# My health diet - صحتي غذائي: Latest YouTube Videos & Shorts

Markdown version of https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/videos/ from vidIQ YouTube Stats. Link to that page, not to this file.

As of 2026-10-27, My health diet - صحتي غذائي has 549,000 subscribers, 2,822,170 total views, and 619 videos. It ranks #139,066 by subscribers among channels tracked by vidIQ.

The most recent uploads from [My health diet - صحتي غذائي](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/). Each video links to its own stats page. The page lists the rest of the channel's videos to signed-in vidIQ users.

## About this sample

- The latest upload vidIQ has for My health diet - صحتي غذائي is “لماذا يعتبر الدكتور الفايد "نظام الطيبات" نظاماً خاطئاً وكارثياً؟”, a long-form video published Sep 23, 2026.
- These are My health diet - صحتي غذائي’s 48 most recent public uploads vidIQ has data for, published between Jul 17, 2026 and Sep 23, 2026 (48 long-form videos).
- Median views across these 48 uploads: 327. 24 videos are above that median and 24 below.
- Most viewed in the sample: “قبل أن تستخدم أي مكمل للشعر والأظافر وتصبغات الجلد... استمع إلى د.العوضي.” (72,179 views, Jul 21, 2026). Least viewed: “هام لمتابعي الطيبات :قبل أن تخاف من ارتفاع ضغط الدم والجلطات...استمع إلى د.العوضي.” (72 views, Jul 23, 2026).
- Median length: 45:30 for 48 long-form videos.
- In this sample, My health diet - صحتي غذائي’s consecutive uploads were a median of 1 day apart (shortest gap 0 days, longest 30 days).
- Views are lifetime totals as of Oct 28, 2026, so newer uploads have had less time to collect them. These figures describe only the videos listed here, not the whole channel, and do not show why any video performed as it did. Dates are UTC.

