# Hacia un Nuevo Estilo de Vida: Latest YouTube Videos & Shorts

Markdown version of https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@haciaunnuevoestilodevida/videos/ from vidIQ YouTube Stats. Link to that page, not to this file.

As of 2026-11-01, Hacia un Nuevo Estilo de Vida has 3,280,000 subscribers, 411,337,593 total views, and 1,863 videos. It ranks #16,372 by subscribers among channels tracked by vidIQ.

The most recent uploads from [Hacia un Nuevo Estilo de Vida](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@haciaunnuevoestilodevida/). Each video links to its own stats page. The page lists the rest of the channel's videos to signed-in vidIQ users.

## About this sample

- The latest upload vidIQ has for Hacia un Nuevo Estilo de Vida is “El Secreto del Chocolate Puro para Relajar tus Arterias y Bajar la Presión 🍫📉”, a long-form video published Oct 29, 2026.
- These are Hacia un Nuevo Estilo de Vida’s 48 most recent public uploads vidIQ has data for, published between Jul 9, 2026 and Oct 29, 2026 (47 long-form videos and 1 Short).
- Median views across these 48 uploads: 151,753. 24 videos are above that median and 24 below.
- Most viewed in the sample: “Una Cuchara para Dormir Rápido y Profundo 🌙 \| Alimentos que Curan el Insomnio” (2,722,382 views, Jul 9, 2026). Least viewed: “¿Quieres aprender a interpretar tus exámenes y ganarte una MasterClass?” (22,119 views, Aug 10, 2026).
- Median length: 53:06 for 47 long-form videos.
- In this sample, Hacia un Nuevo Estilo de Vida’s consecutive uploads were a median of 1 day apart (shortest gap 0 days, longest 6 days).
- Views are lifetime totals as of Nov 1, 2026, so newer uploads have had less time to collect them. These figures describe only the videos listed here, not the whole channel, and do not show why any video performed as it did. Dates are UTC.

