# Как разорвать "круг старения" после 40: мягкая практика на каждый день: YouTube Video Stats

Markdown version of https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@inna_sushkova/videos/8cs2DIIEMTQ/ from vidIQ YouTube Stats. Link to that page, not to this file.

## Key stats

- Channel: [Инна Сушкова](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@inna_sushkova/)
- Published: 2026-08-09
- Format: Long-form, 11:15
- Total views: 5,369
- Views per hour: 0
- Likes: 353
- Comments: 15
- Engagement rate: 6.9%
- [Watch on YouTube](https://www.youtube.com/watch?v=8cs2DIIEMTQ)

## More from Инна Сушкова

- [Мои 2 привычки после еды, которые помогают контролировать вес после 50](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@inna_sushkova/videos/QD-YAr2Avzo/): 7,716 views, published 2026-10-25
- [6 неочевидных ЛОВУШЕК ПИТАНИЯ, которые мешают похудеть и уменьшить объёмы](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@inna_sushkova/videos/eej7RSGi0gQ/): 17,655 views, published 2026-10-18
- [До -5 см В ТАЛИИ ЗА НЕДЕЛЮ! 7 принципов питания для стройности после 45–50 лет](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@inna_sushkova/videos/AcHb5IyoDDk/): 30,784 views, published 2026-10-11
- [Что я делаю каждое утро для свежего лица, лёгкого тела и энергии на весь день](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@inna_sushkova/videos/91cTBQqh8IE/): 18,512 views, published 2026-10-04
- [После 40 худеют иначе: добавьте эти 5 вещей, чтобы вес уходил, а лицо и мышцы сохранялись](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@inna_sushkova/videos/5xzAfaL3NKU/): 12,642 views, published 2026-09-27

## Live data in ChatGPT, Claude and other AI tools

Ask about this video with the [vidIQ MCP server](https://vidiq.com/mcp/): it gives AI assistants live stats on any YouTube channel or video. Add vidIQ to [ChatGPT](https://chatgpt.com/plugins/plugin_asdk_app_69dd11f3e50c8191b1ca48d03cf7e2ad) or [Claude](https://claude.ai/directory/vidiq), or connect any MCP client to https://mcp.vidiq.com/mcp. Included in every vidIQ plan, even Free.