# Алексей Маматов \| Академия Системного Здоровья: Latest YouTube Videos & Shorts

Markdown version of https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mamatovcom/videos/ from vidIQ YouTube Stats. Link to that page, not to this file.

As of 2026-11-03, Алексей Маматов \| Академия Системного Здоровья has 2,170,000 subscribers, 230,634,148 total views, and 1,158 videos. It ranks #28,494 by subscribers among channels tracked by vidIQ.

The most recent uploads from [Алексей Маматов \| Академия Системного Здоровья](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mamatovcom/). Each video links to its own stats page. The page lists the rest of the channel's videos to signed-in vidIQ users.

## About this sample

- The latest upload vidIQ has for Алексей Маматов \| Академия Системного Здоровья is “Простой самомассаж от заломов и морщин на лбу за 1 минуту в день☝️”, a Short published Nov 2, 2026.
- These are Алексей Маматов \| Академия Системного Здоровья’s 48 most recent public uploads vidIQ has data for, published between Sep 19, 2026 and Nov 2, 2026 (4 long-form videos and 44 Shorts).
- Median views across these 48 uploads: 3,721. 24 videos are above that median and 24 below.
- Most viewed in the sample: “Как укрепить иммунную систему без аптечной химии?” (22,490 views, Oct 20, 2026). Least viewed: “Скорая помощь при головной боли: Массаж точки между бровями в домашних условиях” (0 views, Oct 8, 2026).
- Median length: 8:58 for 4 long-form videos; 0:41 for 44 Shorts.
- In this sample, Алексей Маматов \| Академия Системного Здоровья’s consecutive uploads were a median of 1 day apart (shortest gap 0 days, longest 2 days).
- Views are lifetime totals as of Nov 3, 2026, so newer uploads have had less time to collect them. These figures describe only the videos listed here, not the whole channel, and do not show why any video performed as it did. Dates are UTC.

