# Salud Vida y Más: Latest YouTube Videos & Shorts

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As of 2026-10-28, Salud Vida y Más has 762,000 subscribers, 6,204,342 total views, and 1,625 videos. It ranks #98,782 by subscribers among channels tracked by vidIQ.

The most recent uploads from [Salud Vida y Más](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludvidaymas/). Each video links to its own stats page. The page lists the rest of the channel's videos to signed-in vidIQ users.

## About this sample

- The latest upload vidIQ has for Salud Vida y Más is “¿Qué ocurre realmente en tu organismo cuando consumes PAPAS sin parar? 🥔”, a long-form video published Oct 26, 2026.
- These are Salud Vida y Más’s 48 most recent public uploads vidIQ has data for, published between Sep 8, 2026 and Oct 26, 2026 (48 long-form videos).
- Median views across these 48 uploads: 309. 23 videos are above that median and 23 below, and 2 are equal to it.
- Most viewed in the sample: “Lo que le pasa a tu cuerpo si bebes CAFÉ en por la mañana (Nadie te lo advierte)” (510 views, Oct 17, 2026). Least viewed: “¿Qué ocurre realmente en tu organismo cuando consumes PAPAS sin parar? 🥔” (155 views, Oct 26, 2026).
- Median length: 2:28 for 48 long-form videos.
- In this sample, Salud Vida y Más’s consecutive uploads were a median of 1 day apart (shortest gap 0 days, longest 2 days).
- Views are lifetime totals as of Oct 29, 2026, so newer uploads have had less time to collect them. These figures describe only the videos listed here, not the whole channel, and do not show why any video performed as it did. Dates are UTC.

