# Renan Gonçalves - Treino em casa: Latest YouTube Videos & Shorts

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As of 2026-10-27, Renan Gonçalves - Treino em casa has 697,000 subscribers, 62,951,232 total views, and 701 videos. It ranks #108,550 by subscribers among channels tracked by vidIQ.

The most recent uploads from [Renan Gonçalves - Treino em casa](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@renangoncalvesrg/). Each video links to its own stats page. The page lists the rest of the channel's videos to signed-in vidIQ users.

## About this sample

- The latest upload vidIQ has for Renan Gonçalves - Treino em casa is “Treino em casa - Cardio Hiit 45 MIN para fazer por 1 semana e da adeus a barriga!”, a long-form video published Oct 27, 2026.
- These are Renan Gonçalves - Treino em casa’s 48 most recent public uploads vidIQ has data for, published between Jul 8, 2026 and Oct 27, 2026 (48 long-form videos).
- Median views across these 48 uploads: 61,198. 24 videos are above that median and 24 below.
- Most viewed in the sample: “Treino em casa - Cardio Hiit 30 MIN para queimar gordura e dar ADEUS a barriga!” (263,277 views, Aug 17, 2026). Least viewed: “Treino em casa - Cardio Hiit 45 MIN para fazer por 1 semana e da adeus a barriga!” (8,066 views, Oct 27, 2026).
- Median length: 30:44 for 48 long-form videos.
- In this sample, Renan Gonçalves - Treino em casa’s consecutive uploads were a median of 1 day apart (shortest gap 1 day, longest 5 days).
- Views are lifetime totals as of Oct 28, 2026, so newer uploads have had less time to collect them. These figures describe only the videos listed here, not the whole channel, and do not show why any video performed as it did. Dates are UTC.