## Recent uploads

| Video | Published (UTC) | Format | Views | Duration | Outlier score |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| [Простой самомассаж от заломов и морщин на лбу за 1 минуту в день☝️](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mamatovcom/videos/TF9H951UrQQ/) | 2026-11-02 | Short | 1,174 | 0:34 | 2.41x |
| [Почему появляется белый налет на языке и как от него избавиться раз и навсегда.](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mamatovcom/videos/HQqnatUBmmg/) | 2026-11-01 | Short | 1,579 | 0:29 | - |
| [Самые ранние признаки ревматизма! Как не пропустить опасные симптомы☝️](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mamatovcom/videos/_j_sQaaPCLA/) | 2026-10-30 | Short | 2,906 | 0:52 | - |
| [Правда о молочных продуктах: польза, вред и мифы](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mamatovcom/videos/rtPGXmTChQI/) | 2026-10-30 | Long-form | 3,889 | 8:36 | 1.54x |
| [Изжога — это не высокая кислотность! Простая техника зарытия пищеводного сфинктера](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mamatovcom/videos/lvAm4pRhzpk/) | 2026-10-29 | Short | 6,603 | 0:43 | 1.37x |
| [Ночные походы в туалет: Поджелудочная, цистит, простатит или диабет?](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mamatovcom/videos/s7u2kX10spQ/) | 2026-10-28 | Short | 7,738 | 0:27 | 2.32x |
| [Почему ухудшилась память и сложно сосредоточиться?](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mamatovcom/videos/RscMA4vVN4w/) | 2026-10-27 | Short | 2,294 | 0:47 | - |
| [Как приготовить настойку из каштана от артрита и боли в суставах](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mamatovcom/videos/sB9nytJrdoY/) | 2026-10-26 | Short | 1,636 | 0:25 | - |
| [Эффективное упражнение от брылей и второго подбородка!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mamatovcom/videos/G27Fg9gE2lA/) | 2026-10-25 | Short | 1,758 | 0:40 | - |
| [Голова раскалывается от напряжения к концу дня? Снимите спазм за 30 секунд без таблеток!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mamatovcom/videos/Ju_-xjBBaaI/) | 2026-10-23 | Short | 10,205 | 0:40 | 1.55x |
| [Самое полезное масло для жарки! На чем готовить без вреда для здоровья и печени](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mamatovcom/videos/wuOSBZtUXo8/) | 2026-10-22 | Short | 3,274 | 0:42 | - |
| [Синяки от малейшего касания? Главные причины дефицита витамина C, цинка и белка](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mamatovcom/videos/X2o8F4pPkvM/) | 2026-10-21 | Short | 10,263 | 0:27 | 1.55x |
| [Скрипите зубами во сне? Это не глисты! Главная причина бруксизм](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mamatovcom/videos/R_W7d6_g-E0/) | 2026-10-20 | Short | 1,307 | 0:46 | - |
| [Как укрепить иммунную систему без аптечной химии?](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mamatovcom/videos/ms99h3jO5ew/) | 2026-10-20 | Short | 22,490 | 0:52 | 2.34x |
| [Все о сахаре: что происходит с организмом каждый день?](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mamatovcom/videos/qvGXg0dJnsk/) | 2026-10-19 | Long-form | 4,702 | 9:20 | 1.49x |
| [Как быстро уснуть без снотворного?](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mamatovcom/videos/339r0SojCT4/) | 2026-10-18 | Short | 3,712 | 0:26 | - |
| [Простое упражнение против отёков и морщин](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mamatovcom/videos/iG9IduufUqo/) | 2026-10-17 | Short | 2,503 | 0:44 | - |
| [Почему немеют пальцы рук и сводит ноги по ночам?](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mamatovcom/videos/FIgp3slLi3k/) | 2026-10-16 | Short | 10,342 | 0:39 | 1.07x |
| [Как запустить ленивый кишечник? 3 продукта для идеальной перистальтики и регулярного стула](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mamatovcom/videos/_lIe3NYIUvQ/) | 2026-10-15 | Short | 9,333 | 0:41 | 1.05x |
| [Дефицит B2, цинка, железа и белка! Как распознать сбой по внешности☝️](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mamatovcom/videos/6Dwz9-7eONY/) | 2026-10-14 | Short | 4,095 | 0:41 | - |
| [Сосудистые звездочки, отеки и зуд стоп? Как ноги выдают болезни печени!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mamatovcom/videos/NOQR3Fke4xA/) | 2026-10-13 | Short | 2,805 | 0:27 | - |
| [Ложитесь уставшими, но не можете уснуть? Главные признаки дефицита магния, B6 и цинка☝️](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mamatovcom/videos/epEbvq3wux4/) | 2026-10-12 | Short | 13,147 | 0:51 | 1.25x |
| [Ешьте эти 3 каши неделю — и ваша печень скажет спасибо!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mamatovcom/videos/owVvQdMuVjQ/) | 2026-10-11 | Short | 10,110 | 0:43 | 1.09x |
| [Народный рецепт для быстрого роста и густоты волос](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mamatovcom/videos/GNI3hxSG7kE/) | 2026-10-11 | Short | 638 | 0:51 | - |
| [Почему нет сил даже на любимые дела? Как распознать дефициты без анализов☝️](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mamatovcom/videos/yiyqeTvRHwc/) | 2026-10-09 | Short | 14,223 | 0:54 | 2.34x |
