# Александр Сахний: Latest YouTube Videos & Shorts

Markdown version of https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@a_sahniy_rehab/videos/ from vidIQ YouTube Stats. Link to that page, not to this file.

As of 2026-10-28, Александр Сахний has 892,000 subscribers, 96,075,709 total views, and 491 videos. It ranks #83,463 by subscribers among channels tracked by vidIQ.

The most recent uploads from [Александр Сахний](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@a_sahniy_rehab/). Each video links to its own stats page. The page lists the rest of the channel's videos to signed-in vidIQ users.

## About this sample

- The latest upload vidIQ has for Александр Сахний is “🔥 НЕТ СИЛ? СДЕЛАЙ ЭТО ПРЯМО СЕЙЧАС! #реабилитация #дыхание #боль #шеяболит”, a Short published Oct 23, 2026.
- These are Александр Сахний’s 48 most recent public uploads vidIQ has data for, published between Nov 15, 2025 and Oct 23, 2026 (13 long-form videos and 35 Shorts).
- Median views across these 48 uploads: 18,396. 24 videos are above that median and 24 below.
- Most viewed in the sample: “Омоложение ног, улучшение кровообращения и подвижности суставов #реабилитация #здоровье” (461,958 views, May 19, 2026). Least viewed: “Дыши правильно, восстановление нервной системы. #реабилитация #sports #упражнения” (6,522 views, May 1, 2026).
- Median length: 17:45 for 13 long-form videos; 1:00 for 35 Shorts.
- In this sample, Александр Сахний’s consecutive uploads were a median of 4 days apart (shortest gap 0 days, longest 32 days).
- Views are lifetime totals as of Oct 29, 2026, so newer uploads have had less time to collect them. These figures describe only the videos listed here, not the whole channel, and do not show why any video performed as it did. Dates are UTC.

