# 건강구조대: Latest YouTube Videos & Shorts

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As of 2026-10-28, 건강구조대 has 792,000 subscribers, 142,669,963 total views, and 623 videos. It ranks #94,844 by subscribers among channels tracked by vidIQ.

The most recent uploads from [건강구조대](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@healthresq/). Each video links to its own stats page. The page lists the rest of the channel's videos to signed-in vidIQ users.

## About this sample

- The latest upload vidIQ has for 건강구조대 is “"너무 쉽게 빠져 화가 난다" 체지방만 미친듯이 쏙 빠지는 최적의 방법 (장형우 교수 1시간 모아보기)”, a long-form video published Oct 27, 2026.
- These are 건강구조대’s 48 most recent public uploads vidIQ has data for, published between Jun 5, 2026 and Oct 27, 2026 (43 long-form videos and 5 Shorts).
- Median views across these 48 uploads: 93,541. 24 videos are above that median and 24 below.
- Most viewed in the sample: “"채식, 운동 전혀 아닙니다" 서울대 명의가 말하는 혈관의 모든 것 l 은밀한 건강수첩 ep.3” (3,293,701 views, Jul 11, 2026). Least viewed: “삼계탕이 보양 음식이 아닌 과학적 이유” (4,493 views, Oct 2, 2026).
- Median length: 36:14 for 43 long-form videos; 1:00 for 5 Shorts.
- In this sample, 건강구조대’s consecutive uploads were a median of 2 days apart (shortest gap 0 days, longest 20 days).
- Views are lifetime totals as of Oct 28, 2026, so newer uploads have had less time to collect them. These figures describe only the videos listed here, not the whole channel, and do not show why any video performed as it did. Dates are UTC.

