |
| [Te estás fijando en el chocolate… pero yo miraría lo que pasó a las 10 de la mañana 👀](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veronikaalavarado/videos/z7ClPgCQUJw/) | 2026-08-11 | Short | 37,932 | 1:41 | - |
| [Puedes ser constante con tus entrenamientos y aún así pasar por alto cosas que sí hacen diferencia 👀](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veronikaalavarado/videos/syoHZ-_HK4s/) | 2026-08-10 | Short | 35,697 | 1:42 | - |
| [No necesitas quitar alimentos y comer poco para ver cambios en tu abdomen 🤭](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veronikaalavarado/videos/2oOt8wFNybY/) | 2026-08-07 | Short | 42,159 | 1:40 | 1.34x |
| [Hay mujeres que cada vez comen menos para bajar la barriga…Y aun así, su abdomen sigue igual..](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veronikaalavarado/videos/gKOWR53KDR0/) | 2026-08-05 | Short | 72,654 | 1:59 | 3.71x |
| [El mal no se vence con más mal. Se vence con el bien. (Romanos 12:21)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veronikaalavarado/videos/BMNaSlaG2Gw/) | 2026-08-04 | Short | 19,634 | 2:19 | 1.02x |
| [​¿Intentas comer igual a tu influencer favorita, pero tus resultados no se parecen en NADA? 🥴](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@veronikaalavarado/videos/md2S0IQDVI8/) | 2026-08-03 | Short | 80,598 | 1:55 | 4.29x |

## Live data in ChatGPT, Claude and other AI tools

Ask about Veronika Alvarado’s recent uploads (for example, which got above-median views) with the [vidIQ MCP server](https://vidiq.com/mcp/): it gives AI assistants live stats on any YouTube channel or video. Add vidIQ to [ChatGPT](https://chatgpt.com/plugins/plugin_asdk_app_69dd11f3e50c8191b1ca48d03cf7e2ad) or [Claude](https://claude.ai/directory/vidiq), or connect any MCP client to https://mcp.vidiq.com/mcp. Included in every vidIQ plan, even Free. This page covers public data only. A channel owner can connect their own YouTube channel to vidIQ to add private analytics, such as retention and traffic sources, to the audit.