## Recent uploads

| Video | Published (UTC) | Format | Views | Duration | Outlier score |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| [🔥 НЕТ СИЛ? СДЕЛАЙ ЭТО ПРЯМО СЕЙЧАС! #реабилитация #дыхание #боль #шеяболит](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@a_sahniy_rehab/videos/R2uz3v7P-1s/) | 2026-10-23 | Short | 11,020 | 1:25 | - |
| [Зарядка для ног и всего тела / 20 минут на свежем воздухе](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@a_sahniy_rehab/videos/xHfj7a452FU/) | 2026-10-05 | Long-form | 28,125 | 20:35 | 2.02x |
| [Боль в пояснице часто из-за этого! #реабилитация #позвоночник #упражнения](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@a_sahniy_rehab/videos/h1QLEK_G5JI/) | 2026-09-22 | Short | 36,643 | 1:14 | 1.65x |
| [Передний наклон таза и нарушение осанки: бёдра спереди большие, а попа не растёт. #реабилитация](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@a_sahniy_rehab/videos/X426JJdv0cg/) | 2026-09-15 | Short | 13,948 | 0:44 | - |
| [Сделай эти 3 упражнения от боли в шее #боль #победитьстресс #шея](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@a_sahniy_rehab/videos/WgqgJCcf9gw/) | 2026-09-14 | Short | 20,420 | 0:55 | 1.13x |
| [Восстановление нервной системы.Упражнения от тревожности](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@a_sahniy_rehab/videos/FIDcD8TIRMw/) | 2026-08-14 | Long-form | 15,317 | 27:36 | 1.02x |
| [Зарядка на всё тело для суставов и осанки. Испания, Андалусия](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@a_sahniy_rehab/videos/XO9Bk7p7kVw/) | 2026-08-11 | Long-form | 27,186 | 49:22 | 1.86x |
| [Замороженное плечо. Начните с этих упражнений](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@a_sahniy_rehab/videos/OLztwJJfhuk/) | 2026-07-10 | Long-form | 10,952 | 16:23 | - |
| [Кифоз, сутулость, боль в грудном отделе позвоночника #реабилитация #массаж #здоровье](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@a_sahniy_rehab/videos/bUAF_jL-RT0/) | 2026-06-23 | Short | 9,681 | 0:48 | - |
| [От боли в шее и воротниковой зоне #реабилитация #здоровье #упражнения](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@a_sahniy_rehab/videos/K5strJvV1UQ/) | 2026-06-22 | Short | 25,877 | 0:47 | 1.61x |
| [От боли в пояснице и для красивой осанки #реабилитация #здоровье #упражнения](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@a_sahniy_rehab/videos/lNhbh6eXmtQ/) | 2026-06-05 | Short | 18,904 | 1:11 | 1.04x |
| [Работа с поясницей.Можно делать при грыжах и протрузиях](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@a_sahniy_rehab/videos/4pMBUO9arHw/) | 2026-05-27 | Long-form | 47,188 | 27:27 | 1.8x |
| [Упражнения и самомассаж для стоп без лишних слов](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@a_sahniy_rehab/videos/xgdZkdGglRA/) | 2026-05-26 | Long-form | 36,292 | 25:48 | 1.77x |
| [Учись слышать свое тело! Оно умнее, чем ты думаешь #реабилитация #здоровье #спорт #дыхание #спина](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@a_sahniy_rehab/videos/8aIb2EWcyIM/) | 2026-05-23 | Short | 11,816 | 1:11 | - |
| [Упражнения от боли в коленных суставах #реабилитация #спорт #здоровье #спина](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@a_sahniy_rehab/videos/S8VAoXavS-c/) | 2026-05-21 | Short | 32,375 | 0:53 | 2.15x |
| [Как повысить устойчивость, координацию, работу ног #реабилитация #здоровье #ноги](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@a_sahniy_rehab/videos/BYQVj8fp2bA/) | 2026-05-20 | Short | 25,681 | 1:24 | 1.79x |
| [Омоложение ног, улучшение кровообращения и подвижности суставов #реабилитация #здоровье](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@a_sahniy_rehab/videos/OW0Qd-Q9sas/) | 2026-05-19 | Short | 461,958 | 0:35 | 26.3x |
| [От сильной боли в пояснице, когда ничего не помогает #реабилитация #здоровье](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@a_sahniy_rehab/videos/RtsfzIUKeFI/) | 2026-05-14 | Short | 15,737 | 1:25 | 1.08x |
| [Боль в пояснице и тревожность взаимосвязаны #реабилитация #здоровье](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@a_sahniy_rehab/videos/Gq8Nk57dlZ4/) | 2026-05-13 | Short | 11,861 | 1:32 | - |
| [Лучшие упражнения от сутулости и кифоза #реабилитация #здоровье](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@a_sahniy_rehab/videos/h0aLZl9aBiw/) | 2026-05-08 | Short | 15,502 | 0:47 | 1.02x |
| [Эффективные упражнения для спины. #реабилитация #здоровье](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@a_sahniy_rehab/videos/05Hhub4lWWY/) | 2026-05-07 | Short | 14,552 | 1:00 | - |
| [Регуляция нервной системы на прогулке.](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@a_sahniy_rehab/videos/izpVaKE85d8/) | 2026-05-02 | Short | 12,900 | 1:00 | - |
| [Дыши правильно, восстановление нервной системы. #реабилитация #sports #упражнения](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@a_sahniy_rehab/videos/y8Rww2u8TwM/) | 2026-05-01 | Short | 6,522 | 0:44 | - |
| [От боли в пояснице и переднего наклона таза. #реабилитация #упражнения #здоровье](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@a_sahniy_rehab/videos/Kr4QnZiMZuI/) | 2026-04-23 | Short | 15,693 | 1:01 | - |
| [Эти упражнения должен делать каждый, чтобы не болели плечи. #реабилитация #спорт](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@a_sahniy_rehab/videos/JyWF_0fouoY/) | 2026-04-17 | Short | 14,710 | 1:00 | - |
