# さとう式リンパケア 〜1日5分で幸せ美人に〜: Latest YouTube Videos & Shorts

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As of 2026-10-28, さとう式リンパケア 〜1日5分で幸せ美人に〜 has 840,000 subscribers, 161,169,732 total views, and 1,475 videos. It ranks #89,077 by subscribers among channels tracked by vidIQ.

The most recent uploads from [さとう式リンパケア 〜1日5分で幸せ美人に〜](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sato_lymph/). Each video links to its own stats page. The page lists the rest of the channel's videos to signed-in vidIQ users.

## About this sample

- The latest upload vidIQ has for さとう式リンパケア 〜1日5分で幸せ美人に〜 is “【認知症になる人・ならない人の決定的な違い】実は毎日の「食事時間」が関係していた！？40代から見直したい危険な食習慣と脳の健康を守る方法とは！”, a long-form video published Oct 28, 2026.
- These are さとう式リンパケア 〜1日5分で幸せ美人に〜’s 48 most recent public uploads vidIQ has data for, published between Aug 26, 2026 and Oct 28, 2026 (30 long-form videos and 18 Shorts).
- Median views across these 48 uploads: 53,921. 24 videos are above that median and 24 below.
- Most viewed in the sample: “【警告】これ食べてると血管が「石」みたいに硬くなり突然破裂します...放置すると手遅れになる血管石灰化の正体とリスクを爆増させる危険な食習慣とは！” (234,606 views, Oct 2, 2026). Least viewed: “☝本編はコチラ！【放置しないで】白髪・薄毛を改善！1日1分で「頭皮を耕す」リンパケア これならどれがいい？ #shorts #血流血行の促進 #薄毛改善 #さとう式リンパケア” (6,924 views, Oct 25, 2026).
- Median length: 11:19 for 30 long-form videos; 1:01 for 18 Shorts.
- In this sample, さとう式リンパケア 〜1日5分で幸せ美人に〜’s consecutive uploads were a median of 1 day apart (shortest gap 0 days, longest 2 days).
- Views are lifetime totals as of Oct 29, 2026, so newer uploads have had less time to collect them. These figures describe only the videos listed here, not the whole channel, and do not show why any video performed as it did. Dates are UTC.

