# Орлова Даша: Latest YouTube Videos & Shorts

Markdown version of https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@orlovadasha/videos/ from vidIQ YouTube Stats. Link to that page, not to this file.

As of 2026-11-02, Орлова Даша has 766,000 subscribers, 74,419,363 total views, and 1,278 videos. It ranks #98,386 by subscribers among channels tracked by vidIQ.

The most recent uploads from [Орлова Даша](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@orlovadasha/). Each video links to its own stats page. The page lists the rest of the channel's videos to signed-in vidIQ users.

## About this sample

- The latest upload vidIQ has for Орлова Даша is “Комплекс для стоп - сохраняйте ✅”, a Short published Oct 31, 2026.
- These are Орлова Даша’s 48 most recent public uploads vidIQ has data for, published between Jul 20, 2026 and Oct 31, 2026 (30 long-form videos and 18 Shorts).
- Median views across these 48 uploads: 14,375. 24 videos are above that median and 24 below.
- Most viewed in the sample: “Забудьте про массаж! Сбросьте НАПРЯЖЕНИЕ накопленное годами за 13 минут этой практики” (244,504 views, Aug 20, 2026). Least viewed: “Отечное лицо по утрам: ПРИЧИНЫ👆🏻” (2,640 views, Sep 16, 2026).
- Median length: 15:02 for 30 long-form videos; 0:17 for 18 Shorts.
- In this sample, Орлова Даша’s consecutive uploads were a median of 2 days apart (shortest gap 1 day, longest 3 days).
- Views are lifetime totals as of Nov 2, 2026, so newer uploads have had less time to collect them. These figures describe only the videos listed here, not the whole channel, and do not show why any video performed as it did. Dates are UTC.