## Recent uploads

| Video | Published (UTC) | Format | Views | Duration | Outlier score |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| [¿Qué ocurre realmente en tu organismo cuando consumes PAPAS sin parar? 🥔](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludvidaymas/videos/prYS4lesGDY/) | 2026-10-26 | Long-form | 155 | 2:57 | - |
| [Esto le pasa a tu cuerpo si comes BERENJENA todas las semanas](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludvidaymas/videos/NL3Zejv8ha8/) | 2026-10-26 | Long-form | 196 | 2:53 | - |
| [Lo que le Pasa a tu Cuerpo si Comes Espinacas Todos los Días ⏳🤔](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludvidaymas/videos/Qj4NoPB8XME/) | 2026-10-25 | Long-form | 261 | 3:05 | - |
| [¿Qué pasa en tu cuerpo si comes cebolla TODOS LOS DÍAS? 🧅](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludvidaymas/videos/TjrPlgPaah8/) | 2026-10-24 | Long-form | 309 | 3:34 | - |
| [¡Cuidado! Lo que el PEPINO le hace a tu salud y nadie te dice 🥒⚠️](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludvidaymas/videos/A2lZgeI8CtM/) | 2026-10-23 | Long-form | 283 | 3:19 | - |
| [Por qué deberías COMER 1 BANANA por Día](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludvidaymas/videos/TZOEaXeS9nA/) | 2026-10-22 | Long-form | 301 | 3:19 | - |
| [¿Pueden los hombres lavar los platos? La sorprendente verdad que nadie te dice](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludvidaymas/videos/K9vv6D9oEOI/) | 2026-10-21 | Long-form | 219 | 2:52 | - |
| [¿Qué le pasa a tu cuerpo si comes CANELA todos los días?](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludvidaymas/videos/X1wBqfyl_Bc/) | 2026-10-20 | Long-form | 345 | 2:42 | - |
| [Lo que nadie te dice de tu chocolate favorito (y por qué deberías revisar la etiqueta hoy mismo)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludvidaymas/videos/1xf5QIhZPyQ/) | 2026-10-19 | Long-form | 240 | 2:31 | - |
| [Nunca Volverás a Comer GOLOSINAS Después de Saber Esto](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludvidaymas/videos/mVEl1gzPwDc/) | 2026-10-18 | Long-form | 316 | 2:25 | - |
| [Lo que le pasa a tu cuerpo si bebes CAFÉ en por la mañana (Nadie te lo advierte)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludvidaymas/videos/4b4VE6UO_9o/) | 2026-10-17 | Long-form | 510 | 2:22 | - |
| [El Peligro Oculto de la COMIDA CALLEJERA](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludvidaymas/videos/EJ_kZ4NCgg8/) | 2026-10-16 | Long-form | 298 | 2:59 | - |
| [Por qué las BEBIDAS ENERGIZANTES son pura COMIDA CHATARRA](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludvidaymas/videos/qdCPpDHlMjk/) | 2026-10-15 | Long-form | 264 | 2:42 | - |
| [La VERDAD OCULTA detrás de los NACHOS: ¿Por qué deberías pensarlo dos veces?](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludvidaymas/videos/zA10TQ_ug24/) | 2026-10-13 | Long-form | 276 | 1:46 | - |
| [¿Crees que es QUESO? Lo que realmente le ponen a la SALSA DE NACHOS te va a aterrar](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludvidaymas/videos/GNuWJJKV8Yc/) | 2026-10-12 | Long-form | 369 | 2:10 | - |
| [Nunca Vuelvas a Comer PALOMITAS DE MAÍZ Sin Saber Esto](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludvidaymas/videos/1zI7IfvcLTs/) | 2026-10-11 | Long-form | 350 | 2:41 | - |
| [¡Cuidado! Por qué el HELADO que compras es la COMIDA CHATARRA más PELIGROSA](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludvidaymas/videos/kSJE4XW7Ykw/) | 2026-10-09 | Long-form | 308 | 2:39 | - |
| [🍋 LO QUE LE PASA A TU CUERPO SI TOMAS JUGO DE LIMÓN TODOS LOS DÍAS](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludvidaymas/videos/S0Dlf0n9nZY/) | 2026-10-08 | Long-form | 480 | 2:36 | - |
| [La trampa dulce: lo que nunca te contaron sobre las DONAS](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludvidaymas/videos/LBORXHX5DG8/) | 2026-10-07 | Long-form | 258 | 2:45 | - |
| [¿Desayuno completo o postre procesado? El ENGAÑO del CEREAL matutino](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludvidaymas/videos/k-3wcOIrEMk/) | 2026-10-06 | Long-form | 253 | 2:29 | - |
| [Por qué tu REFRESCO de siempre es en realidad comida chatarra líquida](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludvidaymas/videos/DSim4XHCFs8/) | 2026-10-05 | Long-form | 243 | 2:27 | - |
| [PAPAS FRITAS: El enemigo silencioso que tienes en tu plato favorito](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludvidaymas/videos/_uMnzcED3cM/) | 2026-10-03 | Long-form | 418 | 2:47 | - |
| [¿Comes MANZANA a Diario? Lo Que le Pasa a Tu Cuerpo si No Sabes Esto 🍎🍏](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludvidaymas/videos/Vh7W_t5249c/) | 2026-10-02 | Long-form | 396 | 2:34 | - |
| [Por qué la PIZZA es COMIDA CHATARRA 🍕🍕🍕](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludvidaymas/videos/hVdMBnrmj2c/) | 2026-10-01 | Long-form | 309 | 2:38 | - |
| [¡No Vuelvas a Pedir PIZZA sin Saber Esto! La Ciencia Real del Corte en Triángulos 🍕🍕](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludvidaymas/videos/Bp1OxVAiY68/) | 2026-09-30 | Long-form | 243 | 2:36 | - |
| [Por Qué Deberías Elegir Pollo en Tu Menú Diario (Si Evitas Este Error Común)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludvidaymas/videos/D1Q_pyGLzV8/) | 2026-09-29 | Long-form | 287 | 2:27 | - |
