# ЛФК каждый день!: Latest YouTube Videos & Shorts

Markdown version of https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lfkeveryday/videos/ from vidIQ YouTube Stats. Link to that page, not to this file.

As of 2026-10-29, ЛФК каждый день! has 501,000 subscribers, 49,315,812 total views, and 381 videos. It ranks #152,831 by subscribers among channels tracked by vidIQ.

The most recent uploads from [ЛФК каждый день!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lfkeveryday/). Each video links to its own stats page. The page lists the rest of the channel's videos to signed-in vidIQ users.

## About this sample

- The latest upload vidIQ has for ЛФК каждый день! is “Запускаем МОЩНОЕ кровообращение! \| Включаем МЫШЕЧНЫЙ НАСОС за 7 минут!”, a long-form video published Oct 25, 2026.
- These are ЛФК каждый день!’s 48 most recent public uploads vidIQ has data for, published between Dec 7, 2025 and Oct 25, 2026 (48 long-form videos).
- Median views across these 48 uploads: 41,263. 24 videos are above that median and 24 below.
- Most viewed in the sample: “1 ЧУДО-ПОЗА от 1000 болезней! \| Упражнение с МОЩНЫМ эффектом для всего тела” (734,714 views, Apr 19, 2026). Least viewed: “ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ КОЛЕНЕЙ \| Упражнения при боли, артрозе и после травм!” (7,343 views, Dec 7, 2025).
- Median length: 6:25 for 48 long-form videos.
- In this sample, ЛФК каждый день!’s consecutive uploads were a median of 7 days apart (shortest gap 2 days, longest 7 days).
- Views are lifetime totals as of Oct 29, 2026, so newer uploads have had less time to collect them. These figures describe only the videos listed here, not the whole channel, and do not show why any video performed as it did. Dates are UTC.

