# Kate醫師 健康頭等艙: Latest YouTube Videos & Shorts

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As of 2026-10-29, Kate醫師 健康頭等艙 has 676,000 subscribers, 67,272,605 total views, and 215 videos. It ranks #112,039 by subscribers among channels tracked by vidIQ.

The most recent uploads from [Kate醫師 健康頭等艙](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@drkatehealthjourney/). Each video links to its own stats page. The page lists the rest of the channel's videos to signed-in vidIQ users.

## About this sample

- The latest upload vidIQ has for Kate醫師 健康頭等艙 is “明明不餓，卻一直想吃？原來可能跟這2件事有關！😱 #shorts”, a Short published Oct 13, 2026.
- These are Kate醫師 健康頭等艙’s 48 most recent public uploads vidIQ has data for, published between Jun 23, 2026 and Oct 13, 2026 (3 long-form videos and 45 Shorts).
- Median views across these 48 uploads: 1,649. 24 videos are above that median and 24 below.
- Most viewed in the sample: “為什麼相信自己老，就真的老得更快？｜《期待效應》告訴你科學的真相@Kate醫師 健康頭等艙” (6,022,429 views, Jun 27, 2026). Least viewed: “錢要趁早存，這件事也一樣！越早做，老了差很多#骨質疏鬆 #骨密度 #運動 #健康管理 #Kate醫師 #健康頭等艙” (157 views, Aug 31, 2026).
- Median length: 2:04 for 3 long-form videos; 0:36 for 45 Shorts.
- In this sample, Kate醫師 健康頭等艙’s consecutive uploads were a median of 2 days apart (shortest gap 0 days, longest 9 days).
- Views are lifetime totals as of Oct 29, 2026, so newer uploads have had less time to collect them. These figures describe only the videos listed here, not the whole channel, and do not show why any video performed as it did. Dates are UTC.

