# 엄마TV: Latest YouTube Videos & Shorts

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As of 2026-10-29, 엄마TV has 553,000 subscribers, 115,499,761 total views, and 1,980 videos. It ranks #137,995 by subscribers among channels tracked by vidIQ.

The most recent uploads from [엄마TV](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mothertv/). Each video links to its own stats page. The page lists the rest of the channel's videos to signed-in vidIQ users.

## About this sample

- The latest upload vidIQ has for 엄마TV is “관절 아파서 운동 포기하셨나요? 무릎 부담 없이 집에서 뱃살 싹 빼는 벽 짚고 홈트 3가지 #shorts”, a Short published Oct 28, 2026.
- These are 엄마TV’s 48 most recent public uploads vidIQ has data for, published between Sep 1, 2026 and Oct 28, 2026 (15 long-form videos and 33 Shorts).
- Median views across these 48 uploads: 13,549. 24 videos are above that median and 24 below.
- Most viewed in the sample: “\[무릎통증제로\] 이 운동하고 근육량 엄청 늘고 뱃살 빠졌어요” (75,918 views, Sep 14, 2026). Least viewed: “관절 아파서 운동 포기하셨나요? 무릎 부담 없이 집에서 뱃살 싹 빼는 벽 짚고 홈트 3가지 #shorts” (2,421 views, Oct 28, 2026).
- Median length: 21:34 for 15 long-form videos; 0:45 for 33 Shorts.
- In this sample, 엄마TV’s consecutive uploads were a median of 1 day apart (shortest gap 0 days, longest 5 days).
- Views are lifetime totals as of Oct 29, 2026, so newer uploads have had less time to collect them. These figures describe only the videos listed here, not the whole channel, and do not show why any video performed as it did. Dates are UTC.