## Recent uploads

| Video | Published (UTC) | Format | Views | Duration | Outlier score |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| [Запускаем МОЩНОЕ кровообращение! \| Включаем МЫШЕЧНЫЙ НАСОС за 7 минут!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lfkeveryday/videos/gSo9wjj9JOc/) | 2026-10-25 | Long-form | 29,850 | 6:37 | 1.43x |
| [10 МИНУТ ОБЯЗАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ \| ВКЛЮЧАЙ И ПОВТОРЯЙ!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lfkeveryday/videos/3FmH9E7LiXA/) | 2026-10-18 | Long-form | 26,089 | 9:31 | - |
| [11 МИНУТ ОБЯЗАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ \| ВКЛЮЧАЙ И ПОВТОРЯЙ!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lfkeveryday/videos/rDNp_ie594o/) | 2026-10-11 | Long-form | 219,836 | 11:01 | 8.49x |
| [9 СУСТАВОВ ЗА 9 МИНУТ! \| ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lfkeveryday/videos/8xOta-gby20/) | 2026-10-04 | Long-form | 40,646 | 9:00 | 1.52x |
| [12 МИНУТ ОБЯЗАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ НОГ! \| ВКЛЮЧАЙ И ПОВТОРЯЙ!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lfkeveryday/videos/0GBRwIKdlYc/) | 2026-09-27 | Long-form | 165,638 | 12:01 | 6.6x |
| [ВОТ ПОЧЕМУ БОЛИТ КОЛЕНО! \| Проверьте 2 сустава — НАЙДИТЕ СЛАБОЕ ЗВЕНО!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lfkeveryday/videos/tt3KU58jPN4/) | 2026-09-20 | Long-form | 16,281 | 6:18 | - |
| [ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА ЗА 1 МИНУТУ! \| 1 РАЗ В ДЕНЬ СДЕЛАЛИ — И ВСЁ](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lfkeveryday/videos/uPKYGLKn6Hk/) | 2026-09-13 | Long-form | 19,898 | 4:15 | - |
| [Это САМОЕ ОПАСНОЕ движение ДЛЯ ШЕИ! \| Многие делают его КАЖДЫЙ ДЕНЬ!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lfkeveryday/videos/34mZJFmPmLM/) | 2026-09-06 | Long-form | 30,289 | 4:53 | 1.18x |
| [РАЗБУДИТЕ КИШЕЧНИК ДО ЗАВТРАКА! \| 5 минут для здорового пищеварения](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lfkeveryday/videos/xiMMd4Rs6u0/) | 2026-08-30 | Long-form | 19,338 | 9:50 | - |
| [10 минут — И ВЫ БУДЕТЕ КРЕПКО СПАТЬ! \| Сделайте ЭТО прямо в кровати](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lfkeveryday/videos/7HSP7v_DeN0/) | 2026-08-23 | Long-form | 106,335 | 6:24 | 2.97x |
| [Не вставайте сразу! Вот почему ОТЕКАЮТ НОГИ \| 5 минут в кровати — и ЛИШНЯЯ ЖИДКОСТЬ УЙДЁТ!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lfkeveryday/videos/XBK2Jie6fJE/) | 2026-08-16 | Long-form | 12,740 | 7:39 | - |
| [ПОЛОТЕНЦЕ — лучший домашний тренажер после 50 лет! \| Упражнения для всего тела](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lfkeveryday/videos/WBp_sdq9WOs/) | 2026-08-09 | Long-form | 16,127 | 10:48 | - |
| [1 УПРАЖНЕНИЕ, чтобы ЛЕГЧЕ ВСТАВАТЬ, ХОДИТЬ и жить БЕЗ ПОСТОРОННЕЙ ПОМОЩИ!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lfkeveryday/videos/4CZ0BuAxTEg/) | 2026-08-02 | Long-form | 34,275 | 7:19 | 1.22x |
| [ЗОЛОТОЕ упражнение «ЗМЕЙКА»! \| Спасает тазобедренные, коленные и голеностопные суставы](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lfkeveryday/videos/s8x-qvMzH6Y/) | 2026-07-26 | Long-form | 66,170 | 7:54 | 2.18x |
| [Скандинавская ХОДЬБА СИДЯ! \| Упражнение, которое ТВОРИТ ЧУДЕСА!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lfkeveryday/videos/ZPEkK3mRuME/) | 2026-07-19 | Long-form | 17,299 | 6:16 | - |
| [САМОМАССАЖ НОГ БЕЗ РУК — 10 МИНУТ ОТ ОТЁКОВ, ТЯЖЕСТИ И УСТАЛОСТИ](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lfkeveryday/videos/wqN6GVMDeC8/) | 2026-07-12 | Long-form | 36,505 | 8:48 | 1.33x |
| [1 ЧУДО-ПОЗА от 100 БОЛЕЗНЕЙ! \| 30 СЕКУНД для здоровья всего тела!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lfkeveryday/videos/dGx46aHPgec/) | 2026-07-05 | Long-form | 53,385 | 5:12 | 1.76x |