## Recent uploads

| Video | Published (UTC) | Format | Views | Duration | Outlier score |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| [Treino em casa - Cardio Hiit 45 MIN para fazer por 1 semana e da adeus a barriga!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@renangoncalvesrg/videos/LQFITFmAxy4/) | 2026-10-27 | Long-form | 8,066 | 45:35 | - |
| [Treino em casa \| Cardio 25 minutos para secar, faça por 7 dias para perder barriga!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@renangoncalvesrg/videos/ejwyqPStl5Y/) | 2026-10-26 | Long-form | 19,768 | 26:24 | - |
| [Treino em casa - Cardio Hiit 44 MIN para queimar gordura e dar ADEUS a barriga!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@renangoncalvesrg/videos/Q6pes0r0rUs/) | 2026-10-21 | Long-form | 27,392 | 45:49 | - |
| [Treino tabata de 30 minutos para Gastar 700 calorias e queimar gordura - fácil e eficaz](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@renangoncalvesrg/videos/kqGPRDtYE5E/) | 2026-10-20 | Long-form | 43,669 | 30:55 | - |
| [Treino em casa, tabata de 35 minutos para Gastar 800 calorias e perder a barriga.](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@renangoncalvesrg/videos/dASpbVSV6Y4/) | 2026-10-19 | Long-form | 32,603 | 36:40 | - |
| [500 calorias em 20 minutos \| TABATA intenso para perder barriga, sem equipamentos](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@renangoncalvesrg/videos/fXYyAQlPV5Q/) | 2026-10-14 | Long-form | 32,272 | 20:47 | - |
| [Treino HIIT intenso de 20 minutos – Sue muito, sem equipamentos🔥](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@renangoncalvesrg/videos/rN3oINpv-wM/) | 2026-10-13 | Long-form | 32,836 | 20:47 | - |
| [30 Minutos TABATA intensa para Suar muito e perder barriga, sem equipamentos](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@renangoncalvesrg/videos/jaADqiLFC4E/) | 2026-10-12 | Long-form | 78,699 | 34:04 | - |
| [Treino Sem impacto para fazer em casa e queimar calorias sem acessórios](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@renangoncalvesrg/videos/Km8pkxKsuEI/) | 2026-10-07 | Long-form | 34,866 | 20:50 | - |
| [900 calorias em 30 minutos \| TABATA intenso para perder barriga, sem equipamentos](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@renangoncalvesrg/videos/_-ilSFZzNpg/) | 2026-10-06 | Long-form | 62,351 | 31:40 | - |
| [900 calorias em 30 minutos \| Cardio para gastar calorias sem acessórios](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@renangoncalvesrg/videos/4Cjpu-mBPSQ/) | 2026-10-05 | Long-form | 60,537 | 31:57 | - |
| [CARDIO HIIT 15MIN PARA GASTAR 400 CALORIAS EM CASA E REDUZIR A BARRIGA](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@renangoncalvesrg/videos/evCElfaP3U8/) | 2026-09-30 | Long-form | 52,066 | 16:26 | - |
| [15 min cardio hiit totalmente em pé para perder a barriga de forma fácil e dinâmica](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@renangoncalvesrg/videos/RK7cr2fzJyc/) | 2026-09-29 | Long-form | 36,757 | 15:30 | - |
| [TABATA 20 minutos \| Gaste 600 calorias e elimine a barriga em casa, sem equipamentos](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@renangoncalvesrg/videos/skfoSTRVVgA/) | 2026-09-28 | Long-form | 61,858 | 21:36 | - |
| [Cardio HIIT de 40 MIN para gastar 1.000 calorias, sem acessórios ( 45 On - 15 Off )](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@renangoncalvesrg/videos/nrA6SsI1dOA/) | 2026-09-23 | Long-form | 60,208 | 41:35 | - |
| [TREINO TABATA - 900 CALORIAS em 30 MIN para fazer em casa, sem acessórios](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@renangoncalvesrg/videos/JB3KQ8hT2ag/) | 2026-09-22 | Long-form | 67,738 | 31:03 | - |
| [Treino 30 MIN para gastar 900 calorias em casa sem acessórios \| 45 On - 15 Off](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@renangoncalvesrg/videos/6TZ25UjgFVA/) | 2026-09-21 | Long-form | 51,370 | 30:49 | - |
| [Desafio HYROX sem equipamentos e acessórios para Derreter em casa \| 18 MIN](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@renangoncalvesrg/videos/W6QRd-BUJR4/) | 2026-09-16 | Long-form | 46,415 | 18:21 | - |
| [40 MIN cardio para gastar 1.000 calorias - sem repetições, sem equipamentos (em casa)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@renangoncalvesrg/videos/v2sYUPEgVLE/) | 2026-09-15 | Long-form | 87,505 | 41:15 | - |
| [DESAFIO TABATA 1.000 calorias em 40 MIN - sem equipamentos, sem acessórios](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@renangoncalvesrg/videos/rWCqUinJtj4/) | 2026-09-14 | Long-form | 76,284 | 40:48 | - |
| [700 calorias em 20 minutos \| TABATA para perder barriga, sem equipamentos](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@renangoncalvesrg/videos/Di6RjloKJjM/) | 2026-09-09 | Long-form | 96,561 | 21:13 | - |
| [Treino em casa - Cardio Hiit 30 MIN para queimar gordura e dar ADEUS a barriga!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@renangoncalvesrg/videos/8PU-Jdo-tPA/) | 2026-09-08 | Long-form | 73,428 | 31:01 | - |
| [30 MIN cardio para gastar 900 calorias - sem repetições, sem equipamentos (em casa)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@renangoncalvesrg/videos/YtxqyxXCZI4/) | 2026-09-07 | Long-form | 119,683 | 31:09 | - |
| [Treino em casa - Cardio Hiit 15 MIN para queimar gordura e dar ADEUS a barriga!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@renangoncalvesrg/videos/izYE2K-QPQY/) | 2026-09-02 | Long-form | 69,318 | 15:47 | - |
| [600 calorias em 20 minutos \| TABATA para perder barriga, sem equipamentos](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@renangoncalvesrg/videos/2VdgQxf-5b8/) | 2026-09-01 | Long-form | 127,197 | 21:13 | - |