## Recent uploads

| Video | Published (UTC) | Format | Views | Duration | Outlier score |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| [El Secreto del Chocolate Puro para Relajar tus Arterias y Bajar la Presión 🍫📉](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@haciaunnuevoestilodevida/videos/tmOVFkmAgnA/) | 2026-10-29 | Long-form | 57,703 | 55:40 | - |
| [3 Alimentos Clave para Proteger tus Riñones y Filtrar Toxinas Sin Esfuerzo 🫘🛡️](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@haciaunnuevoestilodevida/videos/Kp1IAK0Ja2Y/) | 2026-10-28 | Long-form | 84,650 | 1:04:40 | - |
| [El Secreto del Maní para FRENAR los Picos de Glucosa y Sensibilizar la Insulina 🥜📉](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@haciaunnuevoestilodevida/videos/CQtvy5WDBsU/) | 2026-10-22 | Long-form | 48,001 | 16:38 | - |
| [El Secreto del Jengibre para FRENAR los Picos de Glucosa y Sensibilizar la Insulina 🫚📉](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@haciaunnuevoestilodevida/videos/7-sdMjEdCqg/) | 2026-10-21 | Long-form | 410,777 | 55:01 | - |
| [3 Alimentos Clave para Proteger tu Memoria y Frenar el Envejecimiento Cerebral 🧠✨](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@haciaunnuevoestilodevida/videos/z_JIA2ykEeg/) | 2026-10-15 | Long-form | 267,635 | 1:04:49 | - |
| [El Secreto del Amla para Proteger tu Memoria y Frenar el Envejecimiento Cerebral 🧠🌿](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@haciaunnuevoestilodevida/videos/Ds4105ukSe4/) | 2026-10-14 | Long-form | 504,699 | 1:03:02 | - |
| [🩸 El Mejor Alimento para tu Diabetes](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@haciaunnuevoestilodevida/videos/qYaZuiUy7YU/) | 2026-10-13 | Long-form | 41,524 | 27:18 | - |
| [El Postre Perfecto para la Diabetes: Sin Picos de Glucosa y Delicioso 🍮📉](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@haciaunnuevoestilodevida/videos/wpBO-NvB_kE/) | 2026-10-08 | Long-form | 205,814 | 57:31 | - |
| [El Secreto de los Frutos Rojos para Revertir la Resistencia a la Insulina 🫐📉](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@haciaunnuevoestilodevida/videos/FisWe9yqlWY/) | 2026-10-07 | Long-form | 91,777 | 55:41 | - |
| [5 Estrategias Comprobadas para Reparar tu Metabolismo Lento (Respaldadas por la Ciencia) ⚡🔥](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@haciaunnuevoestilodevida/videos/5M239dz3Sbw/) | 2026-10-05 | Long-form | 31,193 | 27:17 | - |
| [Lo que NUNCA te Contaron Sobre la Soya y la Salud de la Mujer](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@haciaunnuevoestilodevida/videos/SlHTJt2yeKs/) | 2026-10-01 | Long-form | 72,675 | 1:00:00 | - |
| [La Forma Correcta de Preparar la Linaza para tu Diabetes e Hipertensión 🌾📉](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@haciaunnuevoestilodevida/videos/RUMgQRGIFUI/) | 2026-09-30 | Long-form | 1,415,613 | 53:23 | - |
| [El Alimento Científico para Frenar el Daño Celular y Proteger tu ADN 🥦🧬](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@haciaunnuevoestilodevida/videos/1eYEpQE_f5I/) | 2026-09-28 | Long-form | 274,134 | 25:41 | 3.31x |
| [El Poder de las Almendras para la Piel: Reduce Arrugas y Frena el Envejecimiento 🥜✨](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@haciaunnuevoestilodevida/videos/DzSKSuRSCPA/) | 2026-09-24 | Long-form | 111,831 | 34:32 | - |
| [El Secreto de la Sandía + Linaza para Bajar tu Presión Arterial 🍉📉](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@haciaunnuevoestilodevida/videos/L-6xRJWQbNg/) | 2026-09-23 | Long-form | 633,185 | 53:10 | - |
| [El Poder de las Lentejas y Frijoles para Bajar tu Presión Arterial 🫀🫘](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@haciaunnuevoestilodevida/videos/FHhQ7gG4ae0/) | 2026-09-17 | Long-form | 359,532 | 53:40 | - |
| [🍠 El Remedio Natural: Camote para Controlar su Diabetes](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@haciaunnuevoestilodevida/videos/BQmg9uJEDMA/) | 2026-09-16 | Long-form | 924,868 | 24:53 | 11.18x |
| [La Infusión Natural que Protege tu Hígado y Aplanar tu Azúcar en Sangre](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@haciaunnuevoestilodevida/videos/gFCdUfAXwAo/) | 2026-09-16 | Long-form | 2,076,400 | 49:12 | - |
| [¡Adiós Diabetes! La Mejor Fruta que debes Comer si tienes la Glucosa Alta 🍎🩸](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@haciaunnuevoestilodevida/videos/ZnOiqpD9Ps8/) | 2026-09-10 | Long-form | 269,885 | 49:28 | - |
| [🚫 ¡No Bebas Esto! El Ingrediente que Arruina tu Jugo Verde 🥤](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@haciaunnuevoestilodevida/videos/8nIKssNkiKI/) | 2026-09-09 | Long-form | 82,033 | 31:52 | - |
| [Crea Músculo con este Super Alimento: Maximiza tu ejercicio](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@haciaunnuevoestilodevida/videos/VhoFxOyXtcc/) | 2026-09-07 | Long-form | 215,203 | 20:25 | 2.6x |
| [Los 5 Alimentos que Ningún Médico Quiere que Comas (Y Por Qué) ⚠️❌](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@haciaunnuevoestilodevida/videos/ZCrCEAzy17E/) | 2026-09-03 | Long-form | 38,270 | 13:31 | - |
| [12 Superalimentos para Frenar la Diabetes y Aplanar tu Glucosa 📉🥦](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@haciaunnuevoestilodevida/videos/edAB9l_K5dI/) | 2026-09-02 | Long-form | 153,589 | 48:05 | - |
| [Pierde Peso con Este Alimento Increíble 🌿💚](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@haciaunnuevoestilodevida/videos/DqL3qs5CqVs/) | 2026-08-27 | Long-form | 186,813 | 53:08 | - |
| [Toma este Batido Verde y Frena los Picos de Azúcar en Sangre](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@haciaunnuevoestilodevida/videos/w2PQHxS34Ws/) | 2026-08-26 | Long-form | 149,916 | 56:47 | - |
