# Regenere / Thierry Casasnovas: Latest YouTube Videos & Shorts

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As of 2026-11-01, Regenere / Thierry Casasnovas has 3,760,000 subscribers, 160,853,594 total views, and 1,674 videos. It ranks #13,564 by subscribers among channels tracked by vidIQ.

The most recent uploads from [Regenere / Thierry Casasnovas](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@regenerethierrycasasnovas/). Each video links to its own stats page. The page lists the rest of the channel's videos to signed-in vidIQ users.

## About this sample

- The latest upload vidIQ has for Regenere / Thierry Casasnovas is “Le complexe moteur migrant, quand votre ventre gargouille vous n'avez pas faim, c'est le nettoyage”, a Short published Oct 28, 2026.
- These are Regenere / Thierry Casasnovas’s 48 most recent public uploads vidIQ has data for, published between Jun 1, 2026 and Oct 28, 2026 (5 long-form videos and 43 Shorts).
- Median views across these 48 uploads: 41,804. 24 videos are above that median and 24 below.
- Most viewed in the sample: “Manger une banane ne vous « tue » pas / matrice alimentaire, digestion et régulation de la glycémie” (1,217,343 views, Jun 22, 2026). Least viewed: “J'aime le mois d'octobre mais pas pour ses rubans roses !” (6,810 views, Oct 9, 2026).
- Median length: 1:45:28 for 5 long-form videos; 2:38 for 43 Shorts.
- In this sample, Regenere / Thierry Casasnovas’s consecutive uploads were a median of 1 day apart (shortest gap 0 days, longest 20 days).
- Views are lifetime totals as of Nov 1, 2026, so newer uploads have had less time to collect them. These figures describe only the videos listed here, not the whole channel, and do not show why any video performed as it did. Dates are UTC.

