# ДелайТело: Latest YouTube Videos & Shorts

Markdown version of https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@delaytelo/videos/ from vidIQ YouTube Stats. Link to that page, not to this file.

As of 2026-11-06, ДелайТело has 715,000 subscribers, 81,323,521 total views, and 275 videos. It ranks #105,817 by subscribers among channels tracked by vidIQ.

The most recent uploads from [ДелайТело](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@delaytelo/). Each video links to its own stats page. The page lists the rest of the channel's videos to signed-in vidIQ users.

## About this sample

- The latest upload vidIQ has for ДелайТело is “Тренировки заряжают меня на 100%, а тебя? 🔋”, a Short published Nov 5, 2026.
- These are ДелайТело’s 48 most recent public uploads vidIQ has data for, published between Mar 5, 2026 and Nov 5, 2026 (22 long-form videos and 26 Shorts).
- Median views across these 48 uploads: 9,814. 24 videos are above that median and 24 below.
- Most viewed in the sample: “\*ПЛОСКИЙ ЖИВОТ\* начинается с КОРА // 10 дней для ПОХУДЕНИЯ и активации ГЛУБОКИХ МЫШЦ живота” (47,322 views, Mar 30, 2026). Least viewed: “Здесь 1 МИНУТА для того, чтобы ВЫДОХНУТЬ // Мини-медитация для быстрого расслабления” (2,335 views, Oct 23, 2026).
- Median length: 11:53 for 22 long-form videos; 0:34 for 26 Shorts.
- In this sample, ДелайТело’s consecutive uploads were a median of 3 days apart (shortest gap 0 days, longest 26 days).
- Views are lifetime totals as of Nov 6, 2026, so newer uploads have had less time to collect them. These figures describe only the videos listed here, not the whole channel, and do not show why any video performed as it did. Dates are UTC.