## Recent uploads

| Video | Published (UTC) | Format | Views | Duration | Outlier score |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| [لماذا يعتبر الدكتور الفايد "نظام الطيبات" نظاماً خاطئاً وكارثياً؟](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/videos/XKLh2uzOqHw/) | 2026-09-23 | Long-form | 3,344 | 5:55:11 | - |
| [1. كذبة "المناعة تهاجم نفسها"! د. ضياء العوضي يكشف ما لا يخبرك به الأطباء](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/videos/9srTQ7eqqSM/) | 2026-08-24 | Long-form | 675 | 43:31 | - |
| [لماذا لم يصب الأجداد بسرطان الرئة رغم الدخان؟ سر صادم يكشفه د. ضياء العوضي](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/videos/iTKz3YMyjHs/) | 2026-08-24 | Long-form | 225 | 44:01 | - |
| [1. د. ضياء العوضي: الحقيقة الصادمة.. الدهون لا تُحرق كما تعتقد!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/videos/t4dxsTW-Yx0/) | 2026-08-20 | Long-form | 203 | 1:08:35 | - |
| [• مفاجآت صادمة عن الكيتو لم تسمعها من قبل!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/videos/i4rCgBVAyoc/) | 2026-08-19 | Long-form | 249 | 1:12:01 | - |
| [قبل أن تقدم الدجاج لعائلتك كل يوم... استمع إلى د. ضياء العوضي](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/videos/F8AkeRR9Edg/) | 2026-08-17 | Long-form | 173 | 3:58:17 | - |
| [1. قبل أن تقول إن السكر يغذي السرطان... استمع إلى الدكتور ضياء العوضي.](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/videos/d7_NeHWFJNc/) | 2026-08-17 | Long-form | 274 | 3:59:47 | - |
| [1. 🔥 قبل أن تعتمد على الدجاج في نظامك الغذائي... استمع إلى د. ضياء العوضي](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/videos/gEH0zE2vXrk/) | 2026-08-13 | Long-form | 140 | 40:36 | - |
| [1. قبل أن تقول إن السكر يغذي السرطان... استمع إلى الدكتور ضياء العوضي.](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/videos/m2K-rJlVDUs/) | 2026-08-13 | Long-form | 282 | 40:35 | - |
| [1. قبل أن تأكل هذا الطعام كل يوم... استمع إلى الدكتور ضياء العوضي](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/videos/YX8TgZEku9Q/) | 2026-08-11 | Long-form | 247 | 1:49:11 | - |
| [1. قبل أن تبدأ أي برنامج علاجي... استمع إلى د. ضياء العوضي](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/videos/ijPoV3zJPRI/) | 2026-08-11 | Long-form | 320 | 1:43:38 | - |
| [3. 🔥 قبل أن تحكم على نظام الطيبات... استمع إلى د. ضياء العوضي](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/videos/h5KnRlbayOg/) | 2026-08-10 | Long-form | 1,289 | 1:18:01 | - |
| [1. قبل أن تأكل هذا الطعام كل يوم... استمع إلى الدكتور ضياء العوضي.](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/videos/FoKW_uR9aTY/) | 2026-08-10 | Long-form | 348 | 1:16:15 | - |
| [9. قبل أن تبحث عن علاج للفيروسات بالمضادات الحيوية... استمع إلى الدكتور ضياء العوضي](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/videos/E5bAUAyb42k/) | 2026-08-08 | Long-form | 555 | 3:02:16 | - |
| [1. قبل أن تظن أن مقاومة الإنسولين هي السبب... استمع إلى الدكتور ضياء العوضي](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/videos/Bs7Tp0N-bmU/) | 2026-08-07 | Long-form | 334 | 3:02:27 | - |
| [1. قبل أن تلوم القولون... استمع إلى د. ضياء العوضي](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/videos/UfbxbATwjsU/) | 2026-08-07 | Long-form | 137 | 35:11 | - |
| [3. قبل أن تتجاهل صحة دماغك... استمع إلى الدكتور ضياء العوضي](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/videos/LaLtMdwGP6w/) | 2026-08-04 | Long-form | 484 | 3:10:31 | - |
| [1. قبل أن تبدأ بحرق دهون البطن... استمع إلى د. ضياء العوضي](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/videos/BoJUSx1xAUU/) | 2026-08-02 | Long-form | 2,108 | 2:41:51 | - |
| [2. قبل أن تقول إن التقدم في العمر هو السبب... استمع إلى د. ضياء العوضي](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/videos/DDMG_v8Jh_Y/) | 2026-08-02 | Long-form | 735 | 2:21:21 | - |
| [4. قبل أن تغير نظامك الغذائي للتنحيف... استمع إلى الدكتور ضياء العوضي.](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/videos/uJrHXHv2CkQ/) | 2026-08-01 | Long-form | 166 | 3:07:17 | - |
| [3. قبل أن تبحث عن سبب الكرش... استمع إلى الدكتور ضياء العوضي.](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/videos/59GenIZHl3I/) | 2026-08-01 | Long-form | 3,601 | 4:56:33 | - |
| [طبيب قلب يحذّر- ملايين الأشخاص ما زالوا يفعلون هذا كل صباح دون أن يدركوا الخطر](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/videos/1cki9eNl8iQ/) | 2026-07-30 | Long-form | 171 | 49:26 | - |
| [د. ضياء العوضي: هل تناول كمية أقل من الطعام يكفي لخسارة الوزن؟](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/videos/nXnrpIavIyw/) | 2026-07-30 | Long-form | 1,511 | 55:45 | - |
| [تحذير طبي: خطأ قاتل نرتكبه عند تناول بذور الكتان والحبة السوداء!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/videos/asFAzCxK-C0/) | 2026-07-28 | Long-form | 397 | 9:16 | - |
| [فضيحة نظام الطيبات العلم ينسف أخطر الممنوعات الغذائية!رياكشن علمي معزز بمصادر موثوقة عالميا](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/videos/Sh0Je6JRsyw/) | 2026-07-28 | Long-form | 441 | 5:01 | - |
| [هام لمتابعي الطيبات :قبل أن تبحث عن سبب اضطراب هرموناتك... استمع إلى د.العوضي](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/videos/NlDep02Ys7g/) | 2026-07-28 | Long-form | 3,260 | 33:10 | 11.81x |