| [ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ зарядка для ВСЕХ СУСТАВОВ! \| Не будут БОЛЕТЬ и ХРУСТЕТЬ до 100 лет](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lfkeveryday/videos/879_TI8lIbA/) | 2026-06-28 | Long-form | 35,050 | 9:06 | - |
| [1 МИЛЛИОН человек в год ТЕРЯЮТ СУСТАВ! \| 10 МАХОВ ногой и коксартроза НЕ БУДЕТ](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lfkeveryday/videos/4xBpQzPRf6E/) | 2026-06-21 | Long-form | 84,735 | 5:14 | 2.67x |
| [ТРЕНИРОВКА ВЕСТИБУЛЯРНОГО АППАРАТА \| Упражнение на баланс и координацию — 3 уровня сложности!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lfkeveryday/videos/gxtaXZt1pmc/) | 2026-06-14 | Long-form | 10,844 | 6:00 | - |
| [Эта ХОДЬБА ЛЕЖА — СПАСАЕТ все тело! \| Колени, тазобедренный, поясница и спина ОЖИВАЮТ](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lfkeveryday/videos/8NXi3alCdVw/) | 2026-06-12 | Long-form | 24,938 | 8:30 | - |
| [ДРЯБЛЫЕ РУКИ ПОДТЯНУЛИСЬ! \| 5 минут в день от ОБВИСШЕЙ КОЖИ](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lfkeveryday/videos/nRfxtwAY9C0/) | 2026-06-07 | Long-form | 16,196 | 5:12 | - |
| [ЛЕЧЕБНАЯ ходьба сидя — ДВИЖЕНИЕ без риска! \| Для пожилых, после операций и травм](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lfkeveryday/videos/xB8-fRCYW7I/) | 2026-05-31 | Long-form | 25,671 | 4:30 | - |
| [ШАТАНИЕ и ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ — ушли! \| Пожилые тренируют равновесие С ОПОРОЙ — без риска упасть](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lfkeveryday/videos/iaulT6QYpJw/) | 2026-05-24 | Long-form | 23,090 | 6:26 | - |
| [Гимнастика ЛЕЧИТ КОКСАРТРОЗ! \| Упражнения от боли, хромоты и тугоподвижности сустава](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lfkeveryday/videos/a6VeuCtwUwU/) | 2026-05-17 | Long-form | 37,793 | 7:22 | - |
| [Ходьба сидя СПАСАЕТ СПИНУ И СУСТАВЫ! \| Врачи рекомендуют пожилым, после операций и травм](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lfkeveryday/videos/xZ2mRTk7Xl8/) | 2026-05-10 | Long-form | 244,671 | 5:15 | 2.15x |
| [Дряблые руки ВЫДАЮТ ВАШ ВОЗРАСТ! \| 5 минут утром — кожа больше НЕ СВИСАЕТ!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lfkeveryday/videos/OAQUXuUHYB0/) | 2026-05-03 | Long-form | 669,861 | 6:48 | 5.88x |
| [ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ упражнения для КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЫ! \| Делай УТРОМ — всего 5 минут!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lfkeveryday/videos/NUAAqHaSUwg/) | 2026-04-26 | Long-form | 113,715 | 5:29 | 1.13x |
| [1 ЧУДО-ПОЗА от 1000 болезней! \| Упражнение с МОЩНЫМ эффектом для всего тела](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lfkeveryday/videos/1vltrDB-Fo8/) | 2026-04-19 | Long-form | 734,714 | 4:19 | 4.48x |
| [Ноги ХУДЕЮТ у всех‼️\| АНТИ-ЦЕЛЛЮЛИТНАЯ гимнастика за 10 минут!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lfkeveryday/videos/tKXtiKaYr3k/) | 2026-04-12 | Long-form | 18,041 | 10:51 | - |
| [БОЛЬШОЙ ЖИВОТ ушел — все в шоке! \| Домашняя тренировка СИДЯ НА СТУЛЕ для любого возраста!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lfkeveryday/videos/xMhAvms4yhY/) | 2026-04-05 | Long-form | 89,509 | 8:33 | - |
| [Как БЫСТРО остановить ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ \| Главные ошибки и правильные действия](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lfkeveryday/videos/0issjSKnfjU/) | 2026-03-29 | Long-form | 69,987 | 5:28 | - |
| [Чудо зарядка для пожилых \| 5 ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ упражнений каждый день!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lfkeveryday/videos/ZtuxK3eefCs/) | 2026-03-22 | Long-form | 114,304 | 6:55 | 1.35x |
