# La Cocina de Soue: Latest YouTube Videos & Shorts

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As of 2026-10-27, La Cocina de Soue has 710,000 subscribers, 33,151,813 total views, and 177 videos. It ranks #106,437 by subscribers among channels tracked by vidIQ.

The most recent uploads from [La Cocina de Soue](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lacocinadesoue/). Each video links to its own stats page. The page lists the rest of the channel's videos to signed-in vidIQ users.

## About this sample

- The latest upload vidIQ has for La Cocina de Soue is “📖 LIBRO DE RECETAS SALUDABLES: ¡Transfórmate a una Alimentación Saludable! 🍎🥗”, a long-form video published Feb 18, 2026.
- These are La Cocina de Soue’s 48 most recent public uploads vidIQ has data for, published between Apr 5, 2023 and Feb 18, 2026 (32 long-form videos and 16 Shorts).
- Median views across these 48 uploads: 7,294. 24 videos are above that median and 24 below.
- Most viewed in the sample: “🍎 🥣 Pancakes de MANZANA Y AVENA SIN AZÚCAR EN 5 minutos, saludables fáciles, rápidos y económicos!” (854,254 views, Jul 7, 2023). Least viewed: “💪 EL JUEGO DE LA VITALIDAD 💪” (949 views, Feb 9, 2025).
- Median length: 8:22 for 32 long-form videos; 0:57 for 16 Shorts.
- In this sample, La Cocina de Soue’s consecutive uploads were a median of 8 days apart (shortest gap 1 day, longest 178 days).
- Views are lifetime totals as of Oct 28, 2026, so newer uploads have had less time to collect them. These figures describe only the videos listed here, not the whole channel, and do not show why any video performed as it did. Dates are UTC.