| [Что делать, если шумит в ушах: Быстрая самопомощь для сосудов и шейного отдела](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mamatovcom/videos/Sw0uJ_LUI-M/) | 2026-10-09 | Short | 1,468 | 0:41 | - |
| [Скорая помощь при головной боли: Массаж точки между бровями в домашних условиях](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mamatovcom/videos/XsbYBacwYtg/) | 2026-10-08 | Short | 0 | 0:36 | - |
| [Как снять застой и спазм в малом тазу с помощью обычного мячика? Простой самомассаж👌](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mamatovcom/videos/VvtjDTbee0w/) | 2026-10-07 | Short | 11,873 | 0:51 | 1.95x |
| [Чем опасны лён и льняное масло?](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mamatovcom/videos/H8VsfB6WQ7E/) | 2026-10-06 | Short | 3,730 | 0:58 | - |
| [Как укрепить мышцы тазового дна дома без специальных тренажеров☝️](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mamatovcom/videos/U4Q0XF3yWH8/) | 2026-10-05 | Short | 8,470 | 0:32 | 1.44x |
| [Кому нельзя есть помидоры? Главные мифы о питании и здоровье сердца](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mamatovcom/videos/beBK5FlzSg8/) | 2026-10-04 | Short | 3,311 | 0:39 | - |
| [Боль в бедре при ходьбе? Быстрый тест на здоровье тазобедренного сустава.](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mamatovcom/videos/WZKTdEN7epA/) | 2026-10-03 | Short | 10,990 | 0:47 | 1.85x |
| [Как вернуть тонус органам малого таза в домашних условиях? Всего 10 шагов на ягодицах в день](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mamatovcom/videos/gA1oTGgjm7k/) | 2026-10-02 | Short | 19,387 | 0:44 | 4.25x |
| [8 глупых вопросов неврологу](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mamatovcom/videos/5Okj_djBZ9M/) | 2026-10-02 | Long-form | 3,896 | 20:00 | 1.37x |
| [Простая гимнастика для глаз: Как улучшить чёткость зрения за 3 минуты в день](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mamatovcom/videos/SdV6-xHxwPY/) | 2026-10-01 | Short | 2,587 | 0:28 | 1.04x |
| [Как снять боль в спине и разгрузить позвоночник за 3 минуты в день☝️](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mamatovcom/videos/0gUHoSOo7os/) | 2026-09-30 | Short | 2,151 | 0:34 | - |
| [Как быстро поднять низкое давление без кофе и таблеток?](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mamatovcom/videos/tKMHPfTOXdw/) | 2026-09-29 | Short | 20,031 | 0:46 | 4.42x |
| [Ранняя седина: почему появляется и что важно проверить☝️](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mamatovcom/videos/5A_I_ahBFY8/) | 2026-09-27 | Short | 2,115 | 0:37 | - |
| [Боль в колене? Мягкая практика для подвижности!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mamatovcom/videos/-gPZtLNg7SA/) | 2026-09-27 | Short | 784 | 0:38 | - |
| [Как быстро снять боль в коленном суставе в домашних условиях без лекарств☝️](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mamatovcom/videos/0EAEBFFfMJo/) | 2026-09-26 | Short | 674 | 0:43 | - |
| [Что не помогает при простуде и какими природными средствами это можно заменить?](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mamatovcom/videos/O5QzMUalzLo/) | 2026-09-26 | Long-form | 4,250 | 7:40 | 1.66x |
| [Как экстренно и безопасно снизить высокое давление без таблеток?](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mamatovcom/videos/YeQdWWz6-qE/) | 2026-09-25 | Short | 9,316 | 1:00 | 2.09x |
| [Как понять, что в кишечнике начался застой и воспаление? Тест за 60 секунд](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mamatovcom/videos/_uMcvOxlNAI/) | 2026-09-25 | Short | 1,884 | 0:34 | - |
| [5 доступных овощей для защиты организма и профилактики онкологии](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mamatovcom/videos/TeVG1zMqy00/) | 2026-09-23 | Short | 16,119 | 0:56 | 3.48x |
| [Как правильно пить воду и какие овощи есть для глубокого очищения тела☝️](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mamatovcom/videos/1u8R6Q4tqW0/) | 2026-09-23 | Short | 2,369 | 0:24 | - |
| [Часто болеете и долго восстанавливаетесь? 5 растений в сезон простуд🌿](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mamatovcom/videos/RfdbbPQSIyM/) | 2026-09-21 | Short | 6,548 | 0:55 | 1.31x |
| [Как быстро снизить высокое давление без таблеток? 10 дыхательных циклов💨](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mamatovcom/videos/v2tgJmpfc60/) | 2026-09-20 | Short | 1,883 | 0:37 | - |
| [Всего 1 упражнение от головной боли и спазма сосудов шеи!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@mamatovcom/videos/5EDLXNyoPnw/) | 2026-09-19 | Short | 2,412 | 0:41 | - |

## Live data in ChatGPT, Claude and other AI tools

Ask about Алексей Маматов \| Академия Системного Здоровья’s recent uploads (for example, which got above-median views) with the [vidIQ MCP server](https://vidiq.com/mcp/): it gives AI assistants live stats on any YouTube channel or video. Add vidIQ to [ChatGPT](https://chatgpt.com/plugins/plugin_asdk_app_69dd11f3e50c8191b1ca48d03cf7e2ad) or [Claude](https://claude.ai/directory/vidiq), or connect any MCP client to https://mcp.vidiq.com/mcp. Included in every vidIQ plan, even Free. This page covers public data only. A channel owner can connect their own YouTube channel to vidIQ to add private analytics, such as retention and traffic sources, to the audit.