# Małgorzata Mostowska: Latest YouTube Videos & Shorts

Markdown version of https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@magorzatamostowska/videos/ from vidIQ YouTube Stats. Link to that page, not to this file.

As of 2026-10-29, Małgorzata Mostowska has 602,000 subscribers, 125,594,121 total views, and 315 videos. It ranks #126,250 by subscribers among channels tracked by vidIQ.

The most recent uploads from [Małgorzata Mostowska](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@magorzatamostowska/). Each video links to its own stats page. The page lists the rest of the channel's videos to signed-in vidIQ users.

## About this sample

- The latest upload vidIQ has for Małgorzata Mostowska is “RELAKSACJA PRZY DŹWIĘKACH LASU 🌿 30 minut wyciszenia i odpoczynku”, a long-form video published Oct 7, 2026.
- These are Małgorzata Mostowska’s 48 most recent public uploads vidIQ has data for, published between Jun 16, 2024 and Oct 7, 2026 (48 long-form videos).
- Median views across these 48 uploads: 66,228. 24 videos are above that median and 24 below.
- Most viewed in the sample: “Medytacja Hipnoza na Sen - Afirmacje na Szczęście w Życiu” (590,885 views, Aug 13, 2024). Least viewed: “Jak Wychować Zdrowe Dziecko? Rozmowa z Moniką Mrozowską” (7,559 views, Mar 19, 2026).
- Median length: 23:56 for 48 long-form videos.
- In this sample, Małgorzata Mostowska’s consecutive uploads were a median of 14 days apart (shortest gap 3 days, longest 80 days).
- Views are lifetime totals as of Oct 29, 2026, so newer uploads have had less time to collect them. These figures describe only the videos listed here, not the whole channel, and do not show why any video performed as it did. Dates are UTC.