## Recent uploads

| Video | Published (UTC) | Format | Views | Duration | Outlier score |
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| [📖 LIBRO DE RECETAS SALUDABLES: ¡Transfórmate a una Alimentación Saludable! 🍎🥗](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lacocinadesoue/videos/HKad_iCKvwQ/) | 2026-02-18 | Long-form | 2,105 | 1:31 | - |
| [Tips para una ensalada de frutas ANTIINFLAMATORIA #recetas](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lacocinadesoue/videos/LsgS51HzZmU/) | 2025-12-31 | Short | 2,540 | 0:57 | - |
| [🎃 Desayuno Saludable: Pancakes de Calabaza que te Llenan de Energía 💪🌞](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lacocinadesoue/videos/CkfbVA5qwKo/) | 2025-10-16 | Long-form | 6,785 | 6:47 | - |
| [Sumá Omega 3 de forma natural con estas deliciosas nuggets de pescado 🐟💪](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lacocinadesoue/videos/9tMEse_Mx2w/) | 2025-10-09 | Long-form | 2,054 | 10:49 | - |
| [🌿 Aprendé a hacer CHUCRUT y disfrutá de UNA MEJOR SALUD DIGESTIVA 💚](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lacocinadesoue/videos/lHxFvv433hw/) | 2025-10-07 | Short | 33,280 | 1:01 | - |
| [Las MEJORES 3 CENAS SALUDABLES y SIN HARINAS \| Rápidas y Económicas 🌿🥗](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lacocinadesoue/videos/-4ewRdLm9UE/) | 2025-10-03 | Long-form | 4,154 | 16:12 | 1.43x |
| [🌱🍓 Incorporá la CHÍA y hacé este POSTRE REFRESCANTE Y ANTIINFLAMATORIO que te va a enloquecer 🤯](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lacocinadesoue/videos/Fu26mCTbVv4/) | 2025-09-25 | Long-form | 43,476 | 7:13 | 14.98x |
| [🚨😱 Si todavía no comés POROTOS… después de ver esto vas a correr a comprarlos 🏃‍♀️🛒](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lacocinadesoue/videos/eqZXRLDQyjY/) | 2025-09-22 | Short | 2,547 | 0:58 | - |
| [🌱 LOS INCREIBLES BENEFICIOS PARA TU SALUD que NADIE TE CONTO, AL COMER ESTAS ALBONDIGAS DE POROTOS!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lacocinadesoue/videos/PbqNcGLkpcw/) | 2025-09-19 | Long-form | 2,165 | 10:45 | - |
| [🥬🍳 ¡El almuerzo, cena o desayuno más rápido y fácil del mundo!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lacocinadesoue/videos/EMjJqG1c1VA/) | 2025-09-11 | Short | 7,331 | 1:01 | - |
| [🍔🌱 LAS 5 MEJORES HAMBURGUESAS VEGETARIANAS 🤩 ¡MÁS RICAS QUE LAS DE CARNE!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lacocinadesoue/videos/c_gg_K8N--o/) | 2025-09-04 | Long-form | 30,696 | 35:51 | 10.51x |
| [♻️🌱 Descubre por qué las HOJAS DE REOMLACHA valen ORO en tu cocina♻️🌱](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lacocinadesoue/videos/rvg8FVmmH5E/) | 2025-08-27 | Long-form | 1,946 | 6:25 | - |
| [Tenes Membrillo? Tenes un tesoro, Los beneficios del Membrillo!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lacocinadesoue/videos/-jQcOMoHaFw/) | 2025-08-26 | Short | 2,537 | 1:00 | - |
| [Los secretos del Dulce de Membrillo!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lacocinadesoue/videos/zm0-rJbbLCc/) | 2025-08-26 | Short | 2,717 | 0:49 | - |
| [💪🦴 Que NO te falte CALCIO ni VITAMINA D ☀️👉 La solución está en tu plato 🍴🐟](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lacocinadesoue/videos/t55JsnplFEM/) | 2025-08-23 | Short | 3,142 | 0:55 | - |
| [🍯🥄 La MEJOR RECETA que podés encontrar para hacer MEMBRILLO SALUDABLE ✨💛](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lacocinadesoue/videos/P1GPbuygU6w/) | 2025-08-22 | Long-form | 1,817 | 9:52 | - |
| [🔥 “¡BOMBA! 🚨 Estos ALFAJORES de DÁTILES y AVENA te VAN A VOLAR la CABEZA 🤯🍫”](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lacocinadesoue/videos/O0IaYohB4IE/) | 2025-08-19 | Short | 3,352 | 0:28 | - |