## Recent uploads

| Video | Published (UTC) | Format | Views | Duration | Outlier score |
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| [明明不餓，卻一直想吃？原來可能跟這2件事有關！😱 #shorts](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@drkatehealthjourney/videos/0UGcn81qa1s/) | 2026-10-13 | Short | 1,475 | 0:15 | 1.74x |
| [40歲後，肉怎麼都跑到肚子？體重沒變也要注意！😱 #shorts](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@drkatehealthjourney/videos/eCpmZCttexk/) | 2026-10-12 | Short | 1,625 | 0:28 | 1.9x |
| [小學也能打瘦瘦針？！WHO最新建議曝光！😱 #kate醫師 #健康頭等艙 #健康知識 #家庭醫學 #減重 #減脂 #健康管理](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@drkatehealthjourney/videos/larzQD0KrBU/) | 2026-10-12 | Short | 726 | 0:19 | - |
| [整天久坐，抖腳也能瘦？醫師揭密NEAT！#shorts #kate醫師 #健康頭等艙 #健康管理 #家庭醫學 #減重 #減脂 #健康 #減肥 #NEAT](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@drkatehealthjourney/videos/zzlVi0n2RJ8/) | 2026-10-11 | Short | 794 | 0:15 | - |
| [肚子那幾圈，是脂肪太多還是核心太弱？5個身體訊號，你中了幾個？#shorts](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@drkatehealthjourney/videos/AAI_b04tPZM/) | 2026-10-10 | Short | 1,183 | 0:12 | 1.23x |
| [🏆 好吃到停不下來？醫師教你3招，不靠意志力也能少吃！😂 #減肥 #shorts](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@drkatehealthjourney/videos/6bcvUHRtyVY/) | 2026-10-08 | Short | 802 | 0:47 | - |
| [🔥減肥吃炸雞一定要剝皮？兩個醫師為了一塊雞皮吵翻了！答案可能跟你想的不一樣 #kate醫師 #健康知識 #健康飲食 #家庭醫學 #減脂 #減重 #健康頭等艙](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@drkatehealthjourney/videos/ZXvCcYCOzYs/) | 2026-10-07 | Short | 894 | 1:07 | - |
| [連假體重暴增？醫師告訴你多出來的可能是什麼 #健康知識 #健康管理 #健康飲食 #家庭醫學](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@drkatehealthjourney/videos/rRHYVvOqbzw/) | 2026-09-28 | Short | 1,289 | 0:32 | 1.1x |
| [每天有運動，就可以少睡一點嗎？](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@drkatehealthjourney/videos/mN5itSkbTp0/) | 2026-09-19 | Short | 877 | 0:22 | - |
| [你多久大一次？排便頻率竟然可能寫在基因 裡！每天大便才正常？17萬人研究發現：排便頻率和基因有關！ #kate醫師 #健康管理 #健康飲食 #家庭醫學](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@drkatehealthjourney/videos/rl6WkCGwEBo/) | 2026-09-16 | Short | 680 | 1:22 | - |
| [你多久大一次？排便頻率竟然可能寫在基因裡！](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@drkatehealthjourney/videos/p7nb1fXjFkc/) | 2026-09-16 | Short | 1,087 | 1:22 | - |
| [你不是懶！為什麼越重要的事，你反而越拖？](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@drkatehealthjourney/videos/tQxoljHLbcI/) | 2026-09-14 | Long-form | 2,460 | 15:23 | 1.17x |
| [血壓高，不只怪鹽！你每天喝的「糖」也要小心 #健康知識 #健康管理 #家庭醫學 #健康飲食](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@drkatehealthjourney/videos/Js4c-d7sb34/) | 2026-09-14 | Short | 670 | 0:47 | - |
| [拖延最可怕的後果，不是事情做不完｜Kate 醫師 #拖延 #心理學 #shorts#腦科學](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@drkatehealthjourney/videos/7--Nd7CpTYs/) | 2026-09-12 | Short | 1,285 | 0:57 | - |
| [星期一不想上班？3招把自己叫醒 #kate醫師 #健康知識 #健康管理 #家庭醫學](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@drkatehealthjourney/videos/GSw1aY2fzEc/) | 2026-09-07 | Short | 1,126 | 0:14 | - |
| [一天到底可以吃幾顆蛋？以前「一天一顆」過時了嗎？🥚 #kate醫師 #健康知識 #健康管理 #健康飲食 #健康頭等艙 #健康 #減脂 #減重 #健康生活 #健康老化 #蛋白質](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@drkatehealthjourney/videos/XsXEt2DFM9g/) | 2026-09-06 | Short | 1,817 | 0:32 | 1.26x |
| [看起來很健康，不一定！買之前我會多看這一眼 #健康知識 #kate醫師 #家庭醫學 #健康飲食 #健康管理 #健康頭等艙](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@drkatehealthjourney/videos/DvtR9YPeHuY/) | 2026-09-04 | Short | 1,388 | 0:36 | - |
