# метод Смолякова: Latest YouTube Videos & Shorts

Markdown version of https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@smolyakovmetod/videos/ from vidIQ YouTube Stats. Link to that page, not to this file.

As of 2026-10-29, метод Смолякова has 864,000 subscribers, 118,914,049 total views, and 2,316 videos. It ranks #86,534 by subscribers among channels tracked by vidIQ.

The most recent uploads from [метод Смолякова](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@smolyakovmetod/). Each video links to its own stats page. The page lists the rest of the channel's videos to signed-in vidIQ users.

## About this sample

- The latest upload vidIQ has for метод Смолякова is “Как пить воду правильно, если не лезет: лайфхак с солёным огурцом”, a Short published Oct 26, 2026.
- These are метод Смолякова’s 48 most recent public uploads vidIQ has data for, published between Jul 12, 2026 and Oct 26, 2026 (48 Shorts).
- Median views across these 48 uploads: 3,062. 24 videos are above that median and 24 below.
- Most viewed in the sample: “Сульфат магния для очищения кишечника” (26,499 views, Jul 24, 2026). Least viewed: “Что можно пить при голодании — чай, кофе, вода” (652 views, Aug 15, 2026).
- Median length: 0:40 for 48 Shorts.
- In this sample, метод Смолякова’s consecutive uploads were a median of 1 day apart (shortest gap 1 day, longest 34 days).
- Views are lifetime totals as of Oct 29, 2026, so newer uploads have had less time to collect them. These figures describe only the videos listed here, not the whole channel, and do not show why any video performed as it did. Dates are UTC.