| [🍐🥕✨ Budín de Pera, Zanahoria y Avena Sin Gluten ¡Delicioso! 🥄🌱](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lacocinadesoue/videos/cR1E0Yawzcw/) | 2025-08-08 | Long-form | 3,215 | 9:00 | - |
| [💪🥗✨ Condimento Natural para Fortalecer Huesos y Combatir la Osteoporosis! 🦴🌿 #SOUECOCINA](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lacocinadesoue/videos/EByBx8__0SQ/) | 2025-08-05 | Short | 4,714 | 0:56 | - |
| [🥕🥦¿Tienes COLIFLOR y ZANAHORIA❓ Haz estas HAMBURGUESAS sin gluten ¡Saludables y DELICIOSAS! 🍔🔥](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lacocinadesoue/videos/h9LCVxrKNn4/) | 2025-07-23 | Long-form | 4,750 | 8:05 | - |
| [TRANSFORMATE A UNA ALIMENTACION SALUDABLE: Desayunos y Meriendas](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lacocinadesoue/videos/0X-TruoP5wg/) | 2025-06-14 | Short | 2,612 | 0:46 | - |
| [🌿🥧 ¡La Mejor Tarta de Verduras Sin Gluten! 🥕✨](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lacocinadesoue/videos/xh6duXBYbRk/) | 2025-04-01 | Long-form | 5,464 | 15:15 | - |
| [Hamburguesas de Mijo 🌱 Económicas, Saludables, Fáciles y Deliciosas](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lacocinadesoue/videos/wPhAw6FXfqE/) | 2025-03-10 | Long-form | 45,222 | 7:29 | - |
| [💪 EL JUEGO DE LA VITALIDAD 💪](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lacocinadesoue/videos/Y2gn33dQCqk/) | 2025-02-09 | Short | 949 | 0:39 | - |
| [🥔 2 X1 🥧Tarta Saludable de Espinaca con masa de Papa + Galletitas de papa crocante! #SinGluten](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lacocinadesoue/videos/znEq03HDUug/) | 2024-08-15 | Long-form | 5,923 | 8:31 | - |
| [🍎​🥧​ Torta de Manzana Sin azúcar y Sin gluten: La más deliciosa y saludable 😋](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lacocinadesoue/videos/uqZv9WKdkCU/) | 2024-05-03 | Long-form | 11,898 | 11:13 | - |
| [Los más ricos y SALUDABLES SCONES DE QUESO 🧀 SIN gluten, SIN huevo, SIN manteca FÁCIL ECONÓMICO 💰](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lacocinadesoue/videos/uCUhzQlOPE0/) | 2024-04-25 | Long-form | 9,292 | 4:39 | - |
| [🤤​ INCREIBLE TARTA DE NARANJA🍊​ Y CHOCOLATE 🍫 Sin harina, Sin azucar, muy facil y economica](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lacocinadesoue/videos/JV97cGRwWB4/) | 2024-04-17 | Long-form | 7,109 | 8:10 | - |
| [🍞 No comas pan!! Haz estos palitos de patata y batata sin gluten! #receta #recetas #cocina](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lacocinadesoue/videos/oLz1n4uzqLU/) | 2024-04-12 | Short | 7,257 | 1:00 | - |
| [🥔🍠No comas pan! GRISINES o Palitos de Papa y Batata: SIN HARINA, SIN HUEVO, SIN LACTEOS, SIN GLUTEN](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lacocinadesoue/videos/n3ZZN0tsyvc/) | 2024-04-10 | Long-form | 5,071 | 8:13 | - |
| [FACIL Y SALUDABLE EL MAS DELICIOSO BROWNIE Sin Lactosa y Sin Gluten 🍫😇 #brownies](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lacocinadesoue/videos/DdTx_Iz1R60/) | 2023-12-06 | Long-form | 23,907 | 9:23 | - |
| [🍰 PASTEL ESPONJOSO SALUDABLE ❌​𝗦𝗜𝗡 AZÚCAR ❌𝗦𝗜𝗡 ACEITE NI GRASA ❌​SIN GLUTEN 🍎​SOLO 4 INGREDIENTES 🍌](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lacocinadesoue/videos/Y59aYcgmy_4/) | 2023-11-01 | Long-form | 10,086 | 6:55 | - |
| [🍀🧁 SIN AZUCAR / SIN HARINA / Postre delicioso y Saludable / SIN GLUTEN / ECONOMICO 🍏🍇🥥 #cupcakes](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lacocinadesoue/videos/PMQMCmgfd7w/) | 2023-10-03 | Short | 20,672 | 1:00 | - |
| [🍀🧁 SIN AZUCAR / SIN HARINA / Postre delicioso y Saludable / SIN GLUTEN / ECONOMICO 🍏🍇🥥](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lacocinadesoue/videos/qpBi0EyocDU/) | 2023-10-02 | Long-form | 13,240 | 6:46 | - |
