# Здоровье Нации - Антон Шахманов: Latest YouTube Videos & Shorts

Markdown version of https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@national.health/videos/ from vidIQ YouTube Stats. Link to that page, not to this file.

As of 2026-10-29, Здоровье Нации - Антон Шахманов has 582,000 subscribers, 35,786,585 total views, and 269 videos. It ranks #130,796 by subscribers among channels tracked by vidIQ.

The most recent uploads from [Здоровье Нации - Антон Шахманов](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@national.health/). Each video links to its own stats page. The page lists the rest of the channel's videos to signed-in vidIQ users.

## About this sample

- The latest upload vidIQ has for Здоровье Нации - Антон Шахманов is “Когда решил прочитать инструкцию к таблеткам”, a Short published Oct 26, 2026.
- These are Здоровье Нации - Антон Шахманов’s 48 most recent public uploads vidIQ has data for, published between Jan 31, 2026 and Oct 26, 2026 (11 long-form videos and 37 Shorts).
- Median views across these 48 uploads: 25,218. 24 videos are above that median and 24 below.
- Most viewed in the sample: “Целительный звук ПЕЧЕНИ: "Ш-Ш-Ш-Ш-Ш" Помогает лучше лекарств высвободить желчь и гнев! За 5 минут!” (1,492,891 views, Apr 19, 2026). Least viewed: “ОСВОБОДИТЬ ПЕЧЕНЬ от ЗАСТОЯ 🔥 Связки печени и желудка” (2,641 views, Oct 25, 2026).
- Median length: 6:41 for 11 long-form videos; 0:18 for 37 Shorts.
- In this sample, Здоровье Нации - Антон Шахманов’s consecutive uploads were a median of 5 days apart (shortest gap 0 days, longest 17 days).
- Views are lifetime totals as of Oct 29, 2026, so newer uploads have had less time to collect them. These figures describe only the videos listed here, not the whole channel, and do not show why any video performed as it did. Dates are UTC.

