# Saludable y Activo : Latest YouTube Videos & Shorts

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As of 2026-10-29, Saludable y Activo has 132,000 subscribers, 28,593,735 total views, and 52 videos. It ranks #541,458 by subscribers among channels tracked by vidIQ.

The most recent uploads from [Saludable y Activo](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludableyactivo/). Each video links to its own stats page. The page lists the rest of the channel's videos to signed-in vidIQ users.

## About this sample

- The latest upload vidIQ has for Saludable y Activo is “¿Por qué deberías tomar esta agua de Jamaica? 🌺 #tips #salud #habitos”, a Short published Oct 27, 2026.
- These are Saludable y Activo ’s 48 most recent public uploads vidIQ has data for, published between Jul 23, 2026 and Oct 27, 2026 (26 long-form videos and 22 Shorts).
- Median views across these 48 uploads: 12,972. 24 videos are above that median and 24 below.
- Most viewed in the sample: “Los ERRORES IMPACTANTES que todos cometemos al comer sardinas #natural” (3,137,382 views, Aug 15, 2026). Least viewed: “El truco de la abuela que la ciencia acaba de confirmar, Remedios caseros de la abuela.” (411 views, Aug 10, 2026).
- Median length: 11:10 for 26 long-form videos; 2:59 for 22 Shorts.
- In this sample, Saludable y Activo ’s consecutive uploads were a median of 1 day apart (shortest gap 0 days, longest 13 days).
- Views are lifetime totals as of Oct 30, 2026, so newer uploads have had less time to collect them. These figures describe only the videos listed here, not the whole channel, and do not show why any video performed as it did. Dates are UTC.