| [Боль под лопаткой, кифоз, сутулость пройдут, если делать такой самомассаж](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@a_sahniy_rehab/videos/slMp6uwCnL4/) | 2026-04-15 | Long-form | 12,924 | 13:56 | - |
| [Плоский живот.Что нужно делать для быстрого результата?](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@a_sahniy_rehab/videos/2WF8KiFwV84/) | 2026-04-01 | Long-form | 16,087 | 16:23 | - |
| [Боль в шее, затылке, под лопаткой? Нестандартное мнение эксперта.](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@a_sahniy_rehab/videos/JXD3-w0ZaiI/) | 2026-03-28 | Long-form | 12,587 | 17:45 | - |
| [Правда о боли в спине и искривлениях #реабилитация #упражнения #спорт](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@a_sahniy_rehab/videos/FmMVsOCZ_bc/) | 2026-03-04 | Short | 23,696 | 2:27 | 1.08x |
| [Укрепи ноги, избавься от тяжести #реабилитация #упражнения](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@a_sahniy_rehab/videos/CC93XeLPfn0/) | 2026-02-09 | Short | 16,262 | 0:55 | - |
| [От боли в пояснице #реабилитация #упражнения](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@a_sahniy_rehab/videos/BsjyR34xN2k/) | 2026-02-07 | Short | 22,691 | 1:00 | 1.13x |
| [Опасные упражнения для поясницы #реабилитация #упражнения #больвпояснице](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@a_sahniy_rehab/videos/GESCw9qhMcI/) | 2026-02-03 | Short | 42,085 | 0:40 | 2.13x |
| [Делай, если жесткая шея #реабилитация #массаж #tbilisi](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@a_sahniy_rehab/videos/sTfxb9LJa-A/) | 2026-01-26 | Short | 17,084 | 1:02 | - |
| [Боль в шее и гиперконтроль.Тревожность приводит к боли в шее #реабилитация #упражнения](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@a_sahniy_rehab/videos/Fuh_Pj43wgc/) | 2026-01-24 | Short | 18,973 | 0:55 | 1.01x |
| [Восстановление плечевого сустава, разминка перед нагрузкой #реабилитация #упражнения #травма #боль](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@a_sahniy_rehab/videos/JllgF1nBSqs/) | 2026-01-19 | Short | 17,888 | 1:00 | - |
| [Комплекс расслабляет спину, убирает боль. #tbilisi #реабилитация #массаж](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@a_sahniy_rehab/videos/mivK-VxNERs/) | 2026-01-02 | Short | 24,493 | 1:29 | 1.35x |
| [Упражнения для стабилизации позвоночника и таза](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@a_sahniy_rehab/videos/NdOYBkLC_D4/) | 2025-12-29 | Long-form | 53,135 | 26:00 | 6x |
| [От боли и напряжения в шее](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@a_sahniy_rehab/videos/li6ZwmyOIjk/) | 2025-12-26 | Long-form | 15,978 | 3:00 | 1.83x |
| [Это спасёт твою спину!!! #tbilisi #реабилитация #массаж #упражнения](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@a_sahniy_rehab/videos/8tK4F_iF2zo/) | 2025-12-21 | Short | 34,417 | 1:39 | 1.89x |
| [Шейный лордоз сглажен. Что делать?](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@a_sahniy_rehab/videos/554WtrhTnhQ/) | 2025-12-19 | Short | 23,320 | 0:39 | 1.28x |
| [Укрепление мышц спины.Стабилизация позвоночника](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@a_sahniy_rehab/videos/yymKpIbJEH8/) | 2025-12-16 | Long-form | 39,203 | 8:31 | 4.43x |
| [Щелчки в тазобедренных суставах.Что делать? #Tbilisi #реабилитация #тазобедренныйсустав](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@a_sahniy_rehab/videos/hZv7La3i-j8/) | 2025-12-15 | Short | 27,021 | 0:41 | 1.48x |
| [Профилактика инсультов, тумана в голове, заторможенности, от головных болей, боли в шее.](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@a_sahniy_rehab/videos/5B0KBRF5X84/) | 2025-12-15 | Short | 61,946 | 1:52 | 3.18x |
| [Плантарный фасциит (пяточная шпора) упражнения, массаж](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@a_sahniy_rehab/videos/hRgpkyoL9IU/) | 2025-12-14 | Long-form | 7,073 | 7:54 | - |
| [Болят колени?Не делайте эти упражнения.](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@a_sahniy_rehab/videos/bTfJYBIRgUU/) | 2025-12-14 | Short | 22,886 | 0:55 | 1.33x |
| [Настоящая причина плоскостопия. Как исправить.](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@a_sahniy_rehab/videos/zC-c8IVB7ec/) | 2025-12-07 | Short | 14,601 | 0:46 | - |
| [Давление выровняется за 5 минут](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@a_sahniy_rehab/videos/N0feCWsyKkQ/) | 2025-12-02 | Short | 22,897 | 0:52 | 1.35x |
| [Боль под лопаткой исчезнет через 5 минут.](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@a_sahniy_rehab/videos/qErgpy36Ee8/) | 2025-11-15 | Short | 15,808 | 0:59 | - |

## Live data in ChatGPT, Claude and other AI tools

Ask about Александр Сахний’s recent uploads (for example, which got above-median views) with the [vidIQ MCP server](https://vidiq.com/mcp/): it gives AI assistants live stats on any YouTube channel or video. Add vidIQ to [ChatGPT](https://chatgpt.com/plugins/plugin_asdk_app_69dd11f3e50c8191b1ca48d03cf7e2ad) or [Claude](https://claude.ai/directory/vidiq), or connect any MCP client to https://mcp.vidiq.com/mcp. Included in every vidIQ plan, even Free. This page covers public data only. A channel owner can connect their own YouTube channel to vidIQ to add private analytics, such as retention and traffic sources, to the audit.