# Игорь Цаленчук - Институт Здоровья Человека: Latest YouTube Videos & Shorts

Markdown version of https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@tsalenchuk/videos/ from vidIQ YouTube Stats. Link to that page, not to this file.

As of 2026-10-29, Игорь Цаленчук - Институт Здоровья Человека has 727,000 subscribers, 49,952,485 total views, and 1,723 videos. It ranks #103,844 by subscribers among channels tracked by vidIQ.

The most recent uploads from [Игорь Цаленчук - Институт Здоровья Человека](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@tsalenchuk/). Each video links to its own stats page. The page lists the rest of the channel's videos to signed-in vidIQ users.

## About this sample

- The latest upload vidIQ has for Игорь Цаленчук - Институт Здоровья Человека is “ГРИБОК НОГТЕЙ: УБРАТЬ СИМПТОМ ИЛИ НАЙТИ ПРИЧИНУ? #грибокногтей #здоровье #онихомикоз”, a Short published Oct 25, 2026.
- These are Игорь Цаленчук - Институт Здоровья Человека’s 48 most recent public uploads vidIQ has data for, published between Aug 9, 2026 and Oct 25, 2026 (16 long-form videos and 32 Shorts).
- Median views across these 48 uploads: 2,033. 24 videos are above that median and 24 below.
- Most viewed in the sample: “ОСМОТИЧЕСКАЯ ЛОВУШКА: ПОЧЕМУ САХАР РАСТЁТ ОТ ОБЕЗВОЖИВАНИЯ #диабет #вода #сахарвкрови” (7,288 views, Aug 17, 2026). Least viewed: “ДИАБЕТ и ТРЕВОГА: как СТРАХ за САХАР разрушает ЗДОРОВЬЕ?” (570 views, Aug 12, 2026).
- Median length: 17:23 for 16 long-form videos; 0:49 for 32 Shorts.
- In this sample, Игорь Цаленчук - Институт Здоровья Человека’s consecutive uploads were a median of 1 day apart (shortest gap 0 days, longest 9 days).
- Views are lifetime totals as of Oct 29, 2026, so newer uploads have had less time to collect them. These figures describe only the videos listed here, not the whole channel, and do not show why any video performed as it did. Dates are UTC.