| [НЕДЕРЖАНИЕ и ОПУЩЕНИЕ ОРГАНОВ — ушли без операции! \| Лечебная гимнастика 5 минут в день](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lfkeveryday/videos/yaq6YpoDKRY/) | 2026-03-15 | Long-form | 25,677 | 6:44 | - |
| [Ходьба ТАЙ-ЧИ лечит ВСЕ ТЕЛО! \| От боли в суставах и сердце до ЗАМЕДЛЕНИЯ СТАРЕНИЯ после 50 лет](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lfkeveryday/videos/cgi2JzND12k/) | 2026-03-08 | Long-form | 304,635 | 6:55 | 2.59x |
| [ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ и НЕДЕРЖАНИЕ - ушли сразу! \| Делайте ЭТО в кровати 5 минут утром](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lfkeveryday/videos/s6R_dCNs5H0/) | 2026-03-01 | Long-form | 174,321 | 6:16 | 2.82x |
| [БОЛЬ ПОД ЛОПАТКОЙ — это сигнал тревоги! \| Упражнение которое РЕАЛЬНО помогает](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lfkeveryday/videos/KsqY9kh0N3A/) | 2026-02-22 | Long-form | 44,632 | 5:18 | - |
| [БОЛЬ В ШЕЕ УШЛА МГНОВЕННО! \| 1 ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lfkeveryday/videos/CQATsHweI8U/) | 2026-02-15 | Long-form | 491,192 | 4:59 | 5.17x |
| [1 УПРАЖНЕНИЕ ОТ 1000 БОЛЕЗНЕЙ \| Делаю его КАЖДОЕ УТРО до 100 лет!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lfkeveryday/videos/-fFX_QS8xZI/) | 2026-02-08 | Long-form | 158,031 | 5:53 | 4.28x |
| [НОГИ КАК В 20 ЛЕТ! \| Простая гимнастика ПОМОГАЕТ ХУДЕТЬ!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lfkeveryday/videos/I_lvfBHfIjs/) | 2026-02-01 | Long-form | 15,661 | 5:53 | - |
| [ЛЕЖИМ И ХУДЕЕМ! \| Утренняя зарядка в кровати за 5 минут](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lfkeveryday/videos/AQMjY66SYNc/) | 2026-01-25 | Long-form | 71,913 | 6:27 | 1.62x |
| [От ЭТОГО стареют в 2 раза быстрее! \| 5 упражнений о которых НЕ ГОВОРЯТ врачи!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lfkeveryday/videos/NUsiUMxDvoc/) | 2026-01-18 | Long-form | 67,753 | 7:58 | 1.66x |
| [Йога для мозга / 3 чудо упражнения на координацию!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lfkeveryday/videos/3pDVlN9gxEU/) | 2026-01-11 | Long-form | 41,880 | 5:45 | - |
| [Живот уходит НА ГЛАЗАХ! / 3 простых упражнения ТВОРЯТ ЧУДЕСА!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lfkeveryday/videos/Dxj-UkXxe8I/) | 2026-01-04 | Long-form | 241,652 | 8:48 | 6.46x |
| [Болит НЕ тазобедренный сустав! \| 5 упражнений СПАСУТ от операции на бедре](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lfkeveryday/videos/05vIk8WQwSU/) | 2025-12-28 | Long-form | 39,684 | 5:08 | 1.06x |
| [3 УПРАЖНЕНИЯ ЗАМЕДЛЯЮТ СТАРЕНИЕ \| Биологический возраст МИНУС 10 ЛЕТ!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lfkeveryday/videos/vTgb8JFZ6Is/) | 2025-12-21 | Long-form | 87,859 | 5:07 | 2.21x |
| [ЗАЖИМ этой мышцы РАЗРУШАЕТ здоровье! \| Недержание мочи, опущение органов + 100 других проблем!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lfkeveryday/videos/I8I4u7lqS_Q/) | 2025-12-14 | Long-form | 62,217 | 3:31 | 1.66x |
| [ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ КОЛЕНЕЙ \| Упражнения при боли, артрозе и после травм!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lfkeveryday/videos/Ao5H3B6Yocs/) | 2025-12-07 | Long-form | 7,343 | 6:14 | - |

## Live data in ChatGPT, Claude and other AI tools

Ask about ЛФК каждый день!’s recent uploads (for example, which got above-median views) with the [vidIQ MCP server](https://vidiq.com/mcp/): it gives AI assistants live stats on any YouTube channel or video. Add vidIQ to [ChatGPT](https://chatgpt.com/plugins/plugin_asdk_app_69dd11f3e50c8191b1ca48d03cf7e2ad) or [Claude](https://claude.ai/directory/vidiq), or connect any MCP client to https://mcp.vidiq.com/mcp. Included in every vidIQ plan, even Free. This page covers public data only. A channel owner can connect their own YouTube channel to vidIQ to add private analytics, such as retention and traffic sources, to the audit.