| [هام لمتابعي الطيبات :قبل أن تكرر نفس الخطأ عند نزيف الأنف... استمع إلى د. العوضي](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/videos/5j1pBrm-fVA/) | 2026-07-28 | Long-form | 196 | 12:14 | - |
| [طبيب قلب يحذّرك- قبل أن تخاطر بقلبك دون أن تدري... استمع إلى الدكتور](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/videos/NPULdVQuRzQ/) | 2026-07-27 | Long-form | 81 | 31:01 | - |
| [مفاجأة لمتابعي الطيبات : خطة للتخسيس فقط من نظام الطيبات لمدة أسبوع بالتفصيل....](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/videos/VHTiKl2lRN4/) | 2026-07-27 | Long-form | 120 | 15:26 | - |
| [هام لمتابعي الطيبات :قبل أن تبدأ أي حمية لإزالة الكرش... استمع إلى د.العوضي.](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/videos/oAES820dC5A/) | 2026-07-26 | Long-form | 3,290 | 8:07 | 11.92x |
| [هام لمتابعي الطيبات :قبل أن تقلل كمية طعامك... استمع إلى د.العوضي](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/videos/noc78PahfjY/) | 2026-07-26 | Long-form | 1,176 | 1:19:25 | 5.34x |
| [هام لمتابعي الطيبات: قبل أن تبدأ رحلة التخلص من دهون البطن... استمع إلى د.العوضي](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/videos/AdclNgudwJc/) | 2026-07-25 | Long-form | 266 | 30:54 | 1.19x |
| [هام لكبار السن ومتابعي الطيبات: قبل أن تختار أفضل بروتين لعضلاتك... استمع إلى د.العوضي](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/videos/VlYDlIoCY8U/) | 2026-07-25 | Long-form | 2,247 | 9:22 | 11.7x |
| [هام لمتابعي الطيبات :قبل أن تقول إن نقص فيتامين *د* هو السبب... استمع إلى د.العوضي](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/videos/X9qT9VmHo4k/) | 2026-07-24 | Long-form | 178 | 18:42 | - |
| [هام لمتابعي الطيبات :قبل أن تشرب المزيد من الماء... استمع إلى د.العوضي](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/videos/Y9nNK9zIqcw/) | 2026-07-24 | Long-form | 286 | 18:07 | 1.5x |
| [هام لمتابعي الطيبات :قبل أن تستهين بارتفاع ضغط العين والمياه الزرقاء...استمع إلى د.العوضي](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/videos/Rf7uZv0wCns/) | 2026-07-23 | Long-form | 102 | 33:51 | - |
| [هام لمتابعي الطيبات :قبل أن تخاف من ارتفاع ضغط الدم والجلطات...استمع إلى د.العوضي.](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/videos/NLGktppjThY/) | 2026-07-23 | Long-form | 72 | 46:59 | - |
| [هام جدا لمتابعي الطيبات قبل أن تفسر الدوخة أو التنميل بشكل خاطئ استمع إلى د.العوضي](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/videos/SDfHUG5gW_4/) | 2026-07-22 | Long-form | 130 | 50:59 | - |
| [هام جدا لمتاعبي الطيبات :قبل أن تتناول أي وجبة... استمع د. العوضي.](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/videos/nhsPwLuwMlc/) | 2026-07-22 | Long-form | 762 | 53:51 | 2.13x |
| [هام جدا لمتابعي الطيبات :قبل أن تبدأ أي مضاد حيوي من تلقاء نفسك... استمع إلى د. العوضي](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/videos/hVTYH3nRoN8/) | 2026-07-21 | Long-form | 98 | 10:36 | - |
| [قبل أن تستخدم أي مكمل للشعر والأظافر وتصبغات الجلد... استمع إلى د.العوضي.](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/videos/Nev42QEUtJo/) | 2026-07-21 | Long-form | 72,179 | 31:47 | >100x |
| [هام جدا لمتابعي الطيبات:قبل أن تستسلم لآلام وجرثومة المعدة والقولون... استمع إلى د. العوضي](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/videos/1SE2vQcq5_c/) | 2026-07-20 | Long-form | 207 | 33:13 | - |
| [هام جدا لمتابعي الطيبات:قبل أن تستسلم لآلام الرقبة وعرق النسا وآلام الظهر... استمع إلى د.العوضي](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/videos/nEymIg-VGmw/) | 2026-07-20 | Long-form | 1,148 | 19:23 | 2.98x |
| [هام جدا لمتابعي الطيبات:الحقيقة الكاملة عن أول 12 يومًا في نظام الطيبات... مع د.العوضي](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/videos/B6GsYSa_4FQ/) | 2026-07-19 | Long-form | 388 | 19:53 | 1.01x |
| [هام جدا لمتابعي الطيبات:قبل أن تؤذي كبدك ومفاصلك دون أن تعلم... استمع إلى د.العوضي](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/videos/aZkzJtT3Qg8/) | 2026-07-19 | Long-form | 344 | 37:25 | - |
| [هام لمتابعي الطيبات :ماذا يحدث للكبد عندما تتوقف عن الأكل؟ استمع إلى د.العوضي](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/videos/D_-WihZM0MU/) | 2026-07-18 | Long-form | 382 | 1:18:50 | - |
| [لمتابعي الطيبات فقط :قبل أن تقول إن جسمك لا يشفى... استمع إلى د.العوضي](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/videos/DlJluk6pEZA/) | 2026-07-18 | Long-form | 230 | 17:28 | - |
| [هام لمتابعي الطيبات :قبل أن تحذف السمن أو الزبدة من مائدتك... استمع إلى د. العوضي.](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sihatiplus/videos/vXYrRILFBzM/) | 2026-07-17 | Long-form | 2,752 | 55:55 | 2.95x |

## Live data in ChatGPT, Claude and other AI tools

Ask about My health diet - صحتي غذائي’s recent uploads (for example, which got above-median views) with the [vidIQ MCP server](https://vidiq.com/mcp/): it gives AI assistants live stats on any YouTube channel or video. Add vidIQ to [ChatGPT](https://chatgpt.com/plugins/plugin_asdk_app_69dd11f3e50c8191b1ca48d03cf7e2ad) or [Claude](https://claude.ai/directory/vidiq), or connect any MCP client to https://mcp.vidiq.com/mcp. Included in every vidIQ plan, even Free. This page covers public data only. A channel owner can connect their own YouTube channel to vidIQ to add private analytics, such as retention and traffic sources, to the audit.