## Recent uploads

| Video | Published (UTC) | Format | Views | Duration | Outlier score |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| [Как пить воду правильно, если не лезет: лайфхак с солёным огурцом](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@smolyakovmetod/videos/A7A4BgOqmcc/) | 2026-10-26 | Short | 15,949 | 2:41 | 4.52x |
| [Если вы хотите прожить долгую и счастливую жизнь](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@smolyakovmetod/videos/9PhJyFO83rM/) | 2026-10-23 | Short | 7,518 | 0:12 | 2.49x |
| [Павлодар, метод Смолякова](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@smolyakovmetod/videos/EtGBK_7x2vA/) | 2026-09-19 | Short | 1,423 | 0:35 | - |
| [Астана, Казахстан, метод Смолякова](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@smolyakovmetod/videos/9iuzfygNvl8/) | 2026-09-17 | Short | 1,429 | 0:34 | - |
| [Что пить чтобы мышцы не болели](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@smolyakovmetod/videos/5_kM8BFFsHU/) | 2026-09-13 | Short | 6,738 | 0:47 | 1.89x |
| [Инсулинорезистентность лечение](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@smolyakovmetod/videos/gXvGyVKvmU8/) | 2026-08-31 | Short | 1,751 | 2:40 | - |
| [Сухое или водное голодание — что лучше](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@smolyakovmetod/videos/4GTCAUT5Cd0/) | 2026-08-23 | Short | 4,957 | 0:34 | 1.58x |
| [Основа здоровья — массаж и правильное питание](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@smolyakovmetod/videos/bXEQgUv3_LQ/) | 2026-08-22 | Short | 4,741 | 0:38 | 1.57x |
| [Аутоиммунные заболевания — причины и симптомы](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@smolyakovmetod/videos/bfITjARadxc/) | 2026-08-21 | Short | 3,144 | 0:49 | - |
| [Как очистить кишечник перед голоданием](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@smolyakovmetod/videos/tUlRqzYQY98/) | 2026-08-20 | Short | 7,831 | 1:14 | 2.15x |
| [Клизма при голодании — можно ли вечером?](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@smolyakovmetod/videos/p9VQ0XTt4b4/) | 2026-08-19 | Short | 2,540 | 0:55 | - |
| [Удалили желчный пузырь — можно ли голодать?](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@smolyakovmetod/videos/H5vZThUCJWY/) | 2026-08-18 | Short | 3,025 | 0:52 | - |
| [Как правильно голодать на воде — пошагово](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@smolyakovmetod/videos/FG8W_oQAQYc/) | 2026-08-17 | Short | 2,548 | 1:30 | - |
| [Можно ли пить газированную воду — польза и вред](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@smolyakovmetod/videos/QyvEj7mth8c/) | 2026-08-16 | Short | 7,621 | 0:31 | 1.86x |
| [Что можно пить при голодании — чай, кофе, вода](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@smolyakovmetod/videos/edfAAgTK8kg/) | 2026-08-15 | Short | 652 | 1:11 | - |
| [Интуитивное питание — как слышать тело и есть когда хочется](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@smolyakovmetod/videos/ajNPxu9Z5y0/) | 2026-08-14 | Short | 2,135 | 1:44 | - |
| [Можно ли голодать после удаления желчного пузыря?](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@smolyakovmetod/videos/vLtbFRbxzV8/) | 2026-08-13 | Short | 3,261 | 1:04 | - |
| [Голодать раз в неделю или раз в месяц 10 дней?](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@smolyakovmetod/videos/r5--ecoyU7A/) | 2026-08-12 | Short | 11,376 | 0:33 | 3.5x |
| [Выход из 10-дневного голодания — за сколько дней](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@smolyakovmetod/videos/1NMEknTF0Fg/) | 2026-08-11 | Short | 4,809 | 0:35 | 1.64x |
| [Жировой гепатоз — лечится ли голоданием](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@smolyakovmetod/videos/sjc0hhsA2oU/) | 2026-08-10 | Short | 7,186 | 0:12 | 2.79x |
| [Голодание при гипертонии — снижает ли давление](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@smolyakovmetod/videos/3fzfr3BeCRo/) | 2026-08-09 | Short | 5,804 | 0:33 | - |
| [Как избавиться от камней в желчном пузыре](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@smolyakovmetod/videos/LQ3ap8tUCCU/) | 2026-08-08 | Short | 1,790 | 0:57 | - |
| [Обвисает ли кожа после похудения](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@smolyakovmetod/videos/LP2KdqqDQUE/) | 2026-08-07 | Short | 2,676 | 0:36 | 1.02x |
| [Голодание при аллергии — помогает ли](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@smolyakovmetod/videos/B3e1_ylm6aA/) | 2026-08-06 | Short | 2,695 | 1:16 | 1.08x |
| [Как правильно голодать — очищение организма](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@smolyakovmetod/videos/GWGN_Ml-7GQ/) | 2026-08-05 | Short | 2,485 | 0:49 | 1.01x |