| [5 Superalimentos con Propiedades Anticáncer (Respaldados por la Ciencia) 🥦🧬](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@haciaunnuevoestilodevida/videos/ZRN2EVR9iOM/) | 2026-08-25 | Long-form | 31,014 | 13:10 | - |
| [El Secreto del Mani para Frenar tu Glucosa (Si lo usas asi) 🥜📉](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@haciaunnuevoestilodevida/videos/4B2lTAx-KI4/) | 2026-08-20 | Long-form | 1,951,957 | 1:08:42 | - |
| [Baja tu Glucosa en 1 MES con Este Alimento Poderoso 📉✨](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@haciaunnuevoestilodevida/videos/QZJDE8P1Tt4/) | 2026-08-19 | Long-form | 197,838 | 1:01:22 | - |
| [¡Adiós Diabetes! La Mejor Fruta que debes Comer si tienes la Glucosa Alta 🍎🩸](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@haciaunnuevoestilodevida/videos/B6LIhUjDW5A/) | 2026-08-18 | Long-form | 69,470 | 26:00 | - |
| [El Secreto del Dátil para Controlar tu Diabetes (Si lo usas así) 🌴📉](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@haciaunnuevoestilodevida/videos/Ofal3Jlgnks/) | 2026-08-14 | Long-form | 179,236 | 22:11 | 2.6x |
| [El Secreto de la Cebolla para Fortalecer tus Huesos y Frenar la Osteoporosis 🧅🦴](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@haciaunnuevoestilodevida/videos/PJaSFYjz8Co/) | 2026-08-13 | Long-form | 93,236 | 41:43 | - |
| [¡No Más Dolor! Ejercicios y Alimentos Contra la Osteoporosis 🦴💪](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@haciaunnuevoestilodevida/videos/PE6Riuw0Bt8/) | 2026-08-12 | Long-form | 214,001 | 55:10 | - |
| [¿Quieres aprender a interpretar tus exámenes y ganarte una MasterClass?](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@haciaunnuevoestilodevida/videos/NiRWIycdBpY/) | 2026-08-10 | Short | 22,119 | 1:05 | - |
| [Cambia tu Desayuno y Controla tu Azúcar en Sangre Todo el Día](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@haciaunnuevoestilodevida/videos/wx8pMDBqwyQ/) | 2026-08-10 | Long-form | 74,517 | 20:39 | 1.41x |
| [¡No Más Azúcar Alta! Usa Levadura y Cambia tu Diabetes 🩸](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@haciaunnuevoestilodevida/videos/pcBzr3obNVA/) | 2026-08-06 | Long-form | 135,145 | 1:04:07 | - |
| [Prueba este Superalimento y Frena la Diabetes 📉🌿](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@haciaunnuevoestilodevida/videos/xN6AboQhDAc/) | 2026-08-05 | Long-form | 485,471 | 1:05:58 | - |
| [Una Cuchara para Dormir Rápido y Profundo 🌙 \| Alimentos que Curan el Insomnio](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@haciaunnuevoestilodevida/videos/0kMBCZu966w/) | 2026-08-03 | Long-form | 90,903 | 15:55 | 1.43x |
| [Salva tu Corazón con 3 Poderosos Alimentos (Respaldados por la Ciencia) 🫀✨](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@haciaunnuevoestilodevida/videos/E_3ukZPyfpg/) | 2026-07-30 | Long-form | 124,581 | 58:35 | - |
| [3 Alimentos que Bajarán tu hipertensión: Evita un infarto](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@haciaunnuevoestilodevida/videos/J4HYxeHMsFA/) | 2026-07-29 | Long-form | 171,363 | 55:40 | - |
| [Prepare su Avena Correctamente: Desayuno Ideal para Diabéticos](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@haciaunnuevoestilodevida/videos/jEwWGGAhsmw/) | 2026-07-27 | Long-form | 58,632 | 18:44 | 1.03x |
| [🫒 El Aceite Más Saludable para Diabetes, Presión Alta y Hígado Graso](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@haciaunnuevoestilodevida/videos/TYl94MKpx9Q/) | 2026-07-23 | Long-form | 88,118 | 1:01:21 | - |
| [Protege tu Memoria: El Poder del Aceite de Oliva para tu Cerebro 🧠🫒](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@haciaunnuevoestilodevida/videos/hEcFIJjYIpo/) | 2026-07-22 | Long-form | 192,361 | 56:25 | - |
| [5 Alimentos Infalibles para Bajar de Peso Rápido 🔥🍎](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@haciaunnuevoestilodevida/videos/n_XpoO_ynfk/) | 2026-07-20 | Long-form | 41,909 | 16:24 | - |
| [La Guía Completa: La Mejor Dieta para el Hipotiroidismo 🧬🦋 (Activa tu Tiroides)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@haciaunnuevoestilodevida/videos/Uxr_BGJcojw/) | 2026-07-17 | Long-form | 103,849 | 22:46 | 2.05x |
| [El Secreto del Aceite de Oliva para Frenar tu Glucosa (Si lo usas así) 📉🫒](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@haciaunnuevoestilodevida/videos/Mp25HIPgoZQ/) | 2026-07-16 | Long-form | 174,001 | 53:06 | - |
| [Sana tu intestino de inmediato: El licuado que regenera tu microbiota 🦠](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@haciaunnuevoestilodevida/videos/1FmR1CNQFbE/) | 2026-07-15 | Long-form | 1,179,752 | 59:15 | - |
| [Prueba este Jugo y baja tu Presión Arterial](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@haciaunnuevoestilodevida/videos/Y8rjocaKF1Y/) | 2026-07-13 | Long-form | 116,560 | 22:54 | 3.24x |
| [Una Cuchara para Dormir Rápido y Profundo 🌙 \| Alimentos que Curan el Insomnio](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@haciaunnuevoestilodevida/videos/g6vIkoXSodk/) | 2026-07-09 | Long-form | 2,722,382 | 52:59 | - |

## Live data in ChatGPT, Claude and other AI tools

Ask about Hacia un Nuevo Estilo de Vida’s recent uploads (for example, which got above-median views) with the [vidIQ MCP server](https://vidiq.com/mcp/): it gives AI assistants live stats on any YouTube channel or video. Add vidIQ to [ChatGPT](https://chatgpt.com/plugins/plugin_asdk_app_69dd11f3e50c8191b1ca48d03cf7e2ad) or [Claude](https://claude.ai/directory/vidiq), or connect any MCP client to https://mcp.vidiq.com/mcp. Included in every vidIQ plan, even Free. This page covers public data only. A channel owner can connect their own YouTube channel to vidIQ to add private analytics, such as retention and traffic sources, to the audit.