## Recent uploads

| Video | Published (UTC) | Format | Views | Duration | Outlier score |
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| ["너무 쉽게 빠져 화가 난다" 체지방만 미친듯이 쏙 빠지는 최적의 방법 (장형우 교수 1시간 모아보기)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@healthresq/videos/05MYmGCqrTM/) | 2026-10-27 | Long-form | 45,951 | 1:08:34 | 2.08x |
| ["비타민 아닙니다" 서울대 명의와 화학자가 뽑은 진짜 1등급 영양제 (이승훈 X 이광렬 화학자)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@healthresq/videos/NTbvAU0VZ0Q/) | 2026-10-22 | Long-form | 25,789 | 2:05:22 | - |
| ["내 가족이라면 이렇게 한다" 돈값하는 진짜 관절 영양제 고르는 법 (김병곤 운동 코치X 강상욱 화학자)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@healthresq/videos/aey1OpN-hfk/) | 2026-10-02 | Long-form | 146,275 | 26:36 | 1.17x |
| [삼계탕이 보양 음식이 아닌 과학적 이유](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@healthresq/videos/-mdjd9cGShE/) | 2026-10-02 | Short | 4,493 | 1:10 | - |
| ["화장품 딱 3개만 써요" 피부과 의사가 절대 안 하는 피부 습관 (심현철 원장X 민재원 약사)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@healthresq/videos/t6kPG3PAIoc/) | 2026-09-30 | Long-form | 104,265 | 36:14 | 1x |
| ["이 층 위로는 빨리 죽는다" 서울 초고층 아파트가 결국 무너질수밖에 없는 이유ㅣ 은밀한 건강수첩 ep. 7](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@healthresq/videos/XS90yLj7IIs/) | 2026-09-29 | Long-form | 759,504 | 38:12 | 5.54x |
| ["방금도 썼을 겁니다" 대장암을 부르는 최악의 화장실 용품 순위ㅣ대소변 2시간 모아보기 특집](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@healthresq/videos/JQOli-8Gvyk/) | 2026-09-25 | Long-form | 258,111 | 1:58:40 | 2.59x |
| [면역력이라는 말이 과학적으로 틀린 이유](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@healthresq/videos/ZHf_i8wRsVA/) | 2026-09-23 | Short | 9,291 | 0:44 | - |
| [홍삼 흔들면 거품나는 진짜 이유](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@healthresq/videos/nS7CNbatc_8/) | 2026-09-23 | Short | 4,997 | 1:00 | - |
| [“1초만 먹어도 암걸린다..?” 화학자가 직접 밝히는 실제 발암 음식 순위표 ㅣ 은밀한 건강수첩 ep. 6](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@healthresq/videos/AFEK8163GPg/) | 2026-09-18 | Long-form | 93,537 | 47:17 | - |
| ["30분만에 쾌변 가능" 돌처럼 굳은 변도 쏟아지는 최고의 1등급 음식 (이영은 교수)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@healthresq/videos/9GrJ-JchxcI/) | 2026-09-11 | Long-form | 19,609 | 27:15 | - |
| ["발목, 허리, 무릎 다 망가진다" 의사들은 절대 안 신는 최악의 신발 3가지 (이정표 원장 1부)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@healthresq/videos/Cokk17ujdz0/) | 2026-09-02 | Long-form | 300,976 | 23:02 | 3.69x |
| ["돈 벌려고 사는게 아닙니다" 강남 1%만 조용히 챙기는 '이 재산' (염승환 이사 1부) l 지갑구조대 ep.13](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@healthresq/videos/NyWrfKnOrKU/) | 2026-08-23 | Long-form | 105,473 | 38:42 | 1.29x |
| ["커피 제발 드세요" 혈관 싹 청소하는 믹스커피 마셔야하는 이유 (강형창 원장 X 정재훈 약사 2부)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@healthresq/videos/nE7Phua1oNk/) | 2026-08-17 | Long-form | 205,455 | 35:43 | 3.27x |
| ["당장 병원 가세요" 밥먹고 '이 신호' 있다면 심근경색 이미 시작됐다 (이종영 교수 X 김병곤 박사 2부)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@healthresq/videos/la014csZgfk/) | 2026-08-10 | Long-form | 54,926 | 34:03 | - |
| ["걷기, 달리기 아닙니다" 하루종일 지방 활활 타는 몸으로 만드는 방법ㅣ 은밀한 건강수첩 ep.6](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@healthresq/videos/MFNdKgALN9Y/) | 2026-08-07 | Long-form | 57,813 | 40:50 | - |
| ["이제 돌이킬수없다" 40대부터 목숨걸고 살빼야 하는 진짜 이유 (김경곤 교수 1부)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@healthresq/videos/E8b9-n3XRHI/) | 2026-08-05 | Long-form | 7,391 | 22:11 | - |