| [¿Por qué la PIZZA es REDONDA y la CAJA CUADRADA? (El secreto que nadie te dijo)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludvidaymas/videos/xAC8CJnsq2g/) | 2026-09-28 | Long-form | 305 | 2:25 | - |
| [Lo que 15 minutos de lectura hacen con tus neuronas cambiará tu vida: 5 Beneficios reales](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludvidaymas/videos/3KKOO8ZW1sE/) | 2026-09-28 | Long-form | 314 | 2:15 | - |
| [Creías que era inofensiva: La verdad oculta detrás de la carne grasosa que nadie te cuenta](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludvidaymas/videos/KbBg8nnPOjM/) | 2026-09-26 | Long-form | 421 | 2:30 | - |
| [El extraño efecto de DORMIR MAL el finde (y por qué tu cuerpo no lo perdona)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludvidaymas/videos/jnQ-YBQFLZA/) | 2026-09-25 | Long-form | 461 | 2:07 | - |
| [POR ESTA RAZÓN LÁVATE las MANOS antes de COMER](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludvidaymas/videos/VbjYg9Qr71Y/) | 2026-09-24 | Long-form | 372 | 2:22 | - |
| [No sigas comiendo MANDARINAS sin antes saber esto](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludvidaymas/videos/0ubdU91jcA4/) | 2026-09-23 | Long-form | 383 | 2:07 | - |
| [¡Cuidado con el desayuno dulce! Lo que nadie te cuenta sobre las donas.](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludvidaymas/videos/-nhR9h6r1OU/) | 2026-09-22 | Long-form | 316 | 3:12 | - |
| [¡Cuidado con esa rebanada! Lo que un simple trozo de pastel le hace a tu cuerpo en silencio](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludvidaymas/videos/JknMJK1bEPI/) | 2026-09-21 | Long-form | 336 | 2:46 | - |
| [Lo que nadie te dijo sobre las ALUBIAS y tu digestión](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludvidaymas/videos/PaolwLJXSBg/) | 2026-09-20 | Long-form | 329 | 2:09 | - |
| [Si comes vegetales todos los días, tu cuerpo reaccionará así antes de 30 días](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludvidaymas/videos/i8GXTfBYIdM/) | 2026-09-19 | Long-form | 290 | 1:59 | - |
| [Deja de comer granada diario sin saber esto primero: la advertencia oculta](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludvidaymas/videos/t1WD5OYMLHg/) | 2026-09-18 | Long-form | 355 | 2:10 | - |
| [¿Crees que Conoces la Pera? Descubre el Beneficio que Nadie Te Dijo](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludvidaymas/videos/nST_6TySOoc/) | 2026-09-17 | Long-form | 390 | 2:05 | - |
| [Esto le pasa a tu cuerpo si comes mantequilla de maní todos los días (¿es tan sana como dicen?)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludvidaymas/videos/x6KstJEyGbc/) | 2026-09-16 | Long-form | 352 | 1:29 | - |
| [¿Comes Cacahuates a Diario? Tu Cuerpo Reacciona Así Antes de lo que Crees](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludvidaymas/videos/PiFWbbdFzhc/) | 2026-09-15 | Long-form | 429 | 1:49 | - |
| [Lo Que Sucede en Tu Cuerpo Cuando Tomas Leche de Soja](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludvidaymas/videos/ZXJ0JB6pPRo/) | 2026-09-14 | Long-form | 251 | 1:53 | - |
| [¿Crees que la LECHE DE ALMENDRAS es saludable? Descubre la verdad antes de tomarla](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludvidaymas/videos/MNyWKnqF3uI/) | 2026-09-13 | Long-form | 369 | 1:50 | - |
| [El secreto oculto del ANACARDO que cambia tu cuerpo en 30 días](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludvidaymas/videos/fT3XUT52Ch4/) | 2026-09-12 | Long-form | 384 | 2:09 | - |
| [¡Cuidado con lo que bebes! La extraña razón por la que el CAFÉ de ECUADOR es diferente](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludvidaymas/videos/eFMBLLsrVxE/) | 2026-09-11 | Long-form | 292 | 2:04 | - |
| [La razón oculta por la que el CAFÉ MEXICANO supera al resto](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludvidaymas/videos/k6xCQzED9qY/) | 2026-09-11 | Long-form | 245 | 3:01 | - |
| [Lo Que Nadie Te Dice Sobre Tomar CAFÉ COLOMBIANO Todos los Días 🇨🇴](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludvidaymas/videos/zQk2z2TiN30/) | 2026-09-10 | Long-form | 269 | 1:27 | - |
| [¿Por qué las mujeres hablan MÁS que los hombres? (La respuesta te sorprenderá)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludvidaymas/videos/jsZQ8Q8--zw/) | 2026-09-09 | Long-form | 302 | 2:23 | - |
| [¿Por qué Tu Cuerpo Necesita que LLUEVA Hoy Mismo? 🌧️🌧️🌧️](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludvidaymas/videos/g7AwjdJmi2s/) | 2026-09-08 | Long-form | 332 | 1:31 | - |

## Live data in ChatGPT, Claude and other AI tools

Ask about Salud Vida y Más’s recent uploads (for example, which got above-median views) with the [vidIQ MCP server](https://vidiq.com/mcp/): it gives AI assistants live stats on any YouTube channel or video. Add vidIQ to [ChatGPT](https://chatgpt.com/plugins/plugin_asdk_app_69dd11f3e50c8191b1ca48d03cf7e2ad) or [Claude](https://claude.ai/directory/vidiq), or connect any MCP client to https://mcp.vidiq.com/mcp. Included in every vidIQ plan, even Free. This page covers public data only. A channel owner can connect their own YouTube channel to vidIQ to add private analytics, such as retention and traffic sources, to the audit.