## Recent uploads

| Video | Published (UTC) | Format | Views | Duration | Outlier score |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| [Комплекс для стоп - сохраняйте ✅](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@orlovadasha/videos/FbLw5MJbTzE/) | 2026-10-31 | Short | 2,729 | 0:53 | - |
| [Я В ШОКЕ, как эти 20 МИНУТ меняют всё тело! Утренняя зарядка, которую нельзя пропустить](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@orlovadasha/videos/0zQ8pOTvGVw/) | 2026-10-29 | Long-form | 5,264 | 20:04 | - |
| [Вы сами РАЗРУШАЕТЕ своё тело и даже не замечаете ЭТОГО! А виновата всего ОДНА маленькая фасция](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@orlovadasha/videos/uwZhZOFWNZU/) | 2026-10-26 | Long-form | 52,713 | 21:37 | 3.21x |
| [Гусиные лапки и отеки уйдут, если делать эти упражнения 👆🏻](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@orlovadasha/videos/6MmwG3eW5TM/) | 2026-10-24 | Short | 10,879 | 0:10 | - |
| [Красивая шея, ключицы и осанка начинаются с ЭТОГО! 10 МИНУТ упражнений для верхней части тела](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@orlovadasha/videos/wrCcbpLkjpc/) | 2026-10-22 | Long-form | 7,410 | 11:40 | - |
| [У меня годами были зажатые бедра, пока я не начала делать вот ЭТО 🔥](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@orlovadasha/videos/feIUSOwJDN0/) | 2026-10-20 | Long-form | 39,412 | 21:17 | 2.24x |
| [Четкий овал лица за 2 недели - нужен ТОЛЬКО язык 😛](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@orlovadasha/videos/kDlq5QTZ6SM/) | 2026-10-19 | Short | 136,643 | 0:09 | 10.29x |
| [Спасаем шею от колец Венеры - сохраняй 👆🏻](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@orlovadasha/videos/NET2ZeOaj2M/) | 2026-10-17 | Short | 9,195 | 0:08 | - |
| [Эти МЫШЦЫ образуют брыли, тянут уголки рта вниз и портят овал лица \| Давайте ЭТО исправим](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@orlovadasha/videos/R0G7lz_OyLE/) | 2026-10-15 | Long-form | 12,039 | 17:38 | - |
| [Гимнастика для глаз, которая реально работает! Попробуйте эту зарядку хотя бы ОДИН раз](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@orlovadasha/videos/uWsEUoYB5Cg/) | 2026-10-12 | Long-form | 10,055 | 17:22 | - |
| [Красивое лицо без зажимов: 4 упражнения👆](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@orlovadasha/videos/2jBw9STS1zM/) | 2026-10-10 | Short | 52,488 | 0:21 | 4.75x |
| [Это СКУЧНО, но поможет убрать низ живота, укрепить ноги и мышцы тазового дна](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@orlovadasha/videos/k7fjvlzG__c/) | 2026-10-08 | Long-form | 21,549 | 15:01 | 2.01x |
| [Что происходит с телом за 7 минут МЫЧАНИЯ? Лучше медитации в 100 раз](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@orlovadasha/videos/k6d8Cco7OAY/) | 2026-10-05 | Long-form | 9,146 | 15:38 | - |
| [Это визуально уменьшит нос, попробуйте 👆🏻](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@orlovadasha/videos/Xzf-aDSwfDw/) | 2026-10-03 | Short | 16,564 | 0:09 | 1.45x |
| [3 МЫШЦЫ, которые портят вашу носогубку и тянут лицо вниз \| Исправим ЭТО за 12 минут](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@orlovadasha/videos/JJoj52jqtFg/) | 2026-10-01 | Long-form | 32,422 | 15:04 | 1.76x |
| [Забудьте про ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ! Начните работать с ЭТОЙ мышцей и живот сдуется](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@orlovadasha/videos/sunF6bvk8tU/) | 2026-09-28 | Long-form | 20,859 | 16:15 | 1.51x |
| [Как ЗАСТАВИТЬ ВОЛОСЫ РАСТИ 🤌🏼](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@orlovadasha/videos/zBcpf1UBHi4/) | 2026-09-27 | Short | 26,215 | 0:11 | 2.29x |
| [Всего 2 ДВИЖЕНИЯ утром и метаболизм взлетит! Живот сдувается, на сладкое не тянет, а желчь работает](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@orlovadasha/videos/bCcoJi9gE8U/) | 2026-09-24 | Long-form | 129,719 | 9:10 | 11.32x |
| [Как запустить СИНТЕЗ КОЛЛАГЕНА в ТЕЛЕ? Что омолаживает кожу и суставы на самом деле](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@orlovadasha/videos/R_7pO2zCZ-Y/) | 2026-09-21 | Long-form | 16,011 | 14:39 | 1.41x |
| [Делайте ЭТО если волосы тонкие и плохо растут 👆🏻](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@orlovadasha/videos/gSi4qAcSuN4/) | 2026-09-19 | Short | 4,869 | 0:29 | - |
| [Отёки уходят, лимфа течёт как вода, в ногах лёгкость и всё из-за ЭТИХ 3-х упражнений](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@orlovadasha/videos/qE4uucesTx0/) | 2026-09-17 | Long-form | 10,286 | 17:51 | - |
| [Отечное лицо по утрам: ПРИЧИНЫ👆🏻](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@orlovadasha/videos/kBo7I-L1rt0/) | 2026-09-16 | Short | 2,640 | 0:49 | - |
| [Чтобы УБРАТЬ ХОЛКУ, работать нужно НЕ С ШЕЕЙ \| 3 упражнения, которые меняют всё тело](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@orlovadasha/videos/vpm9HFvOagE/) | 2026-09-14 | Long-form | 11,660 | 15:03 | 1.02x |
| [Сохраняй это упражнение от носогубных! Техника 👉🏻](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@orlovadasha/videos/v7kSmRDt0SA/) | 2026-09-12 | Short | 48,253 | 0:08 | 3.98x |
| [Просыпайтесь без отеков: 3 ТОЧКИ для красивых глаз и свежего взгляда \| Мгновенный эффект](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@orlovadasha/videos/_hrERp5Q_Rc/) | 2026-09-10 | Long-form | 8,648 | 9:49 | - |