## Recent uploads

| Video | Published (UTC) | Format | Views | Duration | Outlier score |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| [RELAKSACJA PRZY DŹWIĘKACH LASU 🌿 30 minut wyciszenia i odpoczynku](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@magorzatamostowska/videos/1XlXTUtsO8I/) | 2026-10-07 | Long-form | 48,929 | 30:53 | 1.73x |
| [Joga Mobility I Trening całego ciała na siłę, mobilność i swobodę ruchu](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@magorzatamostowska/videos/FzJH9_NHH80/) | 2026-09-23 | Long-form | 35,051 | 25:00 | 1.11x |
| [Joga na stres i napięcie \| 30 min RESET dla układu nerwowego](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@magorzatamostowska/videos/Ly4-45-b_0k/) | 2026-09-14 | Long-form | 38,823 | 30:00 | 1.17x |
| [Uwolnij Ciało I Joga Powięziowa na napięcia i sztywność](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@magorzatamostowska/videos/ibSlLFljtcE/) | 2026-09-03 | Long-form | 77,234 | 26:00 | 2.39x |
| [JOGA zamiast SCROLLOWANIA \| Obudź Ciało, Mózg i Ciekawość \| 15 min](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@magorzatamostowska/videos/qQ0gYodEQso/) | 2026-08-19 | Long-form | 26,328 | 13:50 | - |
| [Kiedy jest Ci trudno — Medytacja na spokój i wewnętrzną siłę](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@magorzatamostowska/videos/pD0knsN9Hmk/) | 2026-07-29 | Long-form | 69,133 | 18:59 | 1.51x |
| [Twój układ nerwowy Ci za to podziękuje \| Neuro Flow • 22 minuty świadomego ruchu](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@magorzatamostowska/videos/iZs4S2ZXjm0/) | 2026-07-20 | Long-form | 34,602 | 22:52 | 1.05x |
| [Już nie musisz o wszystkim myśleć 🌙 Hipnotyczna Medytacja na Sen dla przebodźcowanego umysłu](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@magorzatamostowska/videos/S2ymMSnvJa8/) | 2026-06-18 | Long-form | 140,917 | 34:49 | 3.24x |
| [10 minut NOWE Powitanie Słońca - Flow](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@magorzatamostowska/videos/0kwKU9ZsAG8/) | 2026-05-27 | Long-form | 19,940 | 11:30 | - |
| [Poranna Medytacja i Afirmacje na Dobry Dzień - 10 minut dla Siebie](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@magorzatamostowska/videos/DZnAUhPpMCM/) | 2026-05-07 | Long-form | 159,768 | 11:00 | 3.68x |
| [10 Minut Jogi bez Maty - Leśna Praktyka Ruchu](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@magorzatamostowska/videos/I7Vqe2oFrdo/) | 2026-04-14 | Long-form | 16,544 | 10:00 | - |
| [Medytacja na Lęk i Natłok Myśli I Uwolnienie i Zaufanie](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@magorzatamostowska/videos/IzyICLfG038/) | 2026-03-31 | Long-form | 198,615 | 15:00 | 2.61x |
| [Ból Barków i Sztywne Biodra? Spróbuj Tego po Pracy ✨](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@magorzatamostowska/videos/t2f1n8itaVQ/) | 2026-03-25 | Long-form | 30,284 | 20:10 | 1.04x |
| [Jak Wychować Zdrowe Dziecko? Rozmowa z Moniką Mrozowską](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@magorzatamostowska/videos/zH3pO-6GlBA/) | 2026-03-19 | Long-form | 7,559 | 38:33 | - |
| [Zrób to Rano, a Twoje Ciało Ci Podziękuje I Joga Poranna](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@magorzatamostowska/videos/wj7UGHKBoJY/) | 2026-03-14 | Long-form | 56,770 | 17:50 | 1.16x |
| [Na Trudny Dzień - Medytacja gdy jest Za Dużo](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@magorzatamostowska/videos/QASdJ28hLr4/) | 2026-02-09 | Long-form | 101,403 | 16:30 | 2.43x |
| [Codzienne Nawyki, które Niszczą Jelita (i te, które je Wspierają)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@magorzatamostowska/videos/4MSrvBHiSd4/) | 2026-01-25 | Long-form | 15,830 | 48:41 | - |
| [Medytacja na Nowe Początki i Wewnętrzny Spokój](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@magorzatamostowska/videos/L_dyUATvRrc/) | 2026-01-04 | Long-form | 89,789 | 15:35 | 4.43x |
| [Ciało, Dotyk i to kim Jestem](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@magorzatamostowska/videos/8tl3QTCwDT4/) | 2025-12-29 | Long-form | 9,101 | 33:01 | - |
| [Ulubieńcy Ostatnich Miesięcy - Niekosmetyczni :)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@magorzatamostowska/videos/MCPIEXH6YOY/) | 2025-12-21 | Long-form | 16,187 | 29:50 | - |
| [Czy Emocje Mogą Nas Rozchorować? O Emocjach Ukrytych w Ciele](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@magorzatamostowska/videos/dYX_h19cCb8/) | 2025-12-10 | Long-form | 18,626 | 38:49 | - |
| [Medytacja dla Dzieci przed Snem #5](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@magorzatamostowska/videos/0yMxOnSdGvA/) | 2025-12-05 | Long-form | 59,269 | 15:37 | 3.07x |
| [Uzdrawiająca Medytacja na Sen z Afirmacjami](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@magorzatamostowska/videos/NB5rosfmoBU/) | 2025-11-17 | Long-form | 289,509 | 36:36 | 14.97x |
| [Medytacja Powrotu do Siebie – na Trudna Czasy, Stres, Niepokój i Codzienną Higienę Umysłu](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@magorzatamostowska/videos/MWvHrkYzM5E/) | 2025-11-04 | Long-form | 211,436 | 17:29 | 11.44x |
| [PMS, Menstruacja, Menopauza - Cykl Kobiecy i jak Wspierać się Naturalnie](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@magorzatamostowska/videos/AaRtNdnShHQ/) | 2025-10-21 | Long-form | 11,986 | 39:11 | - |