## Recent uploads

| Video | Published (UTC) | Format | Views | Duration | Outlier score |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| [Когда решил прочитать инструкцию к таблеткам](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@national.health/videos/j4Hc1ZxvWGA/) | 2026-10-26 | Short | 6,595 | 0:11 | - |
| [ОСВОБОДИТЬ ПЕЧЕНЬ от ЗАСТОЯ 🔥 Связки печени и желудка](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@national.health/videos/cwNqgGovZLs/) | 2026-10-25 | Short | 2,641 | 0:21 | - |
| [ТОЧКА от ЗАСТОЯ ЖЕЛЧИ. Как открыть Сфинктер Одди](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@national.health/videos/REYeadQCrjM/) | 2026-10-16 | Long-form | 52,372 | 8:13 | 1.55x |
| [ЖЕЛЧЬ ВЫДЕЛЯЕТСЯ В ЖЕЛУДОК? Вопрос-ответ](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@national.health/videos/OtllMgw58Kk/) | 2026-10-14 | Short | 9,668 | 0:11 | - |
| [ЗАПУСК КИШЕЧНИКА - упражнение от запора](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@national.health/videos/0GN-jJLkkGg/) | 2026-10-09 | Short | 3,795 | 0:22 | - |
| [МАССАЖ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА - Новосибирск 89965432506](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@national.health/videos/TWbAhf2gFb4/) | 2026-09-30 | Short | 4,141 | 0:08 | - |
| [ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ МАССАЖ - мягкие техники ● Новосибирск](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@national.health/videos/dUwvMl3IsYE/) | 2026-09-22 | Short | 21,772 | 0:06 | - |
| [ЗАСТОЙ ЖЕЛЧИ пройдёт за 1 минуту! Простая гимнастика для печени и желчного пузыря](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@national.health/videos/al7KCsFlWxU/) | 2026-09-19 | Long-form | 40,207 | 7:52 | - |
| [Целительный звук ПЕЧЕНИ: "Ш-Ш-Ш-Ш-Ш" Помогает лучше лекарств высвободить желчь и гнев! За 5 минут!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@national.health/videos/tNOJ6oe268Q/) | 2026-09-15 | Short | 112,439 | 0:05 | 4.59x |
| [ПРАКТИКА ОТ ЗАСТОЯ ЖЕЛЧИ - Целительный звук печени Ш-Ш-Ш](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@national.health/videos/By1_AZiSfck/) | 2026-09-15 | Long-form | 5,468 | 7:06 | - |
| [2 МИНУТЫ для ХОРОШЕГО ПИЩЕВАРЕНИЯ](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@national.health/videos/L1eGuaxjU1I/) | 2026-09-10 | Short | 24,987 | 0:19 | 1.09x |
| [УБЕРИ ЗАСТОЙ ЖЕЛЧИ - упражнение сидя на стуле](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@national.health/videos/pDy_SoNWhUk/) | 2026-09-04 | Short | 40,518 | 0:14 | 2.23x |
| [ГЛАВНЫЙ АКТИВАТОР ПИЩЕВАРЕНИЯ 🔥](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@national.health/videos/7PW30ceczTw/) | 2026-08-28 | Short | 27,797 | 0:46 | 1.39x |
| [Вылечи эту мышцу и РЕФЛЮКС уйдёт НАВСЕГДА! Изжога, ГАСТРИТ, ГЭРБ исчезнут!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@national.health/videos/4LYGXmVqLDE/) | 2026-08-21 | Short | 19,277 | 0:32 | - |
| [Вылечи эту мышцу и РЕФЛЮКС уйдёт НАВСЕГДА! Изжога, ГАСТРИТ, ГЭРБ исчезнут!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@national.health/videos/NOXp4y3qcbA/) | 2026-08-18 | Long-form | 153,539 | 9:34 | 2.65x |
| [Песня в тему 😁 Для работы кишечника](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@national.health/videos/6QraxuOYaoc/) | 2026-08-14 | Short | 31,143 | 0:21 | 1.86x |
| [Как УБРАТЬ ЖИВОТ за 15 минут в день](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@national.health/videos/zTrCQxNWLqI/) | 2026-08-06 | Short | 31,505 | 0:16 | 1.97x |
| [Точка от ЗАСТОЯ ЖЕЛЧИ • Убрать спазм Одди](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@national.health/videos/lKrJpTxWut0/) | 2026-07-30 | Short | 5,078 | 1:19 | - |
| [5 МИНУТ от БОЛЕЗНЕЙ ЖЕЛУДКА, КИШЕЧНИКА и ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@national.health/videos/SPANOs5aya4/) | 2026-07-14 | Long-form | 34,501 | 6:41 | - |
| [Опасное упражнение ) основано на реальных событиях](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@national.health/videos/779S19z3ZOU/) | 2026-07-14 | Short | 21,715 | 0:16 | 1.3x |
| [Печень? типичный кинезиолог](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@national.health/videos/DXyD6PICZIY/) | 2026-06-27 | Short | 8,158 | 0:21 | - |
| [Как расслабить ПОЯСНИЧНУЮ МЫШЦУ](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@national.health/videos/QwB7BiROqfI/) | 2026-06-27 | Short | 3,163 | 0:58 | - |
| [Как найти самую ГЛУБОКУЮ МЫШЦУ в ЖИВОТЕ - ппм, psoas](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@national.health/videos/iUSJUuXEpcE/) | 2026-06-19 | Short | 11,134 | 0:31 | - |
| [НЕ ДАВИ НА ДИАФРАГМУ! Не повторяйте эту ошибку при ГЭРБ и ГПОД](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@national.health/videos/h99PDGU1ty4/) | 2026-06-09 | Long-form | 25,449 | 4:29 | - |
| [Простое Упражнение для ДОЛГОЛЕТИЯ](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@national.health/videos/8Jsp0KuSBcY/) | 2026-06-06 | Short | 61,056 | 0:25 | 1.62x |
| [КУДА ПЕРЕНЕСУ СВОЙ БЛОГ - НОВАЯ СОЦСЕТЬ](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@national.health/videos/28qwGLp0BJM/) | 2026-06-02 | Short | 12,117 | 0:09 | - |