| ["역대급 심각한 수준" 서울 강남 아파트, 30년 뒤 절대 못팝니다 (김지호 교수 2부)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@healthresq/videos/hvQmjU8WrHc/) | 2026-08-04 | Long-form | 213,206 | 21:24 | 0.93x |
| ["솔직하게 밝힙니다" 현직 의약사가 뽑은 돈값하는 1등급 건강검진 (강형창 원장 X 정재훈 약사 1부)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@healthresq/videos/iW0aR964oCA/) | 2026-07-31 | Long-form | 15,190 | 37:58 | - |
| ["유튜브 절대 믿지마세요" 살빼려고 위까지 자른 의사가 비만주사 맞고 분노한 이유 (장형우 교수 2부)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@healthresq/videos/hiFsBNCVGrQ/) | 2026-07-30 | Long-form | 471,542 | 33:29 | 1.44x |
| ["99% 호구당한다" 교통사고 났을 때 하면 쌩돈 깨지는 행동 (이영주 대표 X 박기태 변호사 통합본)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@healthresq/videos/QxvVzNHY2Jg/) | 2026-07-28 | Long-form | 13,538 | 1:36:28 | - |
| ["환자들이 후회해요" 20만명 진료 끝 알아낸 건강검진의 함정 ㅣ 은밀한 건강수첩 Ep. 5](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@healthresq/videos/WSDHaj9VaZ0/) | 2026-07-25 | Long-form | 1,399,005 | 45:01 | 4.27x |
| ["한국인만 잘 모른다" 홍삼이 만병통치약이 아닌 진짜 이유ㅣ 은밀한 건강수첩 ep. 4](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@healthresq/videos/M6wOHjd64pM/) | 2026-07-24 | Long-form | 67,953 | 25:03 | 2.16x |
| ["처참하게 속았다" 너무 쉽게 40KG 감량하고 분노한 서울대 의대 교수의 고백 (장형우 교수 1부)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@healthresq/videos/s2On9lXpVjE/) | 2026-07-22 | Long-form | 1,163,306 | 35:22 | 3.55x |
| ["반찬 필요없다" 양배추와 당근 효과 10배 빼먹는 요리 꼼수 (임상진 셰프 통합본)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@healthresq/videos/wLnXLG2qhc8/) | 2026-07-12 | Long-form | 246,207 | 40:01 | 1.37x |
| ["채식, 운동 전혀 아닙니다" 서울대 명의가 말하는 혈관의 모든 것 l 은밀한 건강수첩 ep.3](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@healthresq/videos/8xPsV7l-XT4/) | 2026-07-11 | Long-form | 3,293,701 | 48:27 | 29.48x |
| ["착각하고 있다" 암세포가 증식할 때 몸이 보내는 응급신호 (김지호 원장 2부)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@healthresq/videos/Vcp3cfZg5gc/) | 2026-07-10 | Long-form | 32,291 | 28:39 | - |
| ["온몸에 퍼질수도 있다" 대장암 10배 빨리 앞당기는 최악의 배변 습관 (윤상민 원장 통합본)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@healthresq/videos/vGypNXFWI80/) | 2026-07-09 | Long-form | 113,953 | 1:12:23 | 0.63x |
| ["병원약보다 낫다" 돈 한푼 없이 막힌 혈관 뻥 뚫는 '이 습관' (이종영 교수 X 김병곤 박사 1부)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@healthresq/videos/lgLb8uBaRVI/) | 2026-07-07 | Long-form | 408,938 | 27:13 | 2.29x |
| ["아까워도 일단 버리세요" 상위 1% 부자들도 따라하는 집정리 꼼수 (이은영 대표 2부)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@healthresq/videos/rxwwJOV9vbQ/) | 2026-07-07 | Long-form | 26,069 | 23:52 | - |
| ["곰팡이 천국입니다" 화학자가 말하는 최악의 생활 용품 순위표 │ 은밀한 건강수첩 ep.2](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@healthresq/videos/3FCXQH8nCq4/) | 2026-07-04 | Long-form | 1,084,996 | 40:22 | 6.06x |
| ["집에서 당장 치우세요" 유독 한국인들 매일 하는 최악의 청소 습관 (권혁수 교수 통합본)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@healthresq/videos/v9FBs1cr_A8/) | 2026-07-03 | Long-form | 109,513 | 1:29:53 | 1.08x |
| ["쌩돈 1000만원 날린다" 겉만 멀쩡한 50대 이후 최악의 집 고르는 꼼수 (김지호 교수 1부)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@healthresq/videos/B5zth-nP3s4/) | 2026-07-01 | Long-form | 423,682 | 20:04 | 3.72x |
| ["병원도 모른다" 검사 결과 정상인데 이유없이 자꾸 몸이 아픈 진실 (손원록 박사)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@healthresq/videos/fHBtLToKkDE/) | 2026-06-30 | Long-form | 71,752 | 19:04 | - |