## Recent uploads

| Video | Published (UTC) | Format | Views | Duration | Outlier score |
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| [Le complexe moteur migrant, quand votre ventre gargouille vous n'avez pas faim, c'est le nettoyage](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@regenerethierrycasasnovas/videos/DJ7Im5JFQ3Q/) | 2026-10-28 | Short | 33,212 | 2:38 | - |
| [Des intestins au cerveau, la sérotonine](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@regenerethierrycasasnovas/videos/QVFhVuYN8yg/) | 2026-10-27 | Short | 187,566 | 2:45 | 1.17x |
| [Cours de pethologie appliquée](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@regenerethierrycasasnovas/videos/z-M6PEyh8oQ/) | 2026-10-21 | Short | 680,033 | 2:45 | 1.54x |
| [Octobre Rose, ce qu'on ne vous dira pas !](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@regenerethierrycasasnovas/videos/gINqiYgy6E0/) | 2026-10-17 | Short | 43,513 | 2:50 | - |
| [La vitamine C en complément peut elle saboter votre entraînement ?](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@regenerethierrycasasnovas/videos/2UgPIRjqqrY/) | 2026-10-16 | Short | 38,837 | 2:58 | - |
| [Les shakers de protéines ne construisent rien sans signal, confondre capacité et utilisation !](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@regenerethierrycasasnovas/videos/8-lFBDSkMp0/) | 2026-10-15 | Short | 38,871 | 2:58 | - |
| [Octobre Rose, le pompier pyromane](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@regenerethierrycasasnovas/videos/OBABYDJGQ2Q/) | 2026-10-12 | Short | 844,855 | 2:56 | 1.39x |
| [J'aime le mois d'octobre mais pas pour ses rubans roses !](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@regenerethierrycasasnovas/videos/0OvLRSwCPd4/) | 2026-10-09 | Short | 6,810 | 2:56 | - |
| [Clément Bastie, Jordan Bardella : deux passés numériques, deux traitements médiatiques ?](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@regenerethierrycasasnovas/videos/WrKBkY7-YpU/) | 2026-10-07 | Short | 436,294 | 2:59 | - |
| [L'os se densifie par la déformation, pas par les minéraux !](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@regenerethierrycasasnovas/videos/x6XGPf8q8kc/) | 2026-10-05 | Short | 685,206 | 2:13 | 1.12x |
| [Tolérance vs renforcement - Fumer ne rend pas plus fort ;)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@regenerethierrycasasnovas/videos/60svyykmSdA/) | 2026-10-04 | Short | 459,943 | 1:51 | - |
| [Pourquoi les compléments alimentaires ne construisent rien ( par eux-mêmes) ?](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@regenerethierrycasasnovas/videos/1rYlgylm7-I/) | 2026-09-28 | Long-form | 219,343 | 24:48 | 0.83x |
| [Polémiques médiatiques](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@regenerethierrycasasnovas/videos/HHBUUiIQfYQ/) | 2026-09-08 | Short | 1,181,289 | 2:53 | 2.29x |
| [Thyroide : Chirurgie, dérèglements et auto immunité \| Hormones #4](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@regenerethierrycasasnovas/videos/18_0hn3j25E/) | 2026-09-07 | Long-form | 238,099 | 2:30:03 | 0.66x |
| [Le système de la maladie a toujours un cachet à vous vendre](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@regenerethierrycasasnovas/videos/euRotbZlFxE/) | 2026-08-26 | Short | 734,876 | 2:54 | 1.41x |
| [Retrouver le chemin de nos sensations en matière d'alimentation ? Le diététicien est en nous N5](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@regenerethierrycasasnovas/videos/M9kTzK6SCsM/) | 2026-08-10 | Short | 259,026 | 2:50 | - |
| [Ce que les industriels ont compris sur notre alimentation - Le diététicien est en nous N°4](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@regenerethierrycasasnovas/videos/6KFO8x8ezD8/) | 2026-08-09 | Short | 544,730 | 2:39 | 1.04x |
| [La saveur d'un aliment n'est pas un absolu ! Le diététicien est en vous N°3](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@regenerethierrycasasnovas/videos/nu0dFChXW1c/) | 2026-08-08 | Short | 14,184 | 2:47 | - |
| [Pourquoi on a toujours "de la place" pour le dessert ? - Le diététicien est en vous N°2](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@regenerethierrycasasnovas/videos/k0HQb5DRclw/) | 2026-08-07 | Short | 726,598 | 2:56 | 2.72x |
| [Pourquoi les régimes d'exclusion ne fonctionnent pas à long terme - Le diététicien est en vous N°1](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@regenerethierrycasasnovas/videos/nUQw5-zC3nI/) | 2026-08-06 | Short | 813,291 | 2:57 | 24.34x |
| [Pourquoi consommer des sucres alors que nous avons "seulement" 5 g de sucre dans le sang ?](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@regenerethierrycasasnovas/videos/BV-U0nWAtOg/) | 2026-07-22 | Short | 501,127 | 2:55 | 17.99x |
| [La flexibilité métabolique, la vraie force métabolique !](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@regenerethierrycasasnovas/videos/Ev7U_zIXbgs/) | 2026-07-16 | Short | 40,094 | 2:43 | - |
| [Sommes nous vraiment accro au sucre ? Dépendance VS addiction](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@regenerethierrycasasnovas/videos/56IAOsR9amo/) | 2026-07-15 | Short | 54,613 | 2:30 | 1.45x |
| [Sucres et lipides : essentiels ou indispensables ? On se calme et on parle en termes physiologiques.](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@regenerethierrycasasnovas/videos/tjMcOF9cd80/) | 2026-07-14 | Short | 1,055,236 | 2:48 | 41.17x |
| [Les pics de glycémie ? On redescend un peu et on parle de physiologie !](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@regenerethierrycasasnovas/videos/rkS6elDyn2c/) | 2026-07-13 | Short | 727,189 | 3:00 | 36.33x |
| [Guérir une rectocolite hémorragique sévère avec 30 jours de jus de chou](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@regenerethierrycasasnovas/videos/JTkwNTrjciE/) | 2026-07-12 | Short | 26,969 | 2:04 | 1.67x |