| [中秋月餅吃不完？你家是不是也有這種人😂 #kate醫師 #健康知識 #家庭醫學 #健康飲食 #醫師 #健康管理](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@drkatehealthjourney/videos/VcY3mvYwQ14/) | 2026-09-04 | Short | 10,055 | 0:40 | 6.52x |
| [月餅吃不完，千萬別硬吃！很多人沒想到這招 #kate醫師 #健康知識 #家庭醫學 #健康頭等艙](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@drkatehealthjourney/videos/mFxMsE9vzgI/) | 2026-09-04 | Short | 802 | 1:14 | - |
| [你以為沒事？可能是肌力不夠！3個生活中的小信號 #kate醫師 #健康頭等艙 #健康管理 #家庭醫學](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@drkatehealthjourney/videos/_yV2nUvNTRk/) | 2026-09-02 | Short | 1,165 | 0:14 | - |
| [早餐明明吃了，為什麼10點又餓了？ #kate醫師 #健康知識 #家庭醫學](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@drkatehealthjourney/videos/QJn34iRpU0I/) | 2026-09-02 | Short | 921 | 0:59 | - |
| [午餐快4點才吃，晚餐還要吃嗎？ #kate醫師 #健康知識 #健康頭等艙 #家庭醫學 #晚餐 #健康飲食 #咖啡 #飲食習慣 #健康管理 #Shorts](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@drkatehealthjourney/videos/yYtcJW763I0/) | 2026-09-01 | Short | 1,444 | 0:57 | - |
| [超商雞胸肉都很健康？買之前我會多看這一個地方#雞胸肉 #高蛋白 #超商美食 #營養標示 #減脂 #健康飲食 #蛋白質 #健康管理 #Kate醫師 #Shorts #kate醫師 #家庭醫學](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@drkatehealthjourney/videos/3jT4KmBYoA4/) | 2026-09-01 | Short | 2,137 | 0:38 | 1.09x |
| [錢要趁早存，這件事也一樣！越早做，老了差很多#骨質疏鬆 #骨密度 #運動 #健康管理 #Kate醫師 #健康頭等艙](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@drkatehealthjourney/videos/n65fM_GzkiA/) | 2026-08-31 | Short | 157 | 1:04 | - |
| [鈣跟維生素D都有補，為什麼還是骨質疏鬆？#骨質疏鬆 #補鈣 #維生素D #肌力 #運動 #防跌 #健康管理 #健康老化 #Kate醫師 #健康知識 #健康頭等艙 #家庭醫學 #健康 #健康飲食](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@drkatehealthjourney/videos/OhR2LZGRQBQ/) | 2026-08-31 | Short | 1,018 | 1:04 | - |
| [更年期不是只補鈣！很多女性忽略這2件事 #kate醫師 #健康知識 #家庭醫學](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@drkatehealthjourney/videos/wY6MhdbGaF8/) | 2026-08-30 | Short | 1,672 | 1:15 | - |
| [每天走一萬步，為什麼肌肉還是可能流失？ #健康頭等艙 #kate醫師 #家庭醫學 #運動醫學](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@drkatehealthjourney/videos/cBe3SeRg8RU/) | 2026-08-28 | Short | 608,805 | 0:37 | 67.66x |
| [健檢一堆紅字，哪一個最危險？ #kate醫師 #健康頭等艙 #健康知識 #健檢報告#健檢紅字 #家庭醫學 #健康科普 #健康管理 #健康檢查 #健康生活](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@drkatehealthjourney/videos/hn-cK_eZVgw/) | 2026-08-27 | Short | 4,029 | 0:53 | 1.03x |
| [每年都健檢，為什麼還是有人突然生病？｜醫師提醒：別只看紅字 #kate醫師 #健康知識 #健康 #醫師](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@drkatehealthjourney/videos/z1EiO2ty-hA/) | 2026-08-26 | Short | 1,346 | 1:14 | - |
| [益生菌吃了沒感覺？買之前，你一定要知道這件事！ #kate醫師 #健康知識 #醫師 #家庭醫學 #益生菌 #健康頭等艙 #健康飲食 #減重](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@drkatehealthjourney/videos/SKPT4u7NqSU/) | 2026-08-23 | Short | 3,434 | 1:33 | - |
| [天天吃益生菌，為什麼沒感覺？醫師告訴你關鍵在哪 #kate醫師 #醫師 #健康知識 #家庭醫學 #健康頭等艙 #益生菌](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@drkatehealthjourney/videos/78Rwcauc-pA/) | 2026-08-22 | Short | 1,541 | 0:23 | - |
| [為什麼睡5、6小時就醒了？中年後「睡不長」可能有這些原因 #健康頭等艙 #健康知識 #kate醫師 #家庭醫學 #心理學](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@drkatehealthjourney/videos/RVW0Uc80jIo/) | 2026-08-21 | Short | 1,446 | 0:16 | - |
| [吃奇亞籽前，一定要先做這件事！#奇亞籽 #減肥 #減脂 #健康飲食 #優格 #膳食纖維 #減重 #健康 #Kate醫師 #健康頭等艙](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@drkatehealthjourney/videos/r_WGk0DboYs/) | 2026-08-15 | Short | 13,745 | 0:40 | 1.71x |