## Recent uploads

| Video | Published (UTC) | Format | Views | Duration | Outlier score |
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| [관절 아파서 운동 포기하셨나요? 무릎 부담 없이 집에서 뱃살 싹 빼는 벽 짚고 홈트 3가지 #shorts](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mothertv/videos/5h43vGWSNK0/) | 2026-10-28 | Short | 2,421 | 0:41 | 1.13x |
| [무릎통증없이 뱃살 폭파! 야식 유혹 끊는 실시간 다이어트 고민 상담 라이브](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mothertv/videos/N4ulz4W_AQw/) | 2026-10-27 | Long-form | 4,888 | 18:10 | - |
| [TV 보면서 따라 했더니 뱃살과 옆구리 튜브살이 순식간에 녹아내렸습니다 하루 1분 3세트 홈트 #shorts](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mothertv/videos/VrODeEN-UH8/) | 2026-10-27 | Short | 11,781 | 0:07 | 1.36x |
| [주말에 폭식하고 좌절하셨나요? 평일 딱 3일만 이렇게 먹으면 뱃살은 쏙 빠지고 점심값은 6만 원이 절약됩니다](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mothertv/videos/IQHO9s7L9L0/) | 2026-10-26 | Long-form | 9,447 | 5:47 | - |
| [내 균형감각 나이는 몇 살일까요? 집에서 1분 만에 테스트해 보세요 #shorts #건강정보](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mothertv/videos/VjS3LxrWQO8/) | 2026-10-26 | Short | 8,573 | 0:14 | 1.17x |
| [한시간 운동효과 20분 집에서 유산소 운동 (무릎통증X, 층간소음X)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mothertv/videos/6jhcxWm7OHU/) | 2026-10-26 | Long-form | 18,070 | 22:35 | 2x |
| [혼자 하면 무조건 실패합니다! 헬스장 안 가고 집에서 두 달 만에 10kg 뺀 엄마들의 실제 후기 #shorts](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mothertv/videos/b0kYz1OyfY0/) | 2026-10-25 | Short | 2,854 | 0:45 | - |
| [식후 혈당 잡는 초간단 뒤꿈치 스텝! TV 보면서 1분만 따라 하세요 #shorts](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mothertv/videos/Yn1zLItKqNw/) | 2026-10-23 | Short | 18,885 | 0:10 | 1.46x |
| [누워서 편하게 하는 초간단 힙업 운동! 처진 엉덩이 싹 올려주는 꿀루틴 #shorts #근력운동](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mothertv/videos/-qvCzWtEixs/) | 2026-10-21 | Short | 7,123 | 0:13 | - |
| [티비 보면서 따라 하세요! 뱃살이 싹 녹아내리는 전설의 홈트 동작 #shorts](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mothertv/videos/RNCfG0e49BM/) | 2026-10-20 | Short | 21,807 | 0:07 | 1.64x |
| [무릎 아프게 뛰지 마세요! 관절 보호하며 누워서 뱃살 빼는 초간단 루틴 #shorts](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mothertv/videos/Sw3oYy7XywY/) | 2026-10-19 | Short | 12,766 | 0:33 | - |
| [관절부담없이 근육량 늘리고 체지방 빠지는 집에서 30분 운동 (무릎통증X, 층간소음X)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mothertv/videos/NNApmn2MdfA/) | 2026-10-19 | Long-form | 29,642 | 33:19 | 1.22x |
| [뱃살 빼려다 목·허리 나가지 마세요! 통증 제로 침대 벽 1분 뱃살 운동 #shorts](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mothertv/videos/RetwDhRb61M/) | 2026-10-15 | Short | 6,308 | 0:46 | - |
| [혼자 타면 지루하죠? 저녁 폭식 막아주는 실시간 홈사이클 소통 방송 가보자고!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mothertv/videos/WeNTZapwwNw/) | 2026-10-15 | Long-form | 8,860 | 34:30 | - |
| [누워서도 가능한 식후 혈당스파이크 잡는 운동 #혈당관리 #건강](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mothertv/videos/4sWwZSqLnf8/) | 2026-10-13 | Short | 7,610 | 1:00 | - |
| [잠자기 전 딱 1분! 누워서 뱃살 빼는 초간단 루틴 #운동 #다이어트](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mothertv/videos/NQa9cQfAoTE/) | 2026-10-12 | Short | 15,653 | 0:11 | 1.11x |
| [밥 먹고 혈당 치솟을 때 필수! 관절 부담 없이 안전하게 혈당 잡는 20분 운동 (임산부 및 4050 강력 추천)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mothertv/videos/U84Hf2YhFB0/) | 2026-10-12 | Long-form | 36,757 | 20:08 | 1.25x |
| [다이어트 중 약속 생겼을 때 무조건 지켜야 하는 식단 법칙 3가지 #shorts #식단](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mothertv/videos/Nps9CKwjjxo/) | 2026-10-08 | Short | 4,831 | 0:50 | - |
| [하체 군살 절대 안 빠지는 충격적인 이유! 1주일만 골반 교정 하세요 #자세교정 #체형교정](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mothertv/videos/oNuNiwTzsQs/) | 2026-10-07 | Short | 16,675 | 1:01 | 1.18x |
| [눈 뜨자마자 침대에서 딱 1분! 밤새 쌓인 붓기 싹 빼고 살 빠지는 모닝 루틴 #하체운동 #아침 #운동](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mothertv/videos/52SyMIuhZ_M/) | 2026-10-06 | Short | 48,223 | 0:58 | 3.88x |
| [헬스장 안 가고 이 운동 했더니 근육 엄청 늘고 살 엄청 빠졌어요](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mothertv/videos/LeopX3AnM78/) | 2026-10-05 | Long-form | 59,349 | 32:27 | 1.91x |
| [누워서 발이 밖으로 돌아간다면? 무너진 골반과 다리 모양 살리는 내전근 운동 3가지 #자세교정 #shorts](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mothertv/videos/Zz0G33i6TjQ/) | 2026-10-01 | Short | 14,331 | 1:03 | 1.56x |
| [허리통증 있을 때 딱 1분! 누워서 하는 허리 스트레칭 #운동 #건강](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mothertv/videos/XfmCE1qt-rQ/) | 2026-09-30 | Short | 10,801 | 1:01 | 1.17x |
| [여행가서 살 안 찌는 방법 (feat.홍천여행)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mothertv/videos/M7KDYzGBQvs/) | 2026-09-30 | Long-form | 10,982 | 5:10 | - |
| [무작정 뛰면 무릎 다 나갑니다! 관절 부담 제로 뱃살 연소 운동 TOP 3 #shorts](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mothertv/videos/45GJOnT7Q-k/) | 2026-09-29 | Short | 14,339 | 1:05 | 1.97x |