## Recent uploads

| Video | Published (UTC) | Format | Views | Duration | Outlier score |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| [Тренировки заряжают меня на 100%, а тебя? 🔋](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@delaytelo/videos/pZoLCMqoL5k/) | 2026-11-05 | Short | 5,295 | 0:12 | 1.8x |
| [СТРОЙНЫЕ РУКИ до жжения 🔥 Тренировка БЕЗ ГАНТЕЛЕЙ и оборудования \| 8 минут \| Для начинающих](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@delaytelo/videos/qJbiUWS92d4/) | 2026-11-03 | Long-form | 5,965 | 9:19 | - |
| [ЦЕЛЬ ТВОИХ ТРЕНИРОВОК: ПОДТЯНУТОЕ ТЕЛО ИЛИ БОЛЬШЕ ЭНЕРГИИ❓](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@delaytelo/videos/fZJAhHAIU9Y/) | 2026-11-03 | Short | 3,931 | 0:35 | - |
| [Как составить план тренировок за 40 секунд❓](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@delaytelo/videos/0pw1Lhy9fuI/) | 2026-10-29 | Short | 8,663 | 0:46 | - |
| [Что я беру с собой на съёмку тренировки❓](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@delaytelo/videos/nUrCEVqUS6I/) | 2026-10-28 | Short | 5,328 | 0:43 | - |
| [Сколько раз за неделю ты реально позанималась?](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@delaytelo/videos/WIilDYv-aNc/) | 2026-10-24 | Short | 10,260 | 0:34 | 1.06x |
| [Здесь 1 МИНУТА для того, чтобы ВЫДОХНУТЬ // Мини-медитация для быстрого расслабления](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@delaytelo/videos/xlP27a2_G8o/) | 2026-10-23 | Short | 2,335 | 0:55 | - |
| [СОХРАНИ ЭТИ 4 ТРЕНИРОВКИ СТОЯ (✅️ ДЛЯ ОФИСА/БЕЗ КОВРИКА)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@delaytelo/videos/I0xs7VACHg4/) | 2026-10-22 | Short | 10,165 | 0:32 | 1.05x |
| [Про ПРЕСС вспомнила, а про ЛИЦО забыла? 😡](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@delaytelo/videos/EnqqFHqq-IA/) | 2026-10-20 | Short | 8,100 | 0:38 | - |
| [ДО vs ПОСЛЕ или что изменилось за 6 лет фитнес канала?](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@delaytelo/videos/QCORvuMUZU0/) | 2026-10-19 | Short | 13,251 | 0:48 | 1.49x |
| [\*ПРОСТО МАХАЙ РУКАМИ\* \| Лимфодренажная АЗИАТСКАЯ зарядка СТОЯ для всего тела от отеков \| 8 минут](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@delaytelo/videos/oVqazppvReA/) | 2026-10-18 | Long-form | 15,769 | 8:51 | - |
| [ОНИ ДАЖЕ НЕ ПОДОЗРЕВАЛИ 😧 Потому что и не знали про существование экспресс тренировок дома](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@delaytelo/videos/EoH1brmmSeE/) | 2026-10-18 | Short | 5,901 | 0:11 | - |
| [Делай ЭТО УПРАЖНЕНИЕ 15 дней // Трансформация всего тела #челлендж #делайтело](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@delaytelo/videos/NqzJpxDWAnA/) | 2026-10-17 | Short | 23,148 | 0:07 | 2.9x |
| [ЧЕК-ЛИСТ была ли успешной твоя тренировка ⭐⭐ Усталось, пот и энергия](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@delaytelo/videos/7SVE1myWL7w/) | 2026-10-14 | Short | 9,261 | 0:34 | 1.32x |
| [МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ГЛУБОКОГО РАССЛАБЛЕНИЯ тела и спокойствия \|\| Как снять напряжение за 7 минут](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@delaytelo/videos/sIKjN5jNNz4/) | 2026-10-14 | Long-form | 4,925 | 10:12 | - |
| [Нет сил? Выбери тренировку под свою энергию ⭐](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@delaytelo/videos/6avIqn6T0CU/) | 2026-10-13 | Short | 7,278 | 0:29 | 1.03x |
| [POV: до съёмки новой танцевальной тренировки 5 минут](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@delaytelo/videos/ZXtkwVXBilA/) | 2026-10-12 | Short | 10,879 | 0:15 | 1.59x |
| [ФИТНЕС-ПОКУПКИ для дома: что стоит своих денег? 👀 #фитнес #тренировка #похудение](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@delaytelo/videos/eFDC7ysDwPw/) | 2026-10-08 | Short | 13,506 | 1:40 | 2.19x |
| [Адаптирую ФИТНЕС лук в ПОВСЕДНЕВНЫЙ ⭐ С любимыми WISKII ACTIVE](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@delaytelo/videos/JhxzzJI0yQ0/) | 2026-10-02 | Short | 8,949 | 0:07 | 2.06x |
| [12 мин НА ВСЕ ТЕЛО для тонуса и расслабления ВЕЧЕРОМ // Пилатес дома для начинающих](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@delaytelo/videos/lps641aUCxo/) | 2026-09-28 | Long-form | 14,083 | 12:32 | 1.4x |
| [Утро или вечер? Когда правда лучше тренироваться ⭐](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@delaytelo/videos/eA-JPm80yfo/) | 2026-09-24 | Short | 7,092 | 0:46 | 2.18x |
| [ПИЛАТЕС ПРЕСС СТОЯ // Тренировка дома БЕЗ КОВРИКА для сильного кора и талии](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@delaytelo/videos/fjX5z29pLb8/) | 2026-09-21 | Long-form | 17,004 | 12:10 | - |
| [Тренируйся из дома БЕСПЛАТНО без долгих поисков 🚫 что делать сегодня #тренировкидома #фитнес](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@delaytelo/videos/i7m1pQZxFbI/) | 2026-09-19 | Short | 2,551 | 0:08 | - |
| [Заметили, где снята эта тренировка? 👀](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@delaytelo/videos/seE4PnfXN9g/) | 2026-09-18 | Short | 7,262 | 0:47 | 2.21x |
| [Не любишь тренировки? Может, дело не в этом ⭐ Моя личная рекоммендация](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@delaytelo/videos/SiNNxn6IICQ/) | 2026-09-16 | Short | 5,591 | 0:50 | 1.73x |
| [15 МИН ПИЛАТЕС НА ВСЁ ТЕЛО // Тренировка дома для тонуса и красивого рельефа](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@delaytelo/videos/UD_38NiASC8/) | 2026-09-14 | Long-form | 19,414 | 15:33 | - |