| [全聯開箱｜減肥時候，飯前吃什麼？這4樣我會選 #kate醫師 #健康頭等艙 #全聯](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@drkatehealthjourney/videos/O1RhEo5WJNg/) | 2026-08-12 | Short | 8,899 | 0:20 | 1.36x |
| [COVID 又變多了！打過疫苗還要注意什麼？ 打過疫苗，COVID 就不用怕？其實不是！ #kate醫師 #健康頭等艙 #健康知識](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@drkatehealthjourney/videos/5nnKoLdOF_8/) | 2026-08-05 | Short | 9,281 | 0:24 | 1.41x |
| [股市讓你睡不好？醫師提醒：你可能正在用健康換報酬#睡眠#壓力#皮質醇# #kate醫師 #健康頭等艙](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@drkatehealthjourney/videos/dvfiWox-V9E/) | 2026-08-04 | Short | 8,087 | 0:14 | 1.22x |
| [熱衰竭不是只有注意高溫！很多人回家第一件事都做錯 #kate醫師 #健康頭等艙 #健康知識 #疲勞 #熱中暑 #熱衰竭 #中暑 #補水 #喝水 #夏天 #家庭醫學 #醫師提醒](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@drkatehealthjourney/videos/pV48fVp_Snk/) | 2026-08-01 | Short | 3,809 | 0:15 | - |
| [天氣忽冷忽熱，真的比較容易感冒嗎？#感冒 #冷氣 #健康知識 #家庭醫學 #醫師 #病毒 #夏天 #鼻黏膜 #健康頭等艙 #Shorts#忽冷忽熱#溫差大](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@drkatehealthjourney/videos/jHYNE8E96Xg/) | 2026-07-29 | Short | 2,859 | 0:17 | - |
| [聞起來沒壞，不代表能吃！冰箱不是保險箱 #kate醫師 #健康頭等艙 #食物中毒#冰箱#剩菜#食品安全#健康知識#醫師#冷藏#保鮮#居家生活#Kate醫師健康頭等艙](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@drkatehealthjourney/videos/LE_7VOtQyPA/) | 2026-07-26 | Short | 3,730 | 0:17 | - |
| [當旅行，也變得很累！？✈️ 為什麼出國反而更緊張？#出國旅行#旅遊心得#旅遊生活#自律神經 #kate醫師 #健康頭等艙 #女性成長 #疲勞 #心理學 #失眠](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@drkatehealthjourney/videos/IyDWnPSMd38/) | 2026-07-22 | Short | 3,167 | 0:18 | - |
| [起床就喝咖啡這真的OK嗎？#咖啡 #咖啡因 #血糖 #健康知識 #健康生活 #早餐 #飲食 #醫師 #家庭醫學 #健康頭等艙 #Kate醫師 #YouTubeShorts #Shorts#自律神經](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@drkatehealthjourney/videos/Xdu13vHkrbA/) | 2026-07-19 | Short | 6,167 | 0:23 | - |
| [颱風天一直想吃東西？不是你沒意志力！🌀🧠#颱風天#嘴饞#情緒性進食#多巴胺#心理學#健康知識#家庭醫學#預防醫學#健康頭等艙#Kate醫師](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@drkatehealthjourney/videos/YpzKswA4W0E/) | 2026-07-11 | Short | 24,710 | 0:27 | - |
| [99%的人都把食用油放錯地方！食用油千萬別放這裡！#食用油#kate醫師 #廚房收納#氧化#健康風險#廚房#油品#有毒油](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@drkatehealthjourney/videos/Cm6pigrZN4c/) | 2026-07-08 | Short | 136,486 | 0:43 | 1.03x |
| [每天都想吃甜？居然跟「基因」脫離不了干係！？ #基因 #健康 #醫師 #減重 #更年期 #甜食 #想吃甜 #血糖 #大腦 #健康知識 #Shorts#每天都想吃甜怎麼辦](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@drkatehealthjourney/videos/dVNhPWloW-0/) | 2026-07-05 | Short | 1,803,020 | 1:11 | - |
| [為什麼相信自己老，就真的老得更快？｜《期待效應》告訴你科學的真相@Kate醫師 健康頭等艙](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@drkatehealthjourney/videos/_OuLLM-8aOg/) | 2026-06-27 | Long-form | 6,022,429 | 2:04 | 76.65x |
| [一句話，真的可以改變你的身體#心念的力量 #心理學 #健康 #自我成長 #大腦 #Kate醫師 #健康頭等艙 #自律神經 #疲勞 #metabolichealth #女性成長](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@drkatehealthjourney/videos/uKt3zAp9UPc/) | 2026-06-27 | Short | 997,672 | 0:32 | 5.5x |
| [為什麼你這麼努力，卻看不到成果？讓竹子告訴你答案 #kate醫師 #疲勞 #甄嬛傳 #心理學#人生#成長#自我價值#哈佛研究#比較#努力 #健康頭等艙](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@drkatehealthjourney/videos/oX5v9WzePRs/) | 2026-06-23 | Short | 282,069 | 0:41 | 1.91x |
| [別急著放棄，有些好事正在來的路上！你沒有輸，只是時間還沒到｜時來運轉前，都有這個過程@Kate醫師家庭醫學大解](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@drkatehealthjourney/videos/UwhUYXK7elw/) | 2026-06-23 | Long-form | 1,202,995 | 1:27 | 1.38x |

## Live data in ChatGPT, Claude and other AI tools

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