## Recent uploads

| Video | Published (UTC) | Format | Views | Duration | Outlier score |
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| [【認知症になる人・ならない人の決定的な違い】実は毎日の「食事時間」が関係していた！？40代から見直したい危険な食習慣と脳の健康を守る方法とは！](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sato_lymph/videos/K9SznPaUO_c/) | 2026-10-28 | Long-form | 22,325 | 12:02 | - |
| [【これで完全版です！】血糖値の問題はもうすでに解決済みです！これで糖尿病・がん・動脈硬化をすべて予防できる！何を食べても血糖値が上がらない体の作り方を徹底解説します！](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sato_lymph/videos/T9GAzJ_IgVM/) | 2026-10-26 | Long-form | 45,863 | 26:38 | - |
| [☝本編はコチラ！【放置しないで】白髪・薄毛を改善！1日1分で「頭皮を耕す」リンパケア これならどれがいい？ #shorts #血流血行の促進 #薄毛改善 #さとう式リンパケア](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sato_lymph/videos/yTAVIl6ZJmE/) | 2026-10-25 | Short | 6,924 | 1:24 | - |
| [☝本編はコチラ！【薬と病院に頼りすぎていませんか？】病院に通っているのに健康になれない本当の理由！一生元気でいるために知っておきたい医師・薬・病院との正しい付き合い方 #shorts #生活習慣病予防](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sato_lymph/videos/CnQz9vgUeTY/) | 2026-10-24 | Short | 7,570 | 1:30 | - |
| [【目の下のぶよぶよを諦めないで】目元のたるみ・黒クマは筋トレより筋肉の使い方！？顔を優しくゆるめて動かす、1日1分の神リンパケアとは？](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sato_lymph/videos/Lgv4S8PLWIo/) | 2026-10-23 | Long-form | 47,713 | 5:17 | - |
| [【40代から一気に老ける人の共通点】猫背・ぽっこりお腹・バストの下がりは筋力不足だけが原因じゃない！若々しい体型を取り戻す神リンパケアとは！](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sato_lymph/videos/MR31eOHjaxs/) | 2026-10-21 | Long-form | 97,546 | 9:28 | - |
| [【薬と病院に頼りすぎていませんか？】病院に通っているのに健康になれない本当の理由！一生元気でいるために知っておきたい医師・薬・病院との正しい付き合い方](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sato_lymph/videos/82C-1MwgfG0/) | 2026-10-19 | Long-form | 75,506 | 21:13 | - |
| [☝本編はコチラ！【40代・50代女性必見】疲れにくい・肩が軽い・ぐっすり眠れる！長生きしたいなら一番とってほしい「マグネシウム習慣」 #shorts #栄養不足 #ストレスケア #さとう式リンパケア](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sato_lymph/videos/B1QwuA0aOZs/) | 2026-10-18 | Short | 23,180 | 1:07 | 1.35x |
| [☝本編はコチラ！【一生、自分の脚で歩く方法】背中が丸くなる本当の原因と自宅で骨盤を調整して20代の頃の足腰を手に入れる神リンパケアとは！ #shorts #骨盤矯正 #足腰強化](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sato_lymph/videos/uZ1EulJaaNI/) | 2026-10-17 | Short | 12,833 | 1:10 | - |
| [【実は逆効果？】足のむくみ・疲れにゴリゴリ揉むのはNG！さとう式が教える“足元ケア”の新常識！](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sato_lymph/videos/O_ndbZ_38Uo/) | 2026-10-17 | Long-form | 46,346 | 13:32 | - |
| [【放置しないで】白髪・薄毛を改善！1日1分で「頭皮を耕す」リンパケア これならどれがいい？](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sato_lymph/videos/RSP0ZzmVM3c/) | 2026-10-16 | Long-form | 86,957 | 10:38 | - |
| [【40代・50代女性必見】疲れにくい・肩が軽い・ぐっすり眠れる！長生きしたいなら一番とってほしい「マグネシウム習慣」](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sato_lymph/videos/glIklr4wGeQ/) | 2026-10-14 | Long-form | 193,474 | 17:09 | - |
| [【知るだけで人生が変わる】揉むと逆効果！？お医者さんが知らないリンパの教科書を完全解説！](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sato_lymph/videos/PlDDME4bXoc/) | 2026-10-12 | Long-form | 115,168 | 16:54 | - |
| [☝本編はコチラ！【50代の女性は全員見て】たった4つの習慣で細胞から若返る！さとう式・量子力学美容メソッド！ #shorts #美意識 #マインドセット #さとう式リンパケア](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sato_lymph/videos/cwfzVmjnwBs/) | 2026-10-11 | Short | 13,845 | 1:13 | - |
| [☝本編はコチラ！【警告】これ食べてると血管が「石」みたいに硬くなり突然破裂します...放置すると手遅れになる血管石灰化の正体とリスクを爆増させる危険な食習慣とは！ #shorts #血液循環 #冷え性](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sato_lymph/videos/pUQRE_8Qiiw/) | 2026-10-10 | Short | 13,855 | 0:48 | - |