| [🔝 3 RECETAS CON CALABACINES DELICIOSAS y SALUDABLES, fácil, rápido y económico!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lacocinadesoue/videos/Dhhxzb3TFE0/) | 2023-07-12 | Long-form | 28,535 | 19:48 | - |
| [🍎 🥣 Pancakes de MANZANA Y AVENA SIN AZÚCAR EN 5 minutos, saludables fáciles, rápidos y económicos!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lacocinadesoue/videos/zI1Im826suw/) | 2023-07-07 | Long-form | 854,254 | 4:47 | - |
| [🍎 ¡Más manzanas que masa! 🥧 Torta mil hojas de manzana y avena súper cremosa! ¡Fácil y económica!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lacocinadesoue/videos/wC0erq9ZRlo/) | 2023-06-29 | Long-form | 98,437 | 7:53 | - |
| [✋NO COMAS PAN!💥Bomba de vitaminas con muchas verduras sin gluten! Receta fácil, rápida económica!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lacocinadesoue/videos/ZEakW5M0guA/) | 2023-06-19 | Short | 14,276 | 1:00 | - |
| [🍞🥖👌 Mis mejores 3 RECETAS DE PAN SIN HARINAS 👌 Fáciles, Saludables y Económicas](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lacocinadesoue/videos/JQ6mAXrZVjQ/) | 2023-06-15 | Long-form | 30,089 | 14:38 | - |
| [✋NO COMAS PAN!💥Bomba de vitaminas con muchas verduras sin gluten! Receta fácil, rápida económica!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lacocinadesoue/videos/2gRlTzsJKD4/) | 2023-06-01 | Long-form | 41,201 | 7:18 | - |
| [Tenes zanahoria 🥕? HAZ este 😋 ARROLLADO SIN HARINA, SIN MASA, SIN PAN, saludable, facil, ECONOMICO](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lacocinadesoue/videos/VwR1bzgoHqE/) | 2023-05-18 | Long-form | 30,760 | 6:17 | - |
| [🧑‍🍳💥 Sorprende a Todos con Este PAN DE AVENA y YOGURT Esponjoso Hecho en Casa](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lacocinadesoue/videos/17LgyhMo-iY/) | 2023-05-11 | Long-form | 69,825 | 6:50 | - |
| [🍕🍳💰 3 Pizzas Saludables en Sartén: Ahorra Tiempo y Dinero!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lacocinadesoue/videos/z3Q5_cEKnqY/) | 2023-04-27 | Long-form | 143,100 | 17:27 | - |
| [🧀😋 El PASTEL DE QUESO SIN GLUTEN más delicioso que hayas probado!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lacocinadesoue/videos/dn_K9lvlb7U/) | 2023-04-22 | Long-form | 10,704 | 9:14 | - |
| [🥕Tienes ZANAHORIA y QUINOA❓ HAZ ESTA RECETA SALUDABLE 🍔👨‍👩‍👧‍👦](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lacocinadesoue/videos/LJKsXBpUr7s/) | 2023-04-20 | Short | 17,888 | 1:00 | - |
| [🥕Tienes ZANAHORIA y QUINOA❓ Haz estas hamburguesas saludables con el SUPERALIMENTO de MODA! 🍔👨‍👩‍👧‍👦](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lacocinadesoue/videos/w5IUVNEqkfQ/) | 2023-04-15 | Long-form | 407,288 | 9:39 | - |
| [🥴 NO SABES QUE COCINAR?? 🤗 Aca tenés la solución!!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lacocinadesoue/videos/SzUcPRXA2_8/) | 2023-04-12 | Short | 3,400 | 0:27 | - |
| [🐰 MIS 3 MEJORES RECETAS PARA PASCUAS 🐰 Sorprenderás a todos esta SEMANA SANTA con estas delicias!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@lacocinadesoue/videos/bMGH_0gOX9I/) | 2023-04-05 | Long-form | 30,340 | 21:56 | - |

## Live data in ChatGPT, Claude and other AI tools

Ask about La Cocina de Soue’s recent uploads (for example, which got above-median views) with the [vidIQ MCP server](https://vidiq.com/mcp/): it gives AI assistants live stats on any YouTube channel or video. Add vidIQ to [ChatGPT](https://chatgpt.com/plugins/plugin_asdk_app_69dd11f3e50c8191b1ca48d03cf7e2ad) or [Claude](https://claude.ai/directory/vidiq), or connect any MCP client to https://mcp.vidiq.com/mcp. Included in every vidIQ plan, even Free. This page covers public data only. A channel owner can connect their own YouTube channel to vidIQ to add private analytics, such as retention and traffic sources, to the audit.