| [\[10년차 유지어터\] 외식하고 낮술까지 마셨는데 살이 안 찌는 진짜 이유](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mothertv/videos/nB8mk72ZlDs/) | 2026-09-29 | Long-form | 9,875 | 5:38 | - |
| [명절 급진급빠 실내 사이클 30분 운동🔥](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mothertv/videos/Z97LTQIsw5s/) | 2026-09-29 | Long-form | 16,065 | 39:55 | - |
| [청바지 툭 튀어나온 살! 누워서 이 동작 안 하면 절대 안 빠집니다 #shorts](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mothertv/videos/aT674b8VStU/) | 2026-09-28 | Short | 7,626 | 0:45 | 1.05x |
| [명절 끝나고 뱃살 ‘급찐급빠’ 이 운동으로 다 뺐습니다.](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mothertv/videos/oiUeNcqzmPI/) | 2026-09-28 | Long-form | 32,507 | 11:20 | 1x |
| [밥 먹고 무작정 걷지 마세요! 식후 혈당 스파이크 확 잡는 1분 루틴 💥 #혈당관리 #혈당](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mothertv/videos/XPIDHf36iyk/) | 2026-09-23 | Short | 26,918 | 1:06 | 2.96x |
| [다른 엄마들은 이미 뱃살빼고 있어요🔥 #운동 #다이어트](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mothertv/videos/FEmQmP3eVQE/) | 2026-09-22 | Short | 6,363 | 0:19 | - |
| [명절에 먹고 찐 뱃살 3배 빨리 빠지는 서서 하는 전신 운동](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mothertv/videos/JHNeMw2W8XM/) | 2026-09-22 | Short | 50,133 | 0:49 | 5.12x |
| [무릎 아프지 않게 집에서 뱃살·팔뚝살 빼고 근육량 늘리는 20분 홈트](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mothertv/videos/wMcwD_wE37A/) | 2026-09-21 | Long-form | 20,626 | 21:27 | - |
| [근육량 늘리면서 뱃살 빼는법 (운동루틴 + 식단법) #운동 #건강](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mothertv/videos/nL_UVaIYaW0/) | 2026-09-20 | Short | 5,559 | 0:55 | - |
| [살 뺀다고 탄수화물 무조건 끊지 마세요! 근손실 오고 기초대사량 박살 납니다 #shorts](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mothertv/videos/Ti12arRnG70/) | 2026-09-17 | Short | 6,627 | 0:46 | - |
| [식사 후 과일 이렇게 먹으면 뱃살 폭탄 맞습니다! 혈당 스파이크 막는 올바른 과일 섭취법 #shorts #운동 #건강](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mothertv/videos/gMGWlwSw73I/) | 2026-09-16 | Short | 6,977 | 0:31 | - |
| [밥 먹고 딱 3분, 혈당 스파이크 싹 잡는 큰근육 운동 3가지](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mothertv/videos/tvjwHDHYI7A/) | 2026-09-15 | Short | 28,713 | 0:47 | 1.49x |
| [누워서 뱃살 싹 빼는 초간단 코어 운동 3가지 (내장지방 타파!) #shorts](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mothertv/videos/z7N3RbhI_0Q/) | 2026-09-14 | Short | 11,176 | 0:38 | - |
| [\[무릎통증제로\] 이 운동하고 근육량 엄청 늘고 뱃살 빠졌어요](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mothertv/videos/4YE-aucJ1wY/) | 2026-09-14 | Long-form | 75,918 | 21:34 | 1.92x |
| [명절에 맘껏 먹어도 절대 살 안 찌는 비밀 🚨 (이 순서만 기억하세요) #명절 #음식](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mothertv/videos/hgOCaH-hsRA/) | 2026-09-10 | Short | 6,733 | 0:48 | - |
| [식후 절대 하면 안되는 행동🚨#건강](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mothertv/videos/P1ej1UGJq-k/) | 2026-09-09 | Short | 14,361 | 0:29 | - |
| [두 주먹 몸 뒤로 쭉쭉 뻗기! 30일 만에 브라살·팔뚝살 싹 빼는 기적의 댄스 💃🔥 #shorts](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mothertv/videos/pWEdCnjLWGY/) | 2026-09-08 | Short | 35,112 | 0:28 | 1.52x |
| [걷기보다 3배 빨리 빠집니다! 근육은 늘고 나잇살 지방은 싹 태워버리는 기적의 30분 홈트 루틴](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mothertv/videos/6SofdmNlIr4/) | 2026-09-08 | Long-form | 51,258 | 31:59 | 1.46x |
| [반팔 입기 부끄러운 덜렁이는 팔뚝살! 맨손으로 짝 빼는 기적의 3분 운동 🛑 #운동 #건강](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mothertv/videos/10KWuS_qeHU/) | 2026-09-07 | Short | 27,728 | 0:45 | 1.81x |
| [걷기보다 3배 빨리 빠집니다! 근육은 늘고 나잇살 지방은 싹 태워버리는 기적의 30분 홈트 루틴](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mothertv/videos/ME-4vZ6raQQ/) | 2026-09-07 | Long-form | 7,956 | 31:59 | - |
| [집안일과 회사일에 지친 3040 엄마들 주목! 층간 소음 없이 하루 10분으로 내 몸을 되찾는 기적의 홈트 루틴](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mothertv/videos/a-8yi1_SG5c/) | 2026-09-03 | Short | 8,761 | 0:35 | - |
| [살 뺀다고 뛰지 마세요! 아랫뱃살만 찢어지게 태워주는 층간소음없는 운동🔥 #운동 #운동하는엄마 #건강 #집운동](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mothertv/videos/0GYgKyvCXRo/) | 2026-09-02 | Short | 62,602 | 0:47 | 3.56x |
| [뱃살 빼려다 병원 신세 지기 싫으면 당장 멈추세요! 허리 안 아프고 똥뱃살 싹 빠지는 기적의 1분 홈트 🚨](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mothertv/videos/3pLqcS_iFBI/) | 2026-09-01 | Short | 24,454 | 0:35 | 2.46x |

## Live data in ChatGPT, Claude and other AI tools

Ask about 엄마TV’s recent uploads (for example, which got above-median views) with the [vidIQ MCP server](https://vidiq.com/mcp/): it gives AI assistants live stats on any YouTube channel or video. Add vidIQ to [ChatGPT](https://chatgpt.com/plugins/plugin_asdk_app_69dd11f3e50c8191b1ca48d03cf7e2ad) or [Claude](https://claude.ai/directory/vidiq), or connect any MCP client to https://mcp.vidiq.com/mcp. Included in every vidIQ plan, even Free. This page covers public data only. A channel owner can connect their own YouTube channel to vidIQ to add private analytics, such as retention and traffic sources, to the audit.