| [Как часто можно голодать на воде](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@smolyakovmetod/videos/svQ4UkZysr4/) | 2026-08-04 | Short | 3,955 | 0:30 | 1.67x |
| [Клещевой боррелиоз — можно ли вылечить](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@smolyakovmetod/videos/yz7Cu-hBKd0/) | 2026-08-03 | Short | 2,838 | 0:24 | 1.02x |
| [Голодание при псориазе — за сколько проходит](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@smolyakovmetod/videos/5ZRTbEWrHKQ/) | 2026-08-02 | Short | 1,530 | 1:17 | - |
| [10 дней голодания на воде — оптимальный срок](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@smolyakovmetod/videos/xxwDe7rX1XM/) | 2026-08-01 | Short | 3,499 | 0:25 | 1.22x |
| [Боль в суставах — хондроитин и глюкозамин](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@smolyakovmetod/videos/IhMBOG4Cke8/) | 2026-07-31 | Short | 1,778 | 1:06 | - |
| [Варикозное расширение вен нижних конечностей](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@smolyakovmetod/videos/C3AYY1KYPGA/) | 2026-07-30 | Short | 2,756 | 0:50 | - |
| [Головная боль не проходит несколько дней](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@smolyakovmetod/videos/KD3VbLYAEVU/) | 2026-07-29 | Short | 1,951 | 0:40 | - |
| [Упражнение от сколиоза и остеохондроза в грудном поясничном шейном отделах](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@smolyakovmetod/videos/HQJIky3XcWQ/) | 2026-07-28 | Short | 2,330 | 2:23 | - |
| [Уходят ли мышцы при голодании](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@smolyakovmetod/videos/7_9_jtHH-ZQ/) | 2026-07-26 | Short | 2,370 | 0:49 | - |
| [Разжижение крови при голодании — нужно ли](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@smolyakovmetod/videos/7ANP2I45V-M/) | 2026-07-25 | Short | 3,008 | 0:28 | - |
| [Сульфат магния для очищения кишечника](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@smolyakovmetod/videos/aOTXQQaSN3c/) | 2026-07-24 | Short | 26,499 | 0:22 | 1.52x |
| [Сухофрукты и финики — польза или вред](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@smolyakovmetod/videos/ehHwVuzqNqk/) | 2026-07-23 | Short | 3,078 | 0:37 | - |
| [Как снизить сахар в крови — без таблеток](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@smolyakovmetod/videos/t4M16Fo37Ss/) | 2026-07-22 | Short | 9,263 | 0:41 | 3.02x |
| [Обливание холодной водой — польза](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@smolyakovmetod/videos/wESLPSJ150E/) | 2026-07-21 | Short | 3,272 | 0:41 | 1.02x |
| [Узлы в щитовидке — что делать](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@smolyakovmetod/videos/MJxQgHsjlLM/) | 2026-07-20 | Short | 2,372 | 1:20 | - |
| [Как очистить кишечник перед голоданием](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@smolyakovmetod/videos/rqDsOznYi8A/) | 2026-07-19 | Short | 4,383 | 0:14 | 1.53x |
| [Сколько можно голодать на воде](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@smolyakovmetod/videos/TXvosuJB0zI/) | 2026-07-18 | Short | 3,568 | 0:24 | 1.23x |
| [Как вылечить артрит — суставной комплекс](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@smolyakovmetod/videos/o1Q_fYPRzsw/) | 2026-07-17 | Short | 3,045 | 0:14 | 1.18x |
| [Боль в грудном отделе — сердце или остеохондроз](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@smolyakovmetod/videos/y4JhNxE0ydc/) | 2026-07-16 | Short | 1,862 | 0:42 | - |
| [Запоры у взрослых — что помогает](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@smolyakovmetod/videos/MNsHZUOP3O8/) | 2026-07-15 | Short | 3,362 | 0:31 | 1.52x |
| [Коррекция атланта — к кому обратиться](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@smolyakovmetod/videos/DNl7kuq4Jxs/) | 2026-07-14 | Short | 2,316 | 0:34 | 1.05x |
| [Варикоз на ногах — помогают ли мази](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@smolyakovmetod/videos/ZxaZxd2kjek/) | 2026-07-13 | Short | 3,805 | 0:27 | 1.58x |
| [Резекция желудка для похудения — моё мнение](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@smolyakovmetod/videos/SVJ6A0YFFoY/) | 2026-07-12 | Short | 3,251 | 0:43 | 1.33x |

## Live data in ChatGPT, Claude and other AI tools

Ask about метод Смолякова’s recent uploads (for example, which got above-median views) with the [vidIQ MCP server](https://vidiq.com/mcp/): it gives AI assistants live stats on any YouTube channel or video. Add vidIQ to [ChatGPT](https://chatgpt.com/plugins/plugin_asdk_app_69dd11f3e50c8191b1ca48d03cf7e2ad) or [Claude](https://claude.ai/directory/vidiq), or connect any MCP client to https://mcp.vidiq.com/mcp. Included in every vidIQ plan, even Free. This page covers public data only. A channel owner can connect their own YouTube channel to vidIQ to add private analytics, such as retention and traffic sources, to the audit.