| [Jus de légumes: Fibres, oxalates, glycémie ? Estelle Sovanna, Thierry Casasnovas & Patrick Martini](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@regenerethierrycasasnovas/videos/RsQmRE91B_k/) | 2026-07-11 | Long-form | 275,471 | 1:45:28 | 0.61x |
| [Pourquoi tu sens des fraises quand moi je sens des ananas L'aliesthésie expliquée](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@regenerethierrycasasnovas/videos/8HnyMPVOChE/) | 2026-06-27 | Short | 32,469 | 2:37 | 1.9x |
| [Le microbiote nous façonne en quelques jours](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@regenerethierrycasasnovas/videos/kIiUZhpDb9g/) | 2026-06-26 | Short | 18,758 | 2:50 | 1.16x |
| [L'épigénétique expliquée simplement pourquoi vos gènes s'allument et s'éteignent en heures jours](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@regenerethierrycasasnovas/videos/bMrLAXhreUM/) | 2026-06-25 | Short | 13,842 | 2:23 | - |
| [Pourquoi les régimes par groupe sanguin et par génotype sont des mythes](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@regenerethierrycasasnovas/videos/F3uskkVIqzA/) | 2026-06-24 | Short | 16,850 | 2:56 | 1.03x |
| [L'épigénétique expliquée pourquoi nos gènes ne sont pas figés méthylation, environnement et expres](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@regenerethierrycasasnovas/videos/dFb41FLCdho/) | 2026-06-23 | Short | 16,841 | 2:08 | 1.09x |
| [Manger une banane ne vous « tue » pas / matrice alimentaire, digestion et régulation de la glycémie](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@regenerethierrycasasnovas/videos/JHiHajmJAYc/) | 2026-06-22 | Short | 1,217,343 | 2:10 | 83.41x |
| [La Thyroïde: TSH, T4, T3, rT3 \| Hormones #3](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@regenerethierrycasasnovas/videos/tWmt2uaxw8E/) | 2026-06-19 | Long-form | 714,605 | 1:40:34 | 1.59x |
| [Froid et graisses brunes — le brunissement, l'UCP1 l'exposition au froid](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@regenerethierrycasasnovas/videos/1KVFdj6Jx7I/) | 2026-06-14 | Short | 13,201 | 0:39 | - |
| [La graisse abdominale qui se remplit toute seule : l'enzyme 11β HSD1 et le cortisol local](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@regenerethierrycasasnovas/videos/xuzuS-_gUsY/) | 2026-06-13 | Short | 52,073 | 0:45 | 1.87x |
| [Comment votre environnement alimentation, sommeil, stress, relations commande vos hormones](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@regenerethierrycasasnovas/videos/ek4sy4WKk3w/) | 2026-06-12 | Short | 8,683 | 0:46 | - |
| [Le cortisol chronique : Le mode de vie numérique accélère le vieillissement](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@regenerethierrycasasnovas/videos/Q9CQtUBiUoE/) | 2026-06-11 | Short | 17,935 | 0:53 | - |
| [Le « poids de consigne » le thermostat pondéral expliqué / pourquoi on reprend le poids perdu](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@regenerethierrycasasnovas/videos/Rrhj6BZifwY/) | 2026-06-10 | Short | 9,781 | 0:44 | - |
| [Les aliments ultra transformés vous font grossir… même à calories égales](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@regenerethierrycasasnovas/videos/QnZ8710yrtI/) | 2026-06-09 | Short | 17,396 | 1:00 | 1.06x |
| [NEAT comment l'activité quotidienne peut faire varier la dépense de jusqu'à 2000 kcal](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@regenerethierrycasasnovas/videos/kucc4mSOMT8/) | 2026-06-08 | Short | 15,799 | 0:29 | 1.08x |
| [Les graisses sont des organes endocriniens : Le rôle de la leptine, de l'adiponectine et Co.](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@regenerethierrycasasnovas/videos/23X18s4Rv9Y/) | 2026-06-07 | Short | 13,711 | 0:33 | - |
| [Pourquoi enlever la thyroïde n'est pas "anodin" : la cascade hormonale](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@regenerethierrycasasnovas/videos/by7wuElL9MM/) | 2026-06-05 | Short | 22,791 | 0:56 | 1.43x |
| [En finir avec les dogmes alimentaires (génotype, céto, high carb, groupe sanguin etc) \| Hormones #2](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@regenerethierrycasasnovas/videos/vHUNcTV9YA4/) | 2026-06-04 | Long-form | 629,205 | 2:34:48 | 1.59x |
| [Lumière bleue et écrans : 2 heures d'exposition avant le coucher réduisent la mélatonine de 50%](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@regenerethierrycasasnovas/videos/m_WpYwFbcYo/) | 2026-06-04 | Short | 15,362 | 0:56 | - |
| [Pourquoi les régimes restrictifs provoquent l'effet yo‑yo (expérience de Rosenbaum)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@regenerethierrycasasnovas/videos/pN33JlleYX4/) | 2026-06-03 | Short | 8,889 | 1:00 | - |
| [Pourquoi un seul dosage hormonal peut être trompeur demi‑vie, pulsatilité et le rythme du cortisol](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@regenerethierrycasasnovas/videos/6UDMv2U2KIY/) | 2026-06-02 | Short | 9,449 | 0:59 | - |
| [Sommeil et poids : Le manque de sommeil leptine, ghréline, hormone de croissance vous fait grossir](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@regenerethierrycasasnovas/videos/FiWoVxdQYLc/) | 2026-06-01 | Short | 38,838 | 0:57 | 2.14x |

## Live data in ChatGPT, Claude and other AI tools

Ask about Regenere / Thierry Casasnovas’s recent uploads (for example, which got above-median views) with the [vidIQ MCP server](https://vidiq.com/mcp/): it gives AI assistants live stats on any YouTube channel or video. Add vidIQ to [ChatGPT](https://chatgpt.com/plugins/plugin_asdk_app_69dd11f3e50c8191b1ca48d03cf7e2ad) or [Claude](https://claude.ai/directory/vidiq), or connect any MCP client to https://mcp.vidiq.com/mcp. Included in every vidIQ plan, even Free. This page covers public data only. A channel owner can connect their own YouTube channel to vidIQ to add private analytics, such as retention and traffic sources, to the audit.