# 박민수박사: Latest YouTube Videos & Shorts

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As of 2026-10-28, 박민수박사 has 572,000 subscribers, 86,567,243 total views, and 1,294 videos. It ranks #133,133 by subscribers among channels tracked by vidIQ.

The most recent uploads from [박민수박사](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@parkminsu_dr/). Each video links to its own stats page. The page lists the rest of the channel's videos to signed-in vidIQ users.

## About this sample

- The latest upload vidIQ has for 박민수박사 is “혈액순환이 안되면 몸속 염증이 폭발적으로 늘어나는 이유. 혈관성 만성염증을 줄이는 하루 루틴 5개중 3개라도 실천해봅시다.”, a long-form video published Oct 26, 2026.
- These are 박민수박사’s 48 most recent public uploads vidIQ has data for, published between Jun 24, 2026 and Oct 26, 2026 (38 long-form videos and 10 Shorts).
- Median views across these 48 uploads: 4,295. 24 videos are above that median and 24 below.
- Most viewed in the sample: “위고비·마운자로, 이 신호가 오면 줄이거나 멈추세요! GLP-1 주사의 골든타임” (75,693 views, Jul 20, 2026). Least viewed: “위고비·마운자로, 줄이고 끊을 준비가 되었음을 나타내는 몸과 마음의 변화” (769 views, Aug 3, 2026).
- Median length: 10:24 for 38 long-form videos; 2:58 for 10 Shorts.
- In this sample, 박민수박사’s consecutive uploads were a median of 2 days apart (shortest gap 0 days, longest 13 days).
- Views are lifetime totals as of Oct 29, 2026, so newer uploads have had less time to collect them. These figures describe only the videos listed here, not the whole channel, and do not show why any video performed as it did. Dates are UTC.

