# ❤️ Как ПРОСТО убрать живот и бока 👍 Сжечь жир с живота и похудеть ✅ Упражнения дома от Лопеса: YouTube Video Stats

Markdown version of https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@know_and_do/videos/gCcfMMCZMmo/ from vidIQ YouTube Stats. Link to that page, not to this file.

## Key stats

- Channel: [Знаю и Делаю](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@know_and_do/)
- Published: 2026-04-04
- Format: Long-form, 10:13
- Total views: 1,288
- Views per hour: 0
- Likes: 79
- Comments: 11
- Engagement rate: 7.0%
- [Watch on YouTube](https://www.youtube.com/watch?v=gCcfMMCZMmo)

## More from Знаю и Делаю

- [Спасибо за поддержку 🙏](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@know_and_do/videos/b2lYChPvjXQ/): 662 views, published 2026-04-26
- [🔥 Как ПРОСТО похудеть в ногах и убрать жир с бедер 👍 Упражнения для стройных ног с Андреем Лопесом](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@know_and_do/videos/zlVHBvACn90/): 763 views, published 2026-04-20
- [❤️ Как подтянуть обвисшие руки после 35 👍 Тренировка дома для похудения с тренером Андреем Лопесом](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@know_and_do/videos/eSwwdrsxU2w/): 1,638 views, published 2026-04-18
- [❤️ Как УБРАТЬ жировые складки на спине БЫСТРО 👍 Складки жира сами исчезнут ✅ Советы Андрея Лопеса](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@know_and_do/videos/lG3eT2U1hSM/): 882 views, published 2026-04-17
- [❤️ Как БЫСТРО убрать ВСЕ ЛИШНЕЕ на ногах и внутренней части бедра ✅ Секрет массажиста Андрея Лопеса](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@know_and_do/videos/uGWsnwKCjVk/): 461 views, published 2026-04-15

## Live data in ChatGPT, Claude and other AI tools

Ask about this video with the [vidIQ MCP server](https://vidiq.com/mcp/): it gives AI assistants live stats on any YouTube channel or video. Add vidIQ to [ChatGPT](https://chatgpt.com/plugins/plugin_asdk_app_69dd11f3e50c8191b1ca48d03cf7e2ad) or [Claude](https://claude.ai/directory/vidiq), or connect any MCP client to https://mcp.vidiq.com/mcp. Included in every vidIQ plan, even Free.