## Recent uploads

| Video | Published (UTC) | Format | Views | Duration | Outlier score |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| [ГРИБОК НОГТЕЙ: УБРАТЬ СИМПТОМ ИЛИ НАЙТИ ПРИЧИНУ? #грибокногтей #здоровье #онихомикоз](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@tsalenchuk/videos/zXrid6MxeOM/) | 2026-10-25 | Short | 2,178 | 0:36 | - |
| [ГРИБОК НОГТЕЙ НА НОГАХ: почему он ВОЗВРАЩАЕТСЯ и что РЕАЛЬНО МЕНЯЕТ СИТУАЦИЮ](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@tsalenchuk/videos/kl-4ej0M3CI/) | 2026-10-24 | Long-form | 854 | 11:08 | - |
| [10 ПРИВЫЧНЫХ ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ МЫ СЧИТАЕМ БЕЗОБИДНЫМИ #СахарныйДиабет #Ожирение](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@tsalenchuk/videos/jAcF4oShgP0/) | 2026-10-22 | Short | 1,097 | 0:52 | - |
| [ДЕСЯТЬ ПРОДУКТОВ, которые едят КАЖДЫЙ ДЕНЬ, считая их БЕЗОБИДНЫМИ](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@tsalenchuk/videos/dRKivvwgaBc/) | 2026-10-21 | Long-form | 1,722 | 18:53 | 1.62x |
| [ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ПОВРЕЖДАЕТ ПОЧКИ? #почки #диабет #давление](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@tsalenchuk/videos/NOl4_RFZlP8/) | 2026-10-18 | Short | 3,141 | 1:03 | 1.19x |
| [Здоровье ПОЧЕК: 10 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ для защиты почек](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@tsalenchuk/videos/ujoa6XKZdA4/) | 2026-10-17 | Long-form | 1,156 | 13:58 | 1.02x |
| [ДЕМЕНЦИЯ МЕНЯЕТ ЛИЧНОСТЬ, ПОКА ТЕЛО ЖИВЁТ #деменция #память #мозг](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@tsalenchuk/videos/IljF5r1H_Nw/) | 2026-10-15 | Short | 2,647 | 0:49 | 1.05x |
| [ЗАБЫВЧИВОСТЬ или ДЕМЕНЦИЯ? Ранние признаки ВАЖНЕЕ ДИАГНОЗА](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@tsalenchuk/videos/Fh4zSqL0zuw/) | 2026-10-14 | Long-form | 1,154 | 19:13 | 1x |
| [ИНФАРКТ и ИНСУЛЬТ: 3 механизма повреждения СОСУДОВ и 10 ПРОДУКТОВ, которые их запускают](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@tsalenchuk/videos/zsA-GvN5t-8/) | 2026-10-10 | Long-form | 1,032 | 20:43 | - |
| [Десять групп по настоящему ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ – и почему это НЕ СПИСОК «СУПЕРФУДОВ»](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@tsalenchuk/videos/8rFnBIdoIhk/) | 2026-10-07 | Long-form | 1,031 | 14:07 | - |
| [Жировая болезнь ПЕЧЕНИ: МИФЫ и ДЕСЯТЬ продуктов, которые реально ПОМОГАЮТ](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@tsalenchuk/videos/AEbb11Zt7Mo/) | 2026-09-30 | Long-form | 2,184 | 18:17 | 1.94x |
| [Грейпфрут при гипертонии может УБИТЬ: какие препараты НЕЛЬЗЯ принимать](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@tsalenchuk/videos/LAlViQzKz6U/) | 2026-09-26 | Long-form | 966 | 15:49 | - |
| [Жир на животе после 50 не уходит? Что на самом деле уменьшает внутренний жир](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@tsalenchuk/videos/6TZsLHrU_ks/) | 2026-09-20 | Long-form | 2,203 | 26:21 | 1.89x |
| [ОМЛЕТ И САЛАТ: ЗАВТРАК, КОТОРЫЙ ДЕРЖИТ ЭНЕРГИЮ #диабет #завтрак #энергия](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@tsalenchuk/videos/9glCDzWVP00/) | 2026-09-11 | Short | 1,995 | 0:33 | - |
| [КОФЕ С КРУАССАНОМ? УБЬЁТ ВАШУ ЭНЕРГИЮ! #завтрак #энергия #сахарвкрови](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@tsalenchuk/videos/RH85dehfj58/) | 2026-09-10 | Short | 1,449 | 0:46 | - |
| [УТРЕННИЙ СВЕТ БОДРИТ ЛУЧШЕ КОФЕ #диабет #усталость #сон](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@tsalenchuk/videos/feqXAv7XGiI/) | 2026-09-09 | Short | 2,707 | 0:53 | 1.05x |