## Recent uploads

| Video | Published (UTC) | Format | Views | Duration | Outlier score |
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| [혈액순환이 안되면 몸속 염증이 폭발적으로 늘어나는 이유. 혈관성 만성염증을 줄이는 하루 루틴 5개중 3개라도 실천해봅시다.](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@parkminsu_dr/videos/5x57FWwu_bc/) | 2026-10-26 | Long-form | 4,019 | 13:05 | - |
| [인슐린을 지치게 하는 화난 지방세포! PEMF가 성격을 바꿀 수 있을까?](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@parkminsu_dr/videos/rY7C47P2Ovo/) | 2026-10-26 | Long-form | 1,500 | 14:16 | - |
| [생존 근육이 죽어간다! 호흡근을 망치는 3가지 습관과 2가지 식사](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@parkminsu_dr/videos/ts_g904VGEk/) | 2026-10-23 | Long-form | 6,274 | 16:40 | - |
| [근육이 생명인 당뇨환자! 왜 근육이 더 쉽게 줄어들까? 근육 살리는 7가지 식사법](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@parkminsu_dr/videos/hQ-0OYp_rT8/) | 2026-10-22 | Long-form | 14,225 | 13:09 | 1.52x |
| [위고비·마운자로 맞고 근육이 너무 많이 빠진다면? 후회하기 전에 근육 지키는 7가지 절대 원칙](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@parkminsu_dr/videos/yArMN1PuunM/) | 2026-10-21 | Long-form | 13,008 | 19:30 | 1.58x |
| [제2의 심장, 종아리 근육이 사라진다? 당신이 매일 반복하는 4가지 종아리 소멸 습관](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@parkminsu_dr/videos/SW9J0vAijQA/) | 2026-10-20 | Long-form | 23,192 | 13:01 | 3.41x |
| [고지혈증약 스타틴 복용 중? 근육이 보내는 7가지 SOS!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@parkminsu_dr/videos/oBijwrAriyk/) | 2026-10-17 | Long-form | 38,847 | 11:50 | 5.44x |
| [근육성장은 과연 몇살이 되면 멈추는가? 나의 근육 성장을 최대한 연장하는 법](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@parkminsu_dr/videos/34Ngk-hlmgw/) | 2026-10-15 | Long-form | 7,963 | 21:01 | 1.41x |
| [수명이 짧아지는 사람에게 공통적으로 약해지는 힘](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@parkminsu_dr/videos/o-RKQz9SQ9o/) | 2026-10-08 | Long-form | 4,059 | 8:27 | - |
| [근육이 남보다 빠르게 줄어드는 매일 반복되는 하루 3번의 위기 타임](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@parkminsu_dr/videos/Ko71L85Ynjw/) | 2026-10-02 | Long-form | 8,873 | 9:19 | 1.84x |
| [위고비 시대, 내 몸에 잠들어 있던 포만 호르몬을 깨우는 아침식사](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@parkminsu_dr/videos/lvNxC8sxo6c/) | 2026-10-01 | Long-form | 2,024 | 10:27 | - |
| [다리 혈액순환이 안 될 때 머리에 나타나는 의외의 증상 3가지](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@parkminsu_dr/videos/xDdReSpDcZQ/) | 2026-09-30 | Long-form | 10,462 | 8:58 | 2.2x |
| [혈당 스파이크가 반복될 때 나타나는 의외의 신호 3가지](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@parkminsu_dr/videos/t6jqd7REMVg/) | 2026-09-18 | Long-form | 7,240 | 7:27 | 1.87x |
| [마그네슘 통장이 비어 꼭 보충해야 할 사람들의 공통점](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@parkminsu_dr/videos/-J1FgOg_TWg/) | 2026-09-15 | Long-form | 5,464 | 12:17 | 1.48x |
| [일찍 온 올해 독감. 걸리더라도 후유증 줄이는 ‘48시간 + 3줄·3늘’](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@parkminsu_dr/videos/55z1xX3ihgA/) | 2026-09-15 | Long-form | 3,150 | 6:30 | - |
| [빨리 늙기 싫다면 하루 4번 빠져나가는 호르몬부터 잡으세요](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@parkminsu_dr/videos/WMbOG13J0cc/) | 2026-09-12 | Long-form | 13,097 | 7:39 | 3.04x |
| [소화불량도 기립성 저혈압 신호일 수 있습니다. 머리·장·목·다리에 나타나는 4가지 증상](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@parkminsu_dr/videos/dBAGk0ehWew/) | 2026-09-10 | Long-form | 4,383 | 7:09 | 1.19x |