| [900 calorias em 30 minutos \| TABATA para DIMINUIR barriga, sem equipamentos](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@renangoncalvesrg/videos/ZuGgG5EHipI/) | 2026-08-31 | Long-form | 114,110 | 29:58 | - |
| [Treino em casa - TABATA 15 MIN para queimar 500 calorias e desinchar a barriga!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@renangoncalvesrg/videos/gSrOS1K2E5M/) | 2026-08-26 | Long-form | 63,818 | 16:15 | - |
| [Treino em casa - TABATA 30 MIN para queimar gordura e PERDER a barriga!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@renangoncalvesrg/videos/0p3nRYpdUVQ/) | 2026-08-25 | Long-form | 37,440 | 31:36 | - |
| [Treino em casa - Cardio Hiit 30 MIN para queimar gordura e dar ADEUS a barriga!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@renangoncalvesrg/videos/81rg3ja7PdY/) | 2026-08-24 | Long-form | 127,871 | 30:49 | - |
| [Treino em casa - Cardio Hiit 50 MIN SUPER INENSO para queimar + de 1.000 calorias](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@renangoncalvesrg/videos/LgDL79Ns3OY/) | 2026-08-19 | Long-form | 50,857 | 55:44 | - |
| [Treino em casa - Tabata 20 MIN para gastar 700 calorias dia e perder a barriga](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@renangoncalvesrg/videos/7rm3bVmTlB0/) | 2026-08-18 | Long-form | 94,953 | 21:15 | - |
| [Treino em casa - Cardio Hiit 30 MIN para queimar gordura e dar ADEUS a barriga!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@renangoncalvesrg/videos/-Dbydlf6iVI/) | 2026-08-17 | Long-form | 263,277 | 30:53 | - |
| [Cardio 20 min para PERDER A POCHETE - sem repetições, sem equipamentos (em casa)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@renangoncalvesrg/videos/mHYQ6-_e5IU/) | 2026-08-12 | Long-form | 44,893 | 20:47 | - |
| [TABATA 25 min para REDUZIR A BARRIGA - sem repetições, sem equipamentos (em casa)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@renangoncalvesrg/videos/h7XDLNfStDQ/) | 2026-08-11 | Long-form | 27,109 | 26:05 | - |
| [TABATA 30 min para QUEIMAR BARRIGA - sem repetições, sem equipamentos (em casa)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@renangoncalvesrg/videos/-eXNf43IDPo/) | 2026-08-10 | Long-form | 40,305 | 31:21 | - |
| [30 MIN cardio para gastar 900 calorias - sem repetições, sem equipamentos (em casa)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@renangoncalvesrg/videos/afvaY0yfZvM/) | 2026-08-05 | Long-form | 42,379 | 30:40 | - |
| [TABATA 20 min para DIMINUIR A BARRIGA - sem repetições, sem equipamentos (em casa)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@renangoncalvesrg/videos/-x4IQpd-ZXo/) | 2026-08-04 | Long-form | 46,537 | 22:27 | - |
| [TABATA 25 min para REDUZIR A BARRIGA - sem repetições, sem equipamentos (em casa)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@renangoncalvesrg/videos/Sn0n7Gneg6w/) | 2026-08-03 | Long-form | 67,587 | 25:57 | - |
| [Cardio 18 min para DIMINUIR A BARRIGA - sem repetições, sem equipamentos (em casa)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@renangoncalvesrg/videos/fq4nzHfWQxI/) | 2026-07-29 | Long-form | 47,929 | 18:55 | - |
| [900 calorias em 30 minutos \| TABATA para perder barriga, sem equipamentos](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@renangoncalvesrg/videos/h3_TN2mIAYE/) | 2026-07-28 | Long-form | 72,401 | 32:12 | - |
| [1.000 calorias em 40 minutos \| TABATA para perder barriga, sem equipamentos](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@renangoncalvesrg/videos/ViR7uCO_q64/) | 2026-07-27 | Long-form | 110,103 | 40:03 | - |
| [30 MIN cardio para gastar 950 calorias - sem repetições, sem equipamentos (em casa)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@renangoncalvesrg/videos/RHOAeF8NXLg/) | 2026-07-22 | Long-form | 34,396 | 30:51 | - |
| [Cardio 20 min para DIMINUIR A BARRIGA - sem repetições, sem equipamentos (em casa)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@renangoncalvesrg/videos/MVwuoXb5Xgc/) | 2026-07-21 | Long-form | 194,560 | 20:53 | - |
| [CARDIO HIIT 30 MIN para gastar 900 calorias - sem repetições, sem equipamentos (em casa)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@renangoncalvesrg/videos/s_LdLtW4cIo/) | 2026-07-20 | Long-form | 98,617 | 30:13 | - |
| [Cardio HIIT 30 min para gastar 900 calorias \| secar barriga sem acessórios](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@renangoncalvesrg/videos/4kMzMtUlAsc/) | 2026-07-15 | Long-form | 71,396 | 30:59 | - |
| [Cardio HIIT 40 min para gastar 1.000 calorias - treino em casa sem acessórios](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@renangoncalvesrg/videos/OHfVFUnR8RQ/) | 2026-07-14 | Long-form | 174,471 | 41:11 | - |
| [30 min CARDIO HIIT para REDUZIR SUA BARRIGA em poucos dias, sem equipamentos, 900 calorias](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@renangoncalvesrg/videos/fs_nOMYv7vs/) | 2026-07-13 | Long-form | 38,985 | 30:40 | - |
| [20 min de Cardio para DIMINUIR SUA BARRIGA - sem repetições, sem equipamentos (em casa)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@renangoncalvesrg/videos/jbxq9Aqxq30/) | 2026-07-08 | Long-form | 83,550 | 20:56 | - |

## Live data in ChatGPT, Claude and other AI tools

Ask about Renan Gonçalves - Treino em casa’s recent uploads (for example, which got above-median views) with the [vidIQ MCP server](https://vidiq.com/mcp/): it gives AI assistants live stats on any YouTube channel or video. Add vidIQ to [ChatGPT](https://chatgpt.com/plugins/plugin_asdk_app_69dd11f3e50c8191b1ca48d03cf7e2ad) or [Claude](https://claude.ai/directory/vidiq), or connect any MCP client to https://mcp.vidiq.com/mcp. Included in every vidIQ plan, even Free. This page covers public data only. A channel owner can connect their own YouTube channel to vidIQ to add private analytics, such as retention and traffic sources, to the audit.