| [Joga dla Całego Ciała - 30 minut Pracy na Każdy Dzień!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@magorzatamostowska/videos/3j0qqpLed5k/) | 2025-10-14 | Long-form | 131,275 | 31:20 | 7.19x |
| [Wieczorna Joga na Sen - Zrelaksuj Się](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@magorzatamostowska/videos/8iH_X-6dqQ4/) | 2025-10-06 | Long-form | 63,323 | 18:25 | 3.47x |
| [Masaż Limfatyczny + Ćwiczenia - Codzienna Praktyka Poranna!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@magorzatamostowska/videos/bMbmi864_T4/) | 2025-09-29 | Long-form | 98,306 | 13:00 | 5.24x |
| [10 Minut Codziennej Praktyki Limfy - Automasaż Limfatyczny](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@magorzatamostowska/videos/5wZY3PuK1kw/) | 2025-09-22 | Long-form | 53,500 | 12:51 | 2.76x |
| [Relaksacja - Trening Autogenny Schultza #2](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@magorzatamostowska/videos/wa4JDPE7qDQ/) | 2025-07-30 | Long-form | 182,324 | 30:00 | 9.75x |
| [Relaksacja - Trening Autogenny Schultza dla Początkujących](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@magorzatamostowska/videos/_y6x1JI1Iq8/) | 2025-07-15 | Long-form | 297,151 | 13:30 | 15.63x |
| [Joga Vinyasa dla Całego Ciała! 30 minut Flow ☀️](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@magorzatamostowska/videos/-6X3R0FnD4s/) | 2025-07-01 | Long-form | 60,316 | 31:00 | 3.3x |
| [Samoregulacja - sposoby na stres, lęk i napięcia](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@magorzatamostowska/videos/3HkC-3XXQCw/) | 2025-06-05 | Long-form | 38,069 | 36:18 | 1.97x |
| [Joga na Stres - Ukojenie i Samoregulacja](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@magorzatamostowska/videos/qXLT4vgVXiE/) | 2025-05-22 | Long-form | 43,672 | 28:30 | 2.14x |
| [Proste Sposoby na Stres i Napięcia, czyli o Samoregulacji z dr n. o zdr. Anetą Popieluch](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@magorzatamostowska/videos/zvQwavOTcUk/) | 2025-05-14 | Long-form | 25,144 | 34:02 | 1.1x |
| [Joga na Kręgosłup - Zdrowe Plecy bez Bólu](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@magorzatamostowska/videos/CdxB1iUavdg/) | 2025-03-30 | Long-form | 352,765 | 17:30 | 14.78x |
| [Poranna Joga na Dzień Dobry - 30 minut dla Ciała i Ducha](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@magorzatamostowska/videos/hYiAxvTQzlg/) | 2025-01-09 | Long-form | 96,273 | 30:00 | 4.19x |
| [Jak Dbam o Zdrowie Zimą - Budujemy Odporność Cały Rok!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@magorzatamostowska/videos/Wnn2rG3-T2s/) | 2024-12-10 | Long-form | 24,890 | 34:50 | - |
| [Medytacja dla Dzieci przed Snem #4 - Relaksacja do Snu](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@magorzatamostowska/videos/t2rl72u7q8A/) | 2024-12-04 | Long-form | 147,797 | 17:35 | - |
| [Medytacja na Sen z Afirmacjami🌙](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@magorzatamostowska/videos/J_YCQnXP1pc/) | 2024-10-27 | Long-form | 404,701 | 30:00 | - |
| [Kojąca Joga Terapeutyczna na Stres](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@magorzatamostowska/videos/vj93OABgzFU/) | 2024-10-14 | Long-form | 85,110 | 30:00 | - |
| [Poranna Medytacja na Dobry Dzień z Uściskiem Motyla 🦋](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@magorzatamostowska/videos/2oW0d04334U/) | 2024-10-06 | Long-form | 208,579 | 12:50 | - |
| [Poranna Joga na Dobry Dzień - 20 minut Dobrej Energii!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@magorzatamostowska/videos/GjrnMNNtBOY/) | 2024-09-29 | Long-form | 165,654 | 21:20 | - |
| [Medytacja Hipnoza na Sen - Afirmacje na Szczęście w Życiu](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@magorzatamostowska/videos/Hc8a8xYu7kM/) | 2024-08-13 | Long-form | 590,885 | 1:11:00 | - |
| [Medytacja Uzdrawiająca z Afirmacjami Szczęścia, Miłości i Wdzięczności](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@magorzatamostowska/videos/wdPH3PQoRm0/) | 2024-07-16 | Long-form | 222,389 | 17:10 | - |
| [RESET dla Głowy - Medytacja na Dobry Czas](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@magorzatamostowska/videos/wZ_kOZDzxVA/) | 2024-07-07 | Long-form | 138,007 | 14:31 | - |
| [Spokojna Joga na Dobranoc - NOWA](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@magorzatamostowska/videos/O4iE0sS8lW0/) | 2024-06-19 | Long-form | 91,610 | 26:11 | - |
| [RESET dla Oczu - Joga na Zmęczone Oczy](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@magorzatamostowska/videos/oVIWInEEglE/) | 2024-06-16 | Long-form | 17,556 | 8:01 | - |

## Live data in ChatGPT, Claude and other AI tools

Ask about Małgorzata Mostowska’s recent uploads (for example, which got above-median views) with the [vidIQ MCP server](https://vidiq.com/mcp/): it gives AI assistants live stats on any YouTube channel or video. Add vidIQ to [ChatGPT](https://chatgpt.com/plugins/plugin_asdk_app_69dd11f3e50c8191b1ca48d03cf7e2ad) or [Claude](https://claude.ai/directory/vidiq), or connect any MCP client to https://mcp.vidiq.com/mcp. Included in every vidIQ plan, even Free. This page covers public data only. A channel owner can connect their own YouTube channel to vidIQ to add private analytics, such as retention and traffic sources, to the audit.