# About Порция ЖИЗНИ🌿: YouTube Channel Profile

Markdown version of https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@usmanov_rustam/about/ from vidIQ YouTube Stats. Link to that page, not to this file.

As of 2026-11-10, Порция ЖИЗНИ🌿 has 343,000 subscribers, 72,031,157 total views, and 1,449 videos. It ranks #223,354 by subscribers among channels tracked by vidIQ.

## Profile

- Channel: [Порция ЖИЗНИ🌿](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@usmanov_rustam/)
- Subscribers: 343,000
- Total views: 72,031,157
- Videos: 1,449
- Estimated ad revenue (USD): $110
- Worldwide rank: #223,354
- Country: Cyprus (rank #101)
- Category: Health (rank #4,668)
- Joined YouTube: 2023-06-19
- Statistics as of: 2026-11-10

## Channel description

Written by the channel:

> Здоровый образ жизни, фитнес, тренировки для начинающих, правильное питание, здоровое питание, упражнения для похудения, кардиотренировки, силовые тренировки, программа тренировок, йога, растяжка, упражнения дома, водный баланс, витамины и минералы, режим дня, спортивное питание, восстановление после тренировки, мотивация для спорта, здоровый завтрак, детокс, функциональные тренировки, здоровье сердца, снижение стресса, гибкость, здоровый сон, планы питания, ЗОЖ советы, пилатес, сбалансированное питание, антиоксиданты.