| [【一生、自分の脚で歩く方法】背中が丸くなる本当の原因と自宅で骨盤を調整して20代の頃の足腰を手に入れる神リンパケアとは！](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sato_lymph/videos/yUR76gFSnIQ/) | 2026-10-09 | Long-form | 121,198 | 9:52 | - |
| [【50代の女性は全員見て】たった4つの習慣で細胞から若返る！さとう式・量子力学美容メソッド！](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sato_lymph/videos/velH-r6yNAo/) | 2026-10-07 | Long-form | 141,636 | 11:29 | - |
| [【ウォーキングは危険】筋トレよりも実はこれが最強です！下半身の衰えを感じたら歩く前にこの「かかと上げ」をやってみて！血糖値も劇的に下がって万病を予防できるすごいセルフケアを公開します！](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sato_lymph/videos/3Oek9c0RFSU/) | 2026-10-05 | Long-form | 107,806 | 8:07 | - |
| [☝本編はコチラ！【ダイエットの救世主】この動画1本見るだけであなたの身体を勝手に脂肪が燃え続ける体に変える仕組みを徹底解説します（お腹痩せ、脂肪燃焼） #shorts #クエン酸回路 #代謝](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sato_lymph/videos/3-5Iti3XBgA/) | 2026-10-04 | Short | 18,652 | 1:03 | - |
| [☝本編はコチラ！【新事実】全ての不調の原因は顎だった！プロでも8割は原因の分からない食いしばりを最も根本的に治す方法とは！ #shorts #食いしばり #肩こり #さとう式リンパケア](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sato_lymph/videos/Crk8EVwVa4M/) | 2026-10-03 | Short | 15,183 | 1:12 | - |
| [【警告】これ食べてると血管が「石」みたいに硬くなり突然破裂します...放置すると手遅れになる血管石灰化の正体とリスクを爆増させる危険な食習慣とは！](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sato_lymph/videos/B1wnGksYSOk/) | 2026-10-02 | Long-form | 234,606 | 14:38 | - |
| [【ダイエットの救世主】この動画1本見るだけであなたの身体を勝手に脂肪が燃え続ける体に変える仕組みを徹底解説します（お腹痩せ、脂肪燃焼）](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sato_lymph/videos/t30lBlQx0fQ/) | 2026-09-30 | Long-form | 106,569 | 19:11 | - |
| [【※論文発表】食事制限をしなくてもこれだけで血糖値はコントロールできる！薬に頼る前にこの動画を見てください（糖尿病、高血圧）](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sato_lymph/videos/VzVUYD_mWVg/) | 2026-09-28 | Long-form | 119,751 | 21:47 | - |
| [☝本編はコチラ！【これが正解】たった2分で効果が出るリフトアップ術！さらに、ほうれい線まで消し去る最新リンパケアを紹介します！ #shorts #たるみケア #引き締め #さとう式リンパケア](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sato_lymph/videos/LrpOOfdXut8/) | 2026-09-27 | Short | 18,062 | 1:15 | - |
| [☝本編はコチラ！【いつも疲れてる人】あなたのやる気が出ないのはなぜなのか？理由のない実行力の低下・無気力から抜け出す方法を教えます（うつ、メンタル不調） #shorts #無気力 #呼吸法](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sato_lymph/videos/DkUa6JOLrME/) | 2026-09-26 | Short | 27,040 | 0:49 | - |
| [【新事実】全ての不調の原因は顎だった！プロでも8割は原因の分からない食いしばりを最も根本的に治す方法とは！](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sato_lymph/videos/8RgjRkcrTMc/) | 2026-09-25 | Long-form | 100,181 | 19:44 | - |
| [塩分を減らしても血圧は下がらない？高血圧を改善したければこの粉を食べるのが効果的だから今すぐ実践して！](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sato_lymph/videos/iF-NfC7Kutc/) | 2026-09-23 | Long-form | 89,261 | 14:01 | - |
| [【これが正解】たった2分で効果が出るリフトアップ術！さらに、ほうれい線まで消し去る最新リンパケアを紹介します！](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sato_lymph/videos/bQv1mwj_HS8/) | 2026-09-21 | Long-form | 129,913 | 6:13 | - |
| [☝本編はコチラ！【レーシック級に視力が若返る】老眼・視力低下の原因を根こそぎ解決するリンパケアを教えます！ #shorts #視力が良くなる #アイケア #さとう式リンパケア](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sato_lymph/videos/Cm5SJ0ONElc/) | 2026-09-20 | Short | 34,260 | 0:47 | 1.15x |
| [☝本編はコチラ！呼吸一つで現実が激変する秘密 #shorts #呼吸瞑想 #自律神経を整える #さとう式リンパケア](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sato_lymph/videos/I7e0Kp2Pm70/) | 2026-09-19 | Short | 51,450 | 0:50 | 1.68x |
| [【いつも疲れてる人】あなたのやる気が出ないのはなぜなのか？理由のない実行力の低下・無気力から抜け出す方法を教えます（うつ、メンタル不調）](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sato_lymph/videos/2DSGxR5amGM/) | 2026-09-18 | Long-form | 75,017 | 11:09 | - |
| [コンクールF使ってる人必見！血が出る・歯が茶色くなる人がいるから絶対に注意して！歯科医が教える本当の原因と正しい使い方](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sato_lymph/videos/LYiuzVEpKTk/) | 2026-09-16 | Long-form | 55,656 | 9:26 | - |