## Recent uploads

| Video | Published (UTC) | Format | Views | Duration | Outlier score |
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| [¿Por qué deberías tomar esta agua de Jamaica? 🌺 #tips #salud #habitos](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludableyactivo/videos/a5iRjwT9oGw/) | 2026-10-27 | Short | 1,654 | 1:05 | - |
| [Receta de polenta para recuperar fuerza muscular después de los 60](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludableyactivo/videos/e-BjSCqDOrQ/) | 2026-10-24 | Long-form | 1,179 | 9:44 | - |
| [¡La mayoría de la gente cocina el salmón de forma incorrecta! Prueba estos trucos japoneses.](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludableyactivo/videos/-3hWUfV27sw/) | 2026-10-18 | Long-form | 1,509 | 12:03 | - |
| [¡La fuente de proteína más poderosa para fortalecer tus piernas y músculos, incluso a los 90 años!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludableyactivo/videos/1OaXicsAoVE/) | 2026-10-09 | Long-form | 2,430 | 7:53 | - |
| [El 99% de las personas hierven el brócoli de forma incorrecta el secreto japonés #saludnatural](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludableyactivo/videos/rtY1P0k8ipo/) | 2026-09-29 | Short | 46,341 | 2:59 | 1.55x |
| [El 99% de las personas hierven el brócoli de forma incorrecta el secreto japonés para mantenerlo ver](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludableyactivo/videos/iUAtW4setKo/) | 2026-09-29 | Long-form | 9,772 | 7:24 | 2.03x |
| [COLÁGENO NATURAL CASERO El caldo que reconstruye los músculos y las piernas débiles, te sorprendera](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludableyactivo/videos/pCGk4C0HpQo/) | 2026-09-19 | Short | 16,853 | 3:00 | - |
| [COLÁGENO NATURAL CASERO El caldo que reconstruye los músculos y las piernas débiles](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludableyactivo/videos/P7BY06Uncog/) | 2026-09-19 | Long-form | 4,799 | 18:04 | - |
| [Solo 1 hoja de esta planta vale una mina de oro (necesitas tenerla en tu casa si o si) #saludnatural](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludableyactivo/videos/ZaTKfVCS7d0/) | 2026-09-17 | Short | 27,415 | 2:59 | - |
| [Solo 1 hoja de esta planta vale una mina de oro (necesitas tenerla en casa si o si)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludableyactivo/videos/khh_TCeEvSk/) | 2026-09-17 | Long-form | 2,000 | 7:48 | - |
| [Tienes más de 60 años Los PEORES de pescados que NUNCA debes comer Y los que SÍ debes comer #cocina](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludableyactivo/videos/WDTqSKxqRGE/) | 2026-09-16 | Short | 13,147 | 2:59 | - |
| [¿Tienes más de 60 años Los PEORES de pescados que NUNCA debes comer — Y los que SÍ debes comer](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludableyactivo/videos/NfRxEdGijwE/) | 2026-09-16 | Long-form | 2,631 | 32:14 | - |
| ["El secreto de LA CURCUMA que multiplica los beneficios de la cúrcuma](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludableyactivo/videos/A98v12O8Xdo/) | 2026-09-12 | Short | 25,285 | 2:57 | - |
| [10 Comidas bíblicas que Dios diseñó para sanarte al instante que nadie te dice](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludableyactivo/videos/zTODYlhrNEM/) | 2026-09-08 | Short | 14,749 | 3:00 | - |
| [10 Comidas bíblicas que Dios diseñó para sanarte al instante.](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludableyactivo/videos/9qxjRenHtxI/) | 2026-09-08 | Long-form | 3,198 | 10:35 | - |
| [Los efectos ocultos de comer mantequilla de maní diario #saludable #datoscuriosos #fitness](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludableyactivo/videos/6YxCFQmTjVE/) | 2026-09-04 | Short | 98,261 | 2:59 | - |
| [¿Tienes más de 60 años Come mantequilla de cacahuete todos los días y observa lo que le sucede a tu](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludableyactivo/videos/NyJbLrvcVsg/) | 2026-09-04 | Long-form | 8,535 | 26:51 | 2.66x |
| [Personas mayores ¿Quieren piernas más fuertes incluso a los 90 Coman ESTO todo los dias, Y ADIOS PI](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludableyactivo/videos/0c50UYzu6AE/) | 2026-09-02 | Short | 210,120 | 2:59 | - |
| [Personas mayores ¿Quieren piernas más fuertes incluso a los 90 Coman ESTO todo los dias](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludableyactivo/videos/HGcAmsGT004/) | 2026-09-02 | Long-form | 12,797 | 16:01 | 1.5x |
| [El truco secreto para verduras perfectas #recetas #cocinafacil #nutricion](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludableyactivo/videos/dTVnbsG4X0M/) | 2026-09-01 | Short | 33,422 | 2:58 | - |
| [Los 4 mejores alimentos que debes comer para eliminar toxinas y reparar TUS RIÑONES](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludableyactivo/videos/yRGgJEyH7Mg/) | 2026-08-27 | Short | 72,214 | 3:00 | - |
| [Los 4 mejores alimentos que debes comer para eliminar toxinas y reparar TUS RIÑONES rápidamente](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludableyactivo/videos/i3JCHx_L0Ms/) | 2026-08-27 | Long-form | 4,418 | 10:00 | - |
| [Mi desayuno secreto Pan de lentejas para tener energía todo el día #saludnatural](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludableyactivo/videos/zfLZXbyay4c/) | 2026-08-26 | Short | 79,249 | 3:00 | - |
| [Mi desayuno secreto: Pan de lentejas para tener energía todo el día](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludableyactivo/videos/GDruaexT1Y8/) | 2026-08-26 | Long-form | 4,844 | 8:44 | - |
| [¡Deja de hervir las batatas! Un truco de un chef de 5 estrellas ¡se deshacen como la mantequilla te](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludableyactivo/videos/9F9Sc_vQfEs/) | 2026-08-25 | Short | 419,664 | 2:59 | - |