| [나쁜 지방세포를 좋은 지방세포로 바꾸는 3가지. 비만은 지방의 양이 아니라 성질에서 옵니다.](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@parkminsu_dr/videos/CQe34iehmnk/) | 2026-09-09 | Long-form | 3,036 | 5:16 | - |
| [아침에 못 일어나고 밤에 못 자는 사람, 영양제 시간부터 바꾸세요](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@parkminsu_dr/videos/4QJ1wwL155U/) | 2026-09-08 | Long-form | 2,221 | 4:10 | - |
| [단백질 먹어도 근육 안 붙는 이유, 관문 3개가 닫혀 있습니다](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@parkminsu_dr/videos/RfDwQDkNUEI/) | 2026-09-07 | Long-form | 3,039 | 5:33 | - |
| [심장과 호르몬은 고달픕니다. 하루에 단 100번 생활동작으로 도와주세요](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@parkminsu_dr/videos/kg30ovL2vvk/) | 2026-09-04 | Long-form | 9,334 | 6:13 | 2.67x |
| [거꾸로 식사법을 반드시 해야 하는 사람들. 박민수 박사의 거꾸로 식사법을 따라하십시요.](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@parkminsu_dr/videos/v9k-tc5_vHA/) | 2026-08-31 | Long-form | 3,309 | 10:22 | - |
| [혈당 스파이크, 혈당이 오를 때와 내려갈 때 ‘손상받는 장기’가 다릅니다.](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@parkminsu_dr/videos/N-nPany2A1Y/) | 2026-08-26 | Long-form | 4,233 | 14:23 | 1.1x |
| [아침 변비, 전날 밤부터 시작됩니다. 잠들기 전 3시간 ‘장 타임코드’](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@parkminsu_dr/videos/zsCWqrlST64/) | 2026-08-13 | Long-form | 5,775 | 9:02 | 1.65x |
| [이렇게 먹을 자신 없으면 위고비 마운자로 시작하지 마세요. 위고비 마운자로 식사 10계명#위고비 #마운자로 #비만주사 #닥터박민수 #다이어트](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@parkminsu_dr/videos/-TztNRLntyU/) | 2026-08-11 | Short | 7,559 | 2:50 | 1.26x |
| [단백질 충분히 못 먹어도 근육 지키려면 프로틴 타임코드는 반드시 지켜야 합니다.](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@parkminsu_dr/videos/w6igZkwPUns/) | 2026-08-10 | Long-form | 8,933 | 11:47 | 2.55x |
| [일사병과 냉방병, 정반대처럼 보이지만 공통점이 있습니다.‘체온조절 범위대역’이 좁아진 몸입니다.#일사병 #냉방병 #닥터박민수](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@parkminsu_dr/videos/GI25MEHrXnc/) | 2026-08-08 | Short | 1,745 | 2:58 | - |
| [위고비·마운자로, 같은 용량인데 왜 누구는 두 배 빠지고 누구는 절반만 빠질까? 약효를 갈라놓는 ‘숨은 시간 코드’가 있습니다.](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@parkminsu_dr/videos/Vzn7XvAlih4/) | 2026-08-07 | Long-form | 3,501 | 12:47 | 1.5x |
| [체온 조절 능력 범위가 점차 좁아지면서 혈관 뇌 장 신장에 생기는 만성 염증. 폭염 열대야 냉방이 체온조절능력을 훼손시킨다.](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@parkminsu_dr/videos/T5zInYThGhc/) | 2026-08-06 | Long-form | 915 | 11:58 | - |
| [위고비·마운자로, 줄이고 끊을 준비가 되었음을 나타내는 몸과 마음의 변화](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@parkminsu_dr/videos/LMeqyEHj6i0/) | 2026-08-03 | Long-form | 769 | 9:35 | - |
| [이 4가지 ‘찬’이 만나면 여름 ‘냉각 노화’가 급가속합니다. 폭염과 냉각의 중간을 슬기롭게 지나는 법.](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@parkminsu_dr/videos/BE23Y0JUTmQ/) | 2026-08-01 | Long-form | 979 | 9:03 | - |
| [위고비·마운자로 감량기, 반드시 이렇게 드세요 #위고비 #마운자로 #GLP1 #단백질 #근손실예방 #건강한감량 #비만치료 #영양전략](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@parkminsu_dr/videos/XH-p8syX1vY/) | 2026-07-31 | Short | 3,480 | 2:18 | - |
| [위고비 마운자로 맞고 감량이 잘되고 있더라도이런 신호가 있다면 STOP 하십시요 #위고비 #마운자로 #비만치료 #다이어트 #닥터박민수](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@parkminsu_dr/videos/Mnkrjb685U8/) | 2026-07-29 | Short | 2,956 | 2:53 | - |
| [체지방 8 대 근육 2 도 못 지키려면 위고비·마운자로 맞지 말라! 부작용 정체기 요요 돌파하는 근육 사수 운동전략](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@parkminsu_dr/videos/rWzchu4pHnk/) | 2026-07-29 | Long-form | 3,490 | 10:02 | 2.2x |