| [Эта МЫШЦА старит лицо на 10 лет \| Быстрое решение за 10 МИНУТ 🔥](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@orlovadasha/videos/8G6KuJiSvSU/) | 2026-09-08 | Long-form | 21,176 | 15:18 | 2.02x |
| [Сохраняй ЭТИ упражнения для молодости лица 👆🏻](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@orlovadasha/videos/D3WFJq1IiJc/) | 2026-09-07 | Short | 12,070 | 0:20 | 1.34x |
| [Волосы укрепляются, морщины уходят, кровообращение мозга улучшается и всё из-за ЭТОГО массажа](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@orlovadasha/videos/v36YnkHoVQA/) | 2026-09-04 | Long-form | 40,541 | 12:38 | 2.47x |
| [Как определить ПЕРЕКОС ТАЗА за 1 минуту?](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@orlovadasha/videos/stAvjfpfd-Q/) | 2026-09-03 | Short | 4,366 | 1:18 | - |
| [Одна нога короче другой, ягодицы не растут, а тазобедренный сустав щёлкает? Проблема в ЭТОМ](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@orlovadasha/videos/umc0KZOmL38/) | 2026-08-31 | Long-form | 11,264 | 26:46 | - |
| [Делайте ЭТО по 20-30 раз, через день и будете в ШОКЕ от результата](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@orlovadasha/videos/m8sFQ-Qh2Zo/) | 2026-08-29 | Short | 14,723 | 0:15 | 1.65x |
| [Из-за этого лицо СТАРЕЕТ БЫСТРЕЕ \| О чем говорит тусклая, сухая кожа и заеды на губах?](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@orlovadasha/videos/MGKechdD5dw/) | 2026-08-27 | Long-form | 9,311 | 5:48 | - |
| [5 восточных практик, которые продлевают молодость и здоровье](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@orlovadasha/videos/HLehK_wXiFA/) | 2026-08-24 | Long-form | 7,953 | 11:12 | - |
| [Что сделали со мной упражнения для лица 👆🏻](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@orlovadasha/videos/Xchf1ISasgU/) | 2026-08-22 | Short | 12,944 | 0:08 | 1.68x |
| [Забудьте про массаж! Сбросьте НАПРЯЖЕНИЕ накопленное годами за 13 минут этой практики](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@orlovadasha/videos/3kYSw_qeJ3U/) | 2026-08-20 | Long-form | 244,504 | 21:49 | 10.22x |
| [Девушки жалеют, что не делали ЭТО упражнение раньше! Лучшее для мышц тазового дна за 3 минуты](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@orlovadasha/videos/pPK1rvb7mCk/) | 2026-08-17 | Long-form | 8,922 | 7:08 | - |
| [Из-за ЭТОЙ мышцы головные боли и отечность 👆🏻](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@orlovadasha/videos/kU3BTzJDk-o/) | 2026-08-15 | Short | 6,559 | 0:32 | 1.13x |
| [2 действия утром и КОРТИЗОЛ В НОРМЕ! Сделай ЭТО утром и забудь про срывы, переедание и усталость](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@orlovadasha/videos/lwmFwHxYqes/) | 2026-08-13 | Long-form | 82,735 | 9:02 | 5.04x |
| [ЛУЧШЕ Кегеля! 3 упражнения для мышц тазового дна, которые ИЗМЕНЯТ всё тело](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@orlovadasha/videos/L2uW9hKeSt0/) | 2026-08-10 | Long-form | 17,691 | 14:50 | 1x |
| [Сохраняй это упражнение для молодости лица! Техника 👉🏻](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@orlovadasha/videos/ivLtRdC2ln0/) | 2026-08-08 | Short | 33,005 | 0:08 | 6.77x |
| [Из-за этого зажима ЛИЦО выглядит СТАРШЕ! Самомассаж шеи и зоны декольте](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@orlovadasha/videos/gWTfcE8EUhE/) | 2026-08-06 | Long-form | 30,180 | 14:14 | 2x |
| [На ЭТОЙ мышце держится всё тело \| Расслабьте её и тело ИЗМЕНИТСЯ](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@orlovadasha/videos/0tWeMqm7Hhg/) | 2026-08-03 | Long-form | 15,166 | 22:31 | 1.01x |
| [Тест на старение! Читай результаты 👉🏻](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@orlovadasha/videos/iFfvM1Czj0k/) | 2026-08-02 | Short | 18,134 | 0:51 | 3.68x |
| [На этих 3-х МЫШЦАХ держится весь овал лица \| Работай с ними и лицо подтянется за 2 НЕДЕЛИ](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@orlovadasha/videos/tgx3SaEwT4w/) | 2026-07-30 | Long-form | 116,866 | 12:12 | 8.91x |
| [Делай эту нейропрактику для мозга каждый день и будешь в ШОКЕ](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@orlovadasha/videos/5VpBmWIGiG4/) | 2026-07-27 | Long-form | 4,630 | 7:57 | - |
| [Почему жирная кожа становится ЕЩЕ жирнее?](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@orlovadasha/videos/muayVVbN81Q/) | 2026-07-26 | Short | 2,665 | 1:03 | - |
| [ЭТА умная зарядка лучше, чем 100 тренировок в зале \| Стройное тело ЗА МЕСЯЦ](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@orlovadasha/videos/1jK9xfKF3AE/) | 2026-07-23 | Long-form | 14,027 | 17:42 | 1.13x |
| [Первые 10 минут ПОСЛЕ ЕДЫ, которые решают всё! Сделай ЭТО сразу и забудь про жир на животе](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@orlovadasha/videos/JLXu_FsiNrs/) | 2026-07-20 | Long-form | 198,045 | 13:30 | 17.38x |

## Live data in ChatGPT, Claude and other AI tools

Ask about Орлова Даша’s recent uploads (for example, which got above-median views) with the [vidIQ MCP server](https://vidiq.com/mcp/): it gives AI assistants live stats on any YouTube channel or video. Add vidIQ to [ChatGPT](https://chatgpt.com/plugins/plugin_asdk_app_69dd11f3e50c8191b1ca48d03cf7e2ad) or [Claude](https://claude.ai/directory/vidiq), or connect any MCP client to https://mcp.vidiq.com/mcp. Included in every vidIQ plan, even Free. This page covers public data only. A channel owner can connect their own YouTube channel to vidIQ to add private analytics, such as retention and traffic sources, to the audit.