| [ЕДА ПРОТИВ СОНЛИВОСТИ: БЕЛОК, КЛЕТЧАТКА И МЕДЛЕННЫЕ УГЛЕВОДЫ #диабет #питание #усталость](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@tsalenchuk/videos/LNLl7HHiepI/) | 2026-09-08 | Short | 1,534 | 0:48 | - |
| [ПОСЛЕ ЕДЫ КЛОНИТ В СОН? 3 ПРИЧИНЫ ПРИ ДИАБЕТЕ #диабет #сонливость #сахарвкрови](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@tsalenchuk/videos/IEKssQ0H_zs/) | 2026-09-07 | Short | 3,744 | 1:00 | 1.34x |
| [САХАРА МНОГО, А КЛЕТКИ ГОЛОДАЮТ: ПОЧЕМУ НЕТ СИЛ #диабет #усталость #сахарвкрови](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@tsalenchuk/videos/OLGmjaLVZi8/) | 2026-09-06 | Short | 4,315 | 0:42 | 1.81x |
| [Почему при ДИАБЕТЕ нет СИЛ: возвращаем ЭНЕРГИЮ без ЛЕКАРСТВ](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@tsalenchuk/videos/q1YeU1kD4-o/) | 2026-09-05 | Long-form | 5,652 | 17:10 | 5.09x |
| [ДНЕВНИК САХАРА: ЗАПИСЫВАЙТЕ НЕ ТОЛЬКО ЕДУ #диабет #стресс #сахарвкрови](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@tsalenchuk/videos/hzrxNyJXLdY/) | 2026-09-04 | Short | 2,447 | 0:45 | 1.05x |
| [САХАР РАСТЁТ БЕЗ УГЛЕВОДОВ? ВИНОВАТЫ ГОРМОНЫ СТРЕССА #диабет #стресс #сахарвкрови](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@tsalenchuk/videos/xIq26E6BKNA/) | 2026-09-03 | Short | 3,208 | 1:02 | 1.37x |
| [СКАЧКИ САХАРА от хронического СТРЕССА: простые ТЕХНИКИ успокоения для ДИАБЕТИКОВ](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@tsalenchuk/videos/S6-ohdX19DU/) | 2026-09-02 | Long-form | 1,188 | 18:43 | 1.06x |
| [МЕТФОРМИН: 3 ЗАПИСИ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВРАЧУ #метформин #диабет #жкт](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@tsalenchuk/videos/Q152sUutyF0/) | 2026-09-01 | Short | 1,872 | 0:52 | - |
| [НЕ БРОСАЙТЕ ТАБЛЕТКИ ВНЕЗАПНО! #метформин #диабет #лечение](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@tsalenchuk/videos/bvalsF6m89A/) | 2026-08-31 | Short | 4,402 | 0:35 | 1.95x |
| [МЕТФОРМИН: НЕ РАЗРУШАЕТ, А МЕНЯЕТ МИКРОФЛОРУ #метформин #диабет #жкт](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@tsalenchuk/videos/5TmCuqtqo_E/) | 2026-08-30 | Short | 2,071 | 0:48 | - |
| [МЕТФОРМИН и другие сахароснижающие: как защитить ЖКТ без ХИМИИ](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@tsalenchuk/videos/Fl8DXN9Ujfs/) | 2026-08-29 | Long-form | 1,766 | 14:40 | 1.61x |
| [5 ОШИБОК ПИТАНИЯ ПРИ ДИАБЕТЕ, ПАНКРЕАТИТЕ И ГАСТРИТЕ #диабет #панкреатит #гастрит](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@tsalenchuk/videos/uiG2n9DcyTc/) | 2026-08-28 | Short | 2,327 | 1:01 | 1.03x |
| [ТРИ ДИАГНОЗА И ОДНА ОШИБКА: НЕ УБИРАЙТЕ ВСЁ ИЗ ПИТАНИЯ #диабет #панкреатит #гастрит](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@tsalenchuk/videos/IJWcvLhEyJY/) | 2026-08-27 | Short | 4,455 | 0:58 | 2.01x |
| [ДИАБЕТ, ПАНКРЕАТИТ и ГАСТРИТ одновременно: что реально можно ЕСТЬ?](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@tsalenchuk/videos/3Bluu-AzsAw/) | 2026-08-26 | Long-form | 1,292 | 21:03 | 1.16x |
| [7 ПРИЗНАКОВ, ЧТО ВАШИ СОСУДЫ В ГРУППЕ РИСКА #холестерин #сосуды #инфаркт](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@tsalenchuk/videos/x1W2zBsi8W8/) | 2026-08-26 | Short | 1,743 | 0:48 | - |
| [КЛЕТЧАТКА И ОРЕХИ: ДВА ПРОДУКТА ПРОТИВ ПЛОХОГО ХОЛЕСТЕРИНА #холестерин #клетчатка #орехи](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@tsalenchuk/videos/hk9egURSGZg/) | 2026-08-25 | Short | 2,357 | 0:46 | 1.06x |
| [ХОЛЕСТЕРИН НЕ ВРАГ: ОПАСЕН ЛИШНИЙ ЛПНП #холестерин #лпнп #сердце](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@tsalenchuk/videos/L5zmA75WI2M/) | 2026-08-24 | Short | 2,230 | 0:53 | - |
| [МЕТФОРМИН И B12: ОПАСНАЯ ОШИБКА ПРИ ДИАБЕТЕ #метформин #витаминb12 #диабет](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@tsalenchuk/videos/e7gpnY9Ssl4/) | 2026-08-23 | Short | 4,044 | 0:38 | 1.77x |