| [РЕФЛЮКС, ИЗЖОГА, ЗАСТОЙ ЖЕЛЧИ? Как мы работаем с этим на курсе ЗДОРОВЬЕ ЖИВОТА](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@national.health/videos/bF3p0d72ml8/) | 2026-05-30 | Long-form | 9,351 | 4:02 | - |
| [3 ПАЛЬЦА ВПРАВО и ВВЕРХ - точка от застоя желчи - СФИНКТЕР ОДДИ](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@national.health/videos/NebOay0qn3g/) | 2026-05-27 | Short | 48,922 | 0:07 | 1.42x |
| [Рефлюкс убирается моментально! ГЭРБ и ИЗЖОГА](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@national.health/videos/gH4YjCHx_so/) | 2026-05-13 | Long-form | 257,354 | 6:26 | 4.45x |
| [ЦЕЛИТЕЛЬНЫЙ ЗВУК ДИАФРАГМЫ: ХАААА — Активирует БЛУЖДАЮЩИЙ НЕРВ и расслабляет ДИАФРАГМУ за 5 МИНУТ!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@national.health/videos/OOw0H4AojE0/) | 2026-05-09 | Short | 132,742 | 0:06 | 5.09x |
| [МОЙ АЛТАЙ - песня! Путешествие 9-14 июля 2026 ● Запись: +79965432506 max, тг](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@national.health/videos/Zi5VjcXRN9A/) | 2026-04-25 | Short | 4,405 | 0:20 | - |
| [Целительный звук ПЕЧЕНИ: "Ш-Ш-Ш-Ш-Ш" Помогает лучше лекарств высвободить желчь и гнев! За 5 минут!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@national.health/videos/PRQ5aoQV_Wk/) | 2026-04-19 | Short | 1,492,891 | 0:05 | 73.12x |
| [ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ МАССАЖ - новые техники ● Новосибирск 89965432506](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@national.health/videos/CS9ARnQG4MU/) | 2026-04-15 | Short | 13,246 | 0:11 | - |
| [Вибрация от гудения МММ с закрытым ртом активирует БЛУЖДАЮЩИЙ НЕРВ мощнее чем дыхательная техника](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@national.health/videos/gR1SQzHb9d0/) | 2026-04-09 | Short | 571,067 | 0:06 | 21.94x |
| [Ищу моделей на висцеральный массаж ● Запись MAX, ТГ: +79965432506 ● Новосибирск](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@national.health/videos/XpMmf-VM4X8/) | 2026-04-06 | Short | 32,756 | 0:04 | 1.44x |
| [1 УПРАЖНЕНИЕ для ЖЕЛУДКА, ПОЧЕК, КИШЕЧНИКА! Делайте лежа в кровати](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@national.health/videos/E6D9aQATz6o/) | 2026-04-02 | Long-form | 81,445 | 6:44 | 1.81x |
| [УБЕРИ ЗАСТОЙ ЖЕЛЧИ ● можно делать сидя на стуле](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@national.health/videos/768K4I0b18A/) | 2026-03-29 | Short | 18,614 | 0:18 | - |
| [Кинезиология в действии - Непереносимость продуктов](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@national.health/videos/g6qvYJ-inrA/) | 2026-03-25 | Short | 23,438 | 1:05 | - |
| [Боковое вытяжение - от спазма диафрагмы](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@national.health/videos/jMDmg_JzJQY/) | 2026-03-21 | Short | 41,314 | 0:44 | 1.38x |
| [Застой Желчи? Решение есть! Практика при дискинезии по ГИПОмоторному типу](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@national.health/videos/SqBd1VUFfeU/) | 2026-03-14 | Short | 23,848 | 0:21 | - |
| [Убери застой желчи!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@national.health/videos/cgZPBYTt92M/) | 2026-03-07 | Short | 19,628 | 0:18 | - |
| [1 УПРАЖНЕНИЕ для ПЕЧЕНИ, ДИАФРАГМЫ, ПОЯСНИЦЫ! Делайте лежа в кровати](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@national.health/videos/nDJ0K85rguk/) | 2026-03-03 | Long-form | 46,503 | 4:47 | 1.11x |
| [ОБ ЭТОМ ДВИЖЕНИИ МЕЧТАЮТ ЯГОДИЦЫ! При боли в пояснице не нужно растягивать поясницу](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@national.health/videos/er6Kzss35kk/) | 2026-02-28 | Short | 23,023 | 0:15 | - |
| [Можно делать на работе - ЗАПУСТИ КИШЕЧНИК 🚂🚃🚃](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@national.health/videos/2OKTj1-DDm8/) | 2026-02-21 | Short | 48,926 | 0:23 | 1.31x |
| [Как РАЗБЛОКИРОВАТЬ ДИАФРАГМУ ✔️ Массаж органов](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@national.health/videos/-dYiNgmSe5s/) | 2026-02-14 | Short | 41,303 | 1:14 | 1.34x |
| [Горы-Храм 🕉 Алтай июль 2026 🌲 Запись в тг +79965432506](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@national.health/videos/WO3SjwDvDzg/) | 2026-02-11 | Short | 3,914 | 0:14 | - |
| [Стимуляция БЛУЖДАЮЩЕГО нерва запускает САМОИСЦЕЛЕНИЕ](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@national.health/videos/H7favkWnjHQ/) | 2026-02-06 | Long-form | 69,188 | 6:08 | 2.24x |
| [Главная причина ИЗЖОГИ. ИПП не решают проблему!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@national.health/videos/6uGn-lao0tM/) | 2026-01-31 | Short | 29,536 | 1:33 | 1.07x |

## Live data in ChatGPT, Claude and other AI tools

Ask about Здоровье Нации - Антон Шахманов’s recent uploads (for example, which got above-median views) with the [vidIQ MCP server](https://vidiq.com/mcp/): it gives AI assistants live stats on any YouTube channel or video. Add vidIQ to [ChatGPT](https://chatgpt.com/plugins/plugin_asdk_app_69dd11f3e50c8191b1ca48d03cf7e2ad) or [Claude](https://claude.ai/directory/vidiq), or connect any MCP client to https://mcp.vidiq.com/mcp. Included in every vidIQ plan, even Free. This page covers public data only. A channel owner can connect their own YouTube channel to vidIQ to add private analytics, such as retention and traffic sources, to the audit.