# 4. قبل أن تغير نظامك الغذائي للتنحيف... استمع إلى الدكتور ضياء العوضي.: YouTube Video Stats

Markdown version of https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/videos/uJrHXHv2CkQ/ from vidIQ YouTube Stats. Link to that page, not to this file.

## Key stats

- Channel: [My health diet - صحتي غذائي](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/)
- Published: 2026-08-01
- Format: Long-form, 3:07:17
- Total views: 166
- Views per hour: -
- Likes: 9
- Comments: 0
- Engagement rate: 5.4%
- [Watch on YouTube](https://www.youtube.com/watch?v=uJrHXHv2CkQ)

## More from My health diet - صحتي غذائي

- [لماذا يعتبر الدكتور الفايد "نظام الطيبات" نظاماً خاطئاً وكارثياً؟](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/videos/XKLh2uzOqHw/): 3,344 views, published 2026-09-23
- [1. كذبة "المناعة تهاجم نفسها"! د. ضياء العوضي يكشف ما لا يخبرك به الأطباء](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/videos/9srTQ7eqqSM/): 675 views, published 2026-08-24
- [لماذا لم يصب الأجداد بسرطان الرئة رغم الدخان؟ سر صادم يكشفه د. ضياء العوضي](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/videos/iTKz3YMyjHs/): 225 views, published 2026-08-24
- [1. د. ضياء العوضي: الحقيقة الصادمة.. الدهون لا تُحرق كما تعتقد!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/videos/t4dxsTW-Yx0/): 203 views, published 2026-08-20
- [• مفاجآت صادمة عن الكيتو لم تسمعها من قبل!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/videos/i4rCgBVAyoc/): 249 views, published 2026-08-19

## Live data in ChatGPT, Claude and other AI tools

Ask about this video with the [vidIQ MCP server](https://vidiq.com/mcp/): it gives AI assistants live stats on any YouTube channel or video. Add vidIQ to [ChatGPT](https://chatgpt.com/plugins/plugin_asdk_app_69dd11f3e50c8191b1ca48d03cf7e2ad) or [Claude](https://claude.ai/directory/vidiq), or connect any MCP client to https://mcp.vidiq.com/mcp. Included in every vidIQ plan, even Free.