| ["또래보다 20년 젊어진다" 피부가 비타민C를 미친듯이 끌어다쓰는 충격적인 이유 (반재상 원장 1부)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@healthresq/videos/Q-I9QWQzhXE/) | 2026-06-29 | Long-form | 74,310 | 19:25 | 1.27x |
| ["매일 줘도 모른다" 현금 1천만원씩 자녀에게 ‘이렇게' 주면 99% 세금 안냅니다 (이장원 세무사 통합본)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@healthresq/videos/It3p3EyIDSE/) | 2026-06-27 | Long-form | 248,302 | 1:00:55 | 2.18x |
| ["휴지 쓰지말라고?!" 대장암 10배 폭증시키는 최악의 똥닦기 습관! ㅣ은밀한 건강수첩 ep.1](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@healthresq/videos/3_yjeGjRBEg/) | 2026-06-25 | Long-form | 1,337,544 | 54:08 | 14.6x |
| ["쌩돈 3천만원 날린다" 교통사고 났을 때 절대 하면 안되는 행동 (이영주 대표 X 박기태 변호사 3부) l 지갑구조대 ep.12](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@healthresq/videos/DDXk1gGxRy8/) | 2026-06-23 | Long-form | 93,544 | 19:18 | 2.24x |
| [양배추와 당근 무조건 이렇게 만들어 드세요! 50대 이후 20kg 빼는 최고의 방법! (임상진 셰프 2부)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@healthresq/videos/vFx9bLqluxA/) | 2026-06-20 | Long-form | 815,206 | 19:51 | 20.75x |
| ["경찰, 변호사 믿지마세요" 유독 연금 사기 당하기 쉬운 '이런 사람' (이영주 대표 X 박기태 변호사 2부) l 지갑구조대 ep.11](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@healthresq/videos/O9nZmmkFE_8/) | 2026-06-19 | Long-form | 5,765 | 36:34 | - |
| ["아낀다고 놔두면 골병난다" 거실에서 당장 치워야 할 최악의 물건 순위표 (이은영 대표 1부)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@healthresq/videos/-BgewR3_tso/) | 2026-06-18 | Long-form | 22,980 | 30:54 | - |
| ["간 싹 다 망가집니다" 현직 약사가 경고하는 최악의 영양제 순위 (정재훈 약사 통합본)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@healthresq/videos/lFxrdZwi3UA/) | 2026-06-15 | Long-form | 134,478 | 1:09:54 | 3.07x |
| [“장염, 설사 아닙니다” 이 부위 아프면 췌장암 신호입니다 (김지호 원장 1부)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@healthresq/videos/j4ROqIikMI0/) | 2026-06-14 | Long-form | 14,346 | 25:11 | - |
| ["쌩돈 날리고 연금 탈락한다" 은퇴 앞둔 50대가 절대 하면 안되는 행동 (이영주 대표 X 박기태 변호사 1부) l 지갑구조대 ep.10](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@healthresq/videos/LJP-ER-_gRo/) | 2026-06-13 | Long-form | 89,729 | 40:58 | 2.05x |
| ["연금공단도 숨긴다" 국민연금 65세에 받으면 안되는 진짜 이유 (이영주 대표 통합본)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@healthresq/videos/wRY1SyP952g/) | 2026-06-09 | Long-form | 205,855 | 1:48:02 | 8.25x |
| ["아무리 먹어도 살 안찐다" 아침 저녁 대신 먹으면 살이 무섭게 빠지는 최고의 요리 (임상진 셰프 1부)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@healthresq/videos/EfVkkQlyxxE/) | 2026-06-06 | Long-form | 55,605 | 20:11 | 2.23x |
| [천연 단백질 함유량이 높은 우유](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@healthresq/videos/7fllpDgpzp8/) | 2026-06-06 | Short | 11,166 | 0:50 | - |
| [현직 영양사가 추천하는 1등급 우유 고르는 법](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@healthresq/videos/Mi0s930l9wo/) | 2026-06-05 | Short | 5,727 | 1:08 | - |

## Live data in ChatGPT, Claude and other AI tools

Ask about 건강구조대’s recent uploads (for example, which got above-median views) with the [vidIQ MCP server](https://vidiq.com/mcp/): it gives AI assistants live stats on any YouTube channel or video. Add vidIQ to [ChatGPT](https://chatgpt.com/plugins/plugin_asdk_app_69dd11f3e50c8191b1ca48d03cf7e2ad) or [Claude](https://claude.ai/directory/vidiq), or connect any MCP client to https://mcp.vidiq.com/mcp. Included in every vidIQ plan, even Free. This page covers public data only. A channel owner can connect their own YouTube channel to vidIQ to add private analytics, such as retention and traffic sources, to the audit.