| [¡Deja de hacer hervir las batatas en agua! Este truco de chef hace que se derritan como mantequilla](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludableyactivo/videos/-GDqBTcL5mw/) | 2026-08-25 | Long-form | 9,913 | 10:50 | 2.02x |
| [¿DESPUÉS DE LOS 60 El sorprendente alimento que cuesta un dólar y desarrolla músculo más rápido](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludableyactivo/videos/OLrjiQ8LtYM/) | 2026-08-23 | Short | 690,292 | 3:00 | 1.1x |
| [¿DESPUÉS DE LOS 60? El sorprendente alimento que cuesta un dólar y desarrolla músculo más rápido.](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludableyactivo/videos/u2HDy6dPQt0/) | 2026-08-23 | Long-form | 7,449 | 12:18 | 1.03x |
| [Cocinar Con MANTECA DE CERDO TODOS LOS DÍAS hará ESTO a tu ORGANISMO #cocina #saludnatural](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludableyactivo/videos/HZoeQyfvw2I/) | 2026-08-22 | Short | 642,916 | 2:59 | 1.69x |
| [CONSECUENCIAS DE Cocinar Con MANTECA DE CERDO TODOS LOS DÍAS hará ESTO a tu ORGANISMO](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludableyactivo/videos/Ju_pDKOrZ0M/) | 2026-08-22 | Long-form | 7,370 | 12:21 | 1.51x |
| [¡Deja de hervir los huevos en agua! El secreto de los hoteles DE 5 estrellas para que disfrutes](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludableyactivo/videos/h8TDTH_LsHQ/) | 2026-08-22 | Short | 1,550,356 | 3:00 | 11.51x |
| [¡Deja de hervir los huevos en agua! El secreto de los hoteles DE 5 estrellas para que queden perfect](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludableyactivo/videos/eZu4HMn2vvQ/) | 2026-08-22 | Long-form | 37,874 | 12:05 | 19.27x |
| [¿Tienes más de 60 años ¡4 frutos secos que DEBES comer y 4 frutos que NUNCA debes probar #saludnatu](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludableyactivo/videos/wEnK4_ZDIzg/) | 2026-08-21 | Short | 715,651 | 2:59 | 5.71x |
| [¿Tienes más de 60 años ¡4 frutos secos que DEBES comer y 4 frutos que NUNCA debes probar!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludableyactivo/videos/nvWgRgGICpo/) | 2026-08-21 | Long-form | 25,692 | 10:18 | 17.24x |
| [Por qué la cola de CABALLO es MEJOR que cualquier OTRO suplemento](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludableyactivo/videos/4J1LWpnujTQ/) | 2026-08-18 | Long-form | 2,414 | 9:50 | 1.63x |
| [6 FRUTAS para RECONSTRUIR TUS ARTICULACIONES y MÚSCULOS #saludnatural](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludableyactivo/videos/O966gaUmz1E/) | 2026-08-16 | Short | 930,869 | 2:54 | 9.55x |
| [¿Qué comer después de los 50? 6 frutas que ayudan a tu cuerpo a producir colágeno](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludableyactivo/videos/gwzulXPTPWg/) | 2026-08-16 | Long-form | 23,064 | 12:58 | 17.54x |
| [Los ERRORES IMPACTANTES que todos cometemos al comer sardinas #natural](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludableyactivo/videos/wttYvNsgrXI/) | 2026-08-15 | Short | 3,137,382 | 3:00 | 27.69x |
| [Errores que todos cometen al comer sardinas enlatadas cómo elegirlas y consumirlas bien](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludableyactivo/videos/kOBw8_sSw8w/) | 2026-08-15 | Long-form | 1,162,452 | 15:18 | >100x |
| ["El secreto de LA CURCUMA que multiplica los beneficios de la cúrcuma"](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludableyactivo/videos/wULR4lIQdnQ/) | 2026-08-11 | Long-form | 1,517 | 8:23 | 1.56x |
| [El truco de la abuela que la ciencia acaba de confirmar, Remedios caseros de la abuela.](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludableyactivo/videos/UPSsi8BbDz8/) | 2026-08-10 | Long-form | 411 | 4:39 | - |
| [CCómo preparar y tomar la ORTIGA para la salud Para qué sirve?](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludableyactivo/videos/Ogi6NCWGPiA/) | 2026-08-10 | Long-form | 744 | 12:07 | - |
| [Estos 10 Alimentos MEJORAN tu Vista de Forma Natural el #7 te sorprenderá](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludableyactivo/videos/3H_wb24YkUk/) | 2026-08-09 | Short | 20,762 | 2:25 | - |
| [¡ESTO HACE! UNA TAZA de CLAVO de OLOR antes de Dormir](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludableyactivo/videos/4cTwOSLygrM/) | 2026-07-27 | Long-form | 1,168 | 11:30 | - |
| [Truco de romero para eliminar arrugas, venas varicosas y dolor A los 80 parecerás de 40 años](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludableyactivo/videos/z-9retfLj0I/) | 2026-07-25 | Short | 9,473 | 3:00 | - |
| [Truco de romero para eliminar arrugas, venas varicosas y dolor A los 80 parecerás de 40](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludableyactivo/videos/T_vpCOLSer4/) | 2026-07-25 | Long-form | 772 | 10:16 | - |
| [Motivos para beber té de clavo de olor todos los días y sus beneficios del clavo de olor Cómo tomar](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludableyactivo/videos/zln52AQyAmA/) | 2026-07-24 | Short | 201,384 | 2:59 | - |
| [Motivos para beber té de clavo de olor todos los días y beneficios del clavo de olor Cómo tomarlo](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@saludableyactivo/videos/G0zqpVP-z_s/) | 2026-07-23 | Long-form | 1,463 | 12:33 | 2.45x |

## Live data in ChatGPT, Claude and other AI tools

Ask about Saludable y Activo’s recent uploads (for example, which got above-median views) with the [vidIQ MCP server](https://vidiq.com/mcp/): it gives AI assistants live stats on any YouTube channel or video. Add vidIQ to [ChatGPT](https://chatgpt.com/plugins/plugin_asdk_app_69dd11f3e50c8191b1ca48d03cf7e2ad) or [Claude](https://claude.ai/directory/vidiq), or connect any MCP client to https://mcp.vidiq.com/mcp. Included in every vidIQ plan, even Free. This page covers public data only. A channel owner can connect their own YouTube channel to vidIQ to add private analytics, such as retention and traffic sources, to the audit.