| [【レーシック級に視力が若返る】老眼・視力低下の原因を根こそぎ解決するリンパケアを教えます！](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sato_lymph/videos/Xfb4jPu8V2s/) | 2026-09-14 | Long-form | 81,563 | 8:29 | - |
| [☝本編はコチラ！【たった１分撫でるだけ】丸くておわん型の美おっぱいを作る究極のバストアップ方法とは！ #shorts #肋骨調整 #バストアップ効果 #さとう式リンパケア](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sato_lymph/videos/E3vfs4Q9DUU/) | 2026-09-13 | Short | 12,777 | 1:17 | - |
| [☝本編はコチラ！【顔がこうなってる人】老けて見えるだけでなく血管が詰まって脳梗塞リスクが爆上がりするから今すぐ確認して！ #shorts #ストレートネック #肩こり #姿勢改善](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sato_lymph/videos/w7NTTo80KDs/) | 2026-09-12 | Short | 32,158 | 0:54 | 1.25x |
| [呼吸一つで現実が激変する秘密](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sato_lymph/videos/gxAA6Fan7r0/) | 2026-09-11 | Long-form | 103,975 | 12:03 | - |
| [【足がつった人】伸ばしても治りません！こむら返りの原因と対処法を教えます！](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sato_lymph/videos/r1bAiaxj82c/) | 2026-09-09 | Long-form | 52,186 | 7:43 | - |
| [【たった１分撫でるだけ】丸くておわん型の美おっぱいを作る究極のバストアップ方法とは！](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sato_lymph/videos/xdnB5QMCNus/) | 2026-09-07 | Long-form | 87,758 | 17:32 | - |
| [☝本編はコチラ！【痩せたいならコレ一択】日本人の体質に合わせた最強のダイエットレシピを紹介します！味噌汁に入れるだけで痩せる魔法の粉とは（ダイエット、脂肪燃焼） #shorts #マグネシウム](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sato_lymph/videos/pKZl52_PGq0/) | 2026-09-06 | Short | 25,710 | 0:49 | - |
| [☝本編はコチラ！【あなたはいくつできる？】50歳以上でコレできる人＝足腰年齢20代です！一生、自分の脚で歩き続ける神リンパケアを教えます！ #shorts #筋力トレーニング #老化防止](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sato_lymph/videos/SvK3NIlAyiA/) | 2026-09-05 | Short | 39,115 | 0:54 | 1.2x |
| [顔がこうなってる人】老けて見えるだけでなく血管が詰まって脳梗塞リスクが爆上がりするから今すぐ確認して！](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sato_lymph/videos/N-epX3hqNnY/) | 2026-09-04 | Long-form | 79,499 | 5:34 | - |
| [【輪ゴム１個でできる】←脚やせ・むくみ・ウェストダウンが全部叶う！夜間頻尿も改善して朝まで爆睡できる魔法のリンパケア！](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sato_lymph/videos/rnniZIkt-mA/) | 2026-09-02 | Long-form | 67,716 | 11:31 | - |
| [【あなたはいくつできる？】50歳以上でコレできる人＝足腰年齢20代です！一生、自分の脚で歩き続ける神リンパケアを教えます！](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sato_lymph/videos/Fx2BQp9uzLo/) | 2026-08-31 | Long-form | 69,326 | 9:33 | - |
| [☝本編はコチラ！【老化の原因は加齢じゃない？】体内の「焦げ」を排出して若返る！奇跡の若返り食材を紹介します（糖化、アンチエイジング） #shorts #血糖値を下げる #さとう式リンパケア](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sato_lymph/videos/vBxExeIBRrY/) | 2026-08-30 | Short | 21,865 | 1:00 | - |
| [☝本編はコチラ！【食べてないのに太る理由が判明】食事制限してるのに痩せない人は絶対見て！仕組みを理解して痩せ体質を手に入れる方法とは #shorts #リバウンドしないダイエット #根本改善](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sato_lymph/videos/kLMFrEso7K0/) | 2026-08-29 | Short | 26,882 | 0:58 | - |
| [【肩甲骨を回すよりコレやって】ある筋肉を覚醒させて脂肪がドバドバ燃えて血圧まで改善する神セルフケアとは！](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sato_lymph/videos/VwzpjfD_7HA/) | 2026-08-28 | Long-form | 99,226 | 4:47 | - |
| [【痩せたいならコレ一択】日本人の体質に合わせた最強のダイエットレシピを紹介します！味噌汁に入れるだけで痩せる魔法の粉とは（ダイエット、脂肪燃焼）](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sato_lymph/videos/wLlU1l_1LjA/) | 2026-08-27 | Long-form | 219,889 | 5:36 | - |
| [3分で体のバランスを整える！さとう式リンパケアの股関節ケア](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@sato_lymph/videos/V2ruQoKrWDk/) | 2026-08-26 | Long-form | 43,881 | 5:21 | - |

## Live data in ChatGPT, Claude and other AI tools

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