| [СУХОСТЬ ВО РТУ ПРИ ДИАБЕТЕ: СЛЮНА ЗАЩИЩАЕТ ЗУБЫ #диабет #сухостьворту #зубы](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@tsalenchuk/videos/cux96HbzWI0/) | 2026-08-22 | Short | 2,326 | 0:52 | - |
| [УБЕРИТЕ ИСТОЧНИК ВОСПАЛЕНИЯ ДЛЯ ВАШЕГО САХАРА #диабет #дёсны #стоматолог](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@tsalenchuk/videos/w1h4un3Egyo/) | 2026-08-21 | Short | 635 | 0:56 | - |
| [ДЁСНЫ И ДИАБЕТ: МИНУС 0,5% ГЛИКИРОВАННОГО #диабет #дёсны #пародонтит](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@tsalenchuk/videos/hf2Aka8VQSE/) | 2026-08-20 | Short | 1,063 | 0:43 | - |
| [ДИАБЕТ и ЗУБЫ: почему КРОВЯТ дёсны и РАСШАТЫВАЮТСЯ зубы](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@tsalenchuk/videos/D6FJ276gQxo/) | 2026-08-19 | Long-form | 632 | 12:51 | - |
| [ПИТАНИЕ ПРИ ДИАБЕТЕ И ХБП 3 СТАДИИ #диабет #почки #питание](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@tsalenchuk/videos/vtFyODVHMZ4/) | 2026-08-18 | Short | 1,087 | 1:04 | - |
| [ОСМОТИЧЕСКАЯ ЛОВУШКА: ПОЧЕМУ САХАР РАСТЁТ ОТ ОБЕЗВОЖИВАНИЯ #диабет #вода #сахарвкрови](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@tsalenchuk/videos/fPcvyHoLXvg/) | 2026-08-17 | Short | 7,288 | 1:05 | 3.33x |
| [МАЛО ВОДЫ, САХАР ВЫШЕ: 3 МЕХАНИЗМА #диабет #вода #сахарвкрови](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@tsalenchuk/videos/KpE7pRgjDDA/) | 2026-08-16 | Short | 5,033 | 1:00 | 2.61x |
| [ДИАБЕТ и ОБЕЗВОЖИВАНИЕ: скрытая ПРИЧИНА слабости, ГУСТОЙ крови и скачков САХАРА](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@tsalenchuk/videos/8GRVr9aF1H4/) | 2026-08-15 | Long-form | 761 | 15:09 | - |
| [ФАКТЫ ПРОТИВ КАТАСТРОФ: УПРАВЛЯЙТЕ МЫСЛЯМИ ЭФФЕКТИВНО #диабет #тревога #сахарвкрови](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@tsalenchuk/videos/ObbDI2RIi7E/) | 2026-08-14 | Short | 1,523 | 0:44 | - |
| [ТРЕВОГА ЗА САХАР ТОЖЕ БЬЁТ ПО ЗДОРОВЬЮ #диабет #тревога #сахарвкрови](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@tsalenchuk/videos/EqO2_sQil_E/) | 2026-08-13 | Short | 2,831 | 0:37 | 1.7x |
| [ДИАБЕТ и ТРЕВОГА: как СТРАХ за САХАР разрушает ЗДОРОВЬЕ?](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@tsalenchuk/videos/DwKIzDStTu4/) | 2026-08-12 | Long-form | 570 | 17:36 | - |
| [ДИАБЕТ ПЕРЕДАЁТСЯ НЕ ТОЛЬКО ГЕНАМИ #диабет #наследственность #привычки](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@tsalenchuk/videos/km6jriICCBA/) | 2026-08-11 | Short | 2,247 | 0:50 | 1.37x |
| [ПЕЧЕНЬ НЕ БОЛИТ: ТОГДА ЧТО БОЛИТ СПРАВА? #печень #диабет #жировойгепатоз](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@tsalenchuk/videos/0vFEaUB48kc/) | 2026-08-10 | Short | 2,349 | 0:47 | 1.41x |
| [ИНСУЛИН ПРИ ДИАБЕТЕ: КАК НЕ ДОЙТИ ДО УКОЛОВ #диабет #инсулин #образжизни](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@tsalenchuk/videos/bcYHssYORsY/) | 2026-08-09 | Short | 1,341 | 0:56 | - |

## Live data in ChatGPT, Claude and other AI tools

Ask about Игорь Цаленчук - Институт Здоровья Человека’s recent uploads (for example, which got above-median views) with the [vidIQ MCP server](https://vidiq.com/mcp/): it gives AI assistants live stats on any YouTube channel or video. Add vidIQ to [ChatGPT](https://chatgpt.com/plugins/plugin_asdk_app_69dd11f3e50c8191b1ca48d03cf7e2ad) or [Claude](https://claude.ai/directory/vidiq), or connect any MCP client to https://mcp.vidiq.com/mcp. Included in every vidIQ plan, even Free. This page covers public data only. A channel owner can connect their own YouTube channel to vidIQ to add private analytics, such as retention and traffic sources, to the audit.