| [А что если выбирать тренировку дома по локации, а не по упражнениям?](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@delaytelo/videos/YS_nUmcFGhc/) | 2026-09-14 | Short | 2,827 | 0:47 | - |
| [6 лет тренировок, и я так и не сделала их длиннее.](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@delaytelo/videos/ksf7brFMbEk/) | 2026-09-10 | Short | 9,462 | 1:04 | 2.94x |
| [УТРЕННИЙ ПИЛАТЕС НА ВСЁ ТЕЛО // Мягкая тренировка дома для тонуса и лёгкости 15 мин](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@delaytelo/videos/HAW4XaA6wlQ/) | 2026-09-07 | Long-form | 25,033 | 15:18 | - |
| [ШАГАЙ И ХУДЕЙ ПОД AVICII 🔥 Танцевальная кардио тренировка дома на всё тело](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@delaytelo/videos/6sb1X0bJGDU/) | 2026-08-31 | Long-form | 23,285 | 13:14 | - |
| [Как вернуть объем скул и убрать носогубки // Подтяжка лица дома за 9 минут](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@delaytelo/videos/ggqnC1MI6_s/) | 2026-08-16 | Long-form | 15,983 | 11:45 | - |
| [Соедини эти 2 типа нагрузки для ПОДТЯНУТОГО ТЕЛА // Мягкая и легкая тренировка фулбоди за 10 минут](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@delaytelo/videos/-5vI9cXM02s/) | 2026-08-04 | Long-form | 16,041 | 13:50 | - |
| [Делай эти 2 типа упражнений для КОРОЛЕВСКОЙ осанки и ЗДОРОВОЙ спины // Тренировка дома 10 мин](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@delaytelo/videos/O-329Rdi53k/) | 2026-07-19 | Long-form | 16,576 | 11:59 | - |
| [Расслабь ВСЕ МЫШЦЫ лица за 10 МИНУТ // Самомассаж для снятия зажимов, напряжения и стресса](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@delaytelo/videos/gHBZ36ZP8i8/) | 2026-07-07 | Long-form | 9,060 | 12:13 | - |
| [Соедини эти 2 типа нагрузки для ПЛОСКОГО ЖИВОТА и ТОНКОЙ ТАЛИИ // Тренировка + растяжка 10 мин](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@delaytelo/videos/-gsb8y69kQU/) | 2026-06-28 | Long-form | 19,782 | 10:46 | 1.12x |
| [Соедини эти 2 типа нагрузки для ОКРУГЛЫХ ЯГОДИЦ и БЫСТРОГО РОСТА // Тренировка и растяжка 10 МИН](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@delaytelo/videos/VcyhiTTigIw/) | 2026-06-21 | Long-form | 19,477 | 12:32 | 1.03x |
| [9 минут и твое лицо ПОДТЯНУТОЕ без пластики // Лучшие ЛИФТИНГ упражнения на КАЖДЫЙ ДЕНЬ от птоза](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@delaytelo/videos/AIqmK1SL838/) | 2026-06-14 | Long-form | 18,325 | 11:19 | - |
| [ЭТА ГИМНАСТИКА С КАРАНДАШОМ МЕНЯЕТ ЛИЦО ✨ Упражнения для подтяжки овала и тонуса кожи за 8 МИНУТ](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@delaytelo/videos/KmFX__RTCHE/) | 2026-06-07 | Long-form | 23,624 | 9:33 | - |
| [Потянись И Восстановись \*ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ\* за 10 МИН // Активная заминка и расслабление мышц](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@delaytelo/videos/NqAuD7pYSRw/) | 2026-05-12 | Long-form | 14,810 | 10:16 | - |
| [ОТЕКИ НЕ УХОДЯТ, потому что у тебя не раскрыты ЛИМФОПРОТОКИ](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@delaytelo/videos/XD1ylgpR-4o/) | 2026-05-06 | Short | 3,768 | 0:29 | - |
| [ЦЕЛЛЮЛИТ ИСЧЕЗНЕТ за 10 дней // Эффективные лимфодренажные упражнения стоя для начинающих](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@delaytelo/videos/1Wji3OXw7LQ/) | 2026-05-04 | Long-form | 43,730 | 10:13 | - |
| [УБИРАЙ МОРЩИНЫ вокруг глаз и между бровей // Упражнение для лица](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@delaytelo/videos/DVSYsX1ev50/) | 2026-05-02 | Short | 4,175 | 0:25 | - |
| [ЧЕТКИЙ ОВАЛ ЛИЦА без операций - всего 1 УПРАЖНЕНИЕ](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@delaytelo/videos/lIpskXSvoBw/) | 2026-05-01 | Short | 4,060 | 0:27 | - |
| [НАЙДИ ТОЧКУ ST3 - Убираем отеки и освежаем лицо](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@delaytelo/videos/Xx-vzfoBoOs/) | 2026-04-30 | Short | 3,770 | 0:22 | - |
| [УСТАЛЫЕ ГЛАЗА? Мягкий массаж от гусиных лапок, отёчности и напряжения \| 9 минут](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@delaytelo/videos/1XPUpr12nGY/) | 2026-04-21 | Long-form | 9,015 | 12:26 | - |
| [\*УБЕРИ ОТЕКИ\* за 10 минут с этими ЛИМФОДРЕНАЖНЫМИ упражнениями // Тренировока для лица дома](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@delaytelo/videos/z8NAHhC-Hr8/) | 2026-04-09 | Long-form | 41,129 | 12:46 | - |
| [\*ПЛОСКИЙ ЖИВОТ\* начинается с КОРА // 10 дней для ПОХУДЕНИЯ и активации ГЛУБОКИХ МЫШЦ живота](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@delaytelo/videos/I1v9EPRkfUE/) | 2026-03-30 | Long-form | 47,322 | 9:09 | - |
| [\*ТАНЦУЙ И СЖИГАЙ ЖИР\* за неделю дома // Танцевальная тренировка на все тело под Sabrina Carpenter](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@delaytelo/videos/9yNzZm6myy4/) | 2026-03-05 | Long-form | 16,632 | 11:47 | - |

## Live data in ChatGPT, Claude and other AI tools

Ask about ДелайТело’s recent uploads (for example, which got above-median views) with the [vidIQ MCP server](https://vidiq.com/mcp/): it gives AI assistants live stats on any YouTube channel or video. Add vidIQ to [ChatGPT](https://chatgpt.com/plugins/plugin_asdk_app_69dd11f3e50c8191b1ca48d03cf7e2ad) or [Claude](https://claude.ai/directory/vidiq), or connect any MCP client to https://mcp.vidiq.com/mcp. Included in every vidIQ plan, even Free. This page covers public data only. A channel owner can connect their own YouTube channel to vidIQ to add private analytics, such as retention and traffic sources, to the audit.