| [위고비·마운자로 맞고도 망하는 사람들의 식사법! 부작용·정체기·요요 막는 위고비 마운자로 영양전략.](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@parkminsu_dr/videos/3pHe5D33JWE/) | 2026-07-28 | Long-form | 4,356 | 10:03 | 3.78x |
| [위고비·마운자로를 쓰고 ‘급속 노화’가 오는 사람들이 저지르는 5가지 실수](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@parkminsu_dr/videos/et_GmTzCg2I/) | 2026-07-23 | Long-form | 4,421 | 12:59 | 3.76x |
| [근육 중과부적! 근육의 적이 너무 많다—줄이고 늘려야 할 10가지](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@parkminsu_dr/videos/_ZeG3YdDmRY/) | 2026-07-21 | Long-form | 932 | 13:49 | - |
| [위고비·마운자로, 이 신호가 오면 줄이거나 멈추세요! GLP-1 주사의 골든타임](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@parkminsu_dr/videos/Sa-kSSH_gSI/) | 2026-07-20 | Long-form | 75,693 | 19:55 | 50.7x |
| [내 몸속에 플라스틱 같은 세포 쓰레기가 쌓이는 이유. 노화세포가 몸속 환경을 망가뜨립니다](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@parkminsu_dr/videos/9orhJxuAGe0/) | 2026-07-18 | Long-form | 1,276 | 25:08 | - |
| [혈당 호르몬 인슐린을 괴롭히는 호르몬들 #닥터박민수 #당뇨관리 #혈당스파이크 #스트레스혈당 #식욕호르몬](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@parkminsu_dr/videos/gys3FNy137o/) | 2026-07-10 | Short | 9,940 | 2:59 | 1.01x |
| [늙지도 죽지도 않는 좀비 미토콘드리아를 잡아라 #닥터박민수 #좀비미토콘드리아 #미토콘드리아건강 #식후10분걷기 #혈당스파이크](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@parkminsu_dr/videos/6zsC3p9DhZE/) | 2026-07-09 | Short | 3,269 | 2:59 | - |
| [혈당 스파이크를 부르는 4가지 이유#닥터박민수 #혈당스파이크 #당뇨 #바나바잎 #인슐린저항성](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@parkminsu_dr/videos/SMPlsyhAeu8/) | 2026-07-08 | Short | 34,918 | 2:56 | 3.52x |
| [가짜 허기를 이기지 못하는 사람들의 진짜 이유#다이어트 #비만 #가짜허기 #닥터박민수 #당뇨](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@parkminsu_dr/videos/W8uYy8MO7UY/) | 2026-07-06 | Short | 5,487 | 2:58 | - |
| [왜 한국인은 혈당 스파이크에 더 약할까? 췌장이 서서히 죽어가는 진짜 이유](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@parkminsu_dr/videos/wxim2ajuIw4/) | 2026-07-06 | Long-form | 1,031 | 13:11 | - |
| [방금 먹었는데도 다시 배가 고픈 8가지 이유. 가짜 허기로부터 자유를 얻는 법](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@parkminsu_dr/videos/KGwJoSpVCB8/) | 2026-07-03 | Long-form | 882 | 9:08 | - |
| [장-간축. 장이 나쁘면 간을 보고, 간이 나쁘면 장을 고쳐라 #장간축 #장해독 #간해독 #해독 #닥터박민수](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@parkminsu_dr/videos/tHFU9v0Ubts/) | 2026-06-27 | Short | 5,395 | 2:59 | - |
| [뇌와 심장을 가속노화시키는 어지러움을 물리치는 상하순환 생활법#어지러움 #기립성저혈압 #상하순환 #닥터박민수](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@parkminsu_dr/videos/luiWvfe9at0/) | 2026-06-25 | Short | 21,378 | 2:59 | 2.12x |
| [어지러움을 방치하지 마십시요. 뇌가 늙고 심장이 지칩니다. 지금 당장 상하 순환 생활로 바꾸세요](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@parkminsu_dr/videos/0PqCKXfqJSQ/) | 2026-06-24 | Long-form | 1,015 | 7:17 | - |

## Live data in ChatGPT, Claude and other AI tools

Ask about 박민수박사’s recent uploads (for example, which got above-median views) with the [vidIQ MCP server](https://vidiq.com/mcp/): it gives AI assistants live stats on any YouTube channel or video. Add vidIQ to [ChatGPT](https://chatgpt.com/plugins/plugin_asdk_app_69dd11f3e50c8191b1ca48d03cf7e2ad) or [Claude](https://claude.ai/directory/vidiq), or connect any MCP client to https://mcp.vidiq.com/mcp. Included in every vidIQ plan, even Free. This page covers public data only. A channel owner can connect their own YouTube channel to vidIQ to add private analytics, such as retention and traffic sources, to the audit.