# Важно о здоровье : Latest YouTube Videos & Shorts

Markdown version of https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@важнооздоровье/videos/ from vidIQ YouTube Stats. Link to that page, not to this file.

As of 2026-11-10, Важно о здоровье has 225,000 subscribers, 32,043,595 total views, and 251 videos. It ranks #334,566 by subscribers among channels tracked by vidIQ.

The most recent uploads from [Важно о здоровье](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@важнооздоровье/). Each video links to its own stats page. The page lists the rest of the channel's videos to signed-in vidIQ users.

## About this sample

- The latest upload vidIQ has for Важно о здоровье is “Эта еда ВЫВОДИТ ЖИР из печени! 6 продуктов, которые работают”, a long-form video published Nov 9, 2026.
- These are Важно о здоровье ’s 48 most recent public uploads vidIQ has data for, published between Feb 17, 2026 and Nov 9, 2026 (45 long-form videos and 3 Shorts).
- Median views across these 48 uploads: 7,867. 24 videos are above that median and 24 below.
- Most viewed in the sample: “ЧЕЧЕВИЦА: Ремонт сосудов за 24 часа! 90% едят её неправильно” (461,712 views, May 6, 2026). Least viewed: “Эта еда ВЫВОДИТ ЖИР из печени! 6 продуктов, которые работают” (1,251 views, Nov 9, 2026).
- Median length: 13:29 for 45 long-form videos; 1:07 for 3 Shorts.
- In this sample, Важно о здоровье ’s consecutive uploads were a median of 3 days apart (shortest gap 0 days, longest 53 days).
- Views are lifetime totals as of Nov 10, 2026, so newer uploads have had less time to collect them. These figures describe only the videos listed here, not the whole channel, and do not show why any video performed as it did. Dates are UTC.

## Recent uploads

| Video | Published (UTC) | Format | Views | Duration | Outlier score |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| [Эта еда ВЫВОДИТ ЖИР из печени! 6 продуктов, которые работают](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@важнооздоровье/videos/VQr-JxTzZ_A/) | 2026-11-09 | Long-form | 1,251 | 5:21 | 1.86x |
| [Положите гвоздику под язык на 5 минут: ВОТ ЧТО БУДЕТ!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@важнооздоровье/videos/_TAORFVW1S8/) | 2026-09-17 | Long-form | 9,533 | 10:28 | 1.93x |
| [Выводим ЖИР ИЗ ПЕЧЕНИ за 6 дней! Начните делать ЭТО](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@важнооздоровье/videos/-r-1lfPrP7E/) | 2026-08-31 | Long-form | 53,015 | 11:01 | 7.85x |
| [Составляем бюджетное меню на неделю после 50: пошаговая инструкция](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@важнооздоровье/videos/MB7Yjx7WKyQ/) | 2026-08-10 | Long-form | 3,227 | 24:27 | - |
| [ЦИКОРИЙ: польза для сердца и сосудов. Как заваривать и как нас обманывают?](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@важнооздоровье/videos/vkLB73UPywM/) | 2026-08-07 | Long-form | 6,567 | 20:30 | - |
| [НУТ чистит сосуды, сбивает давление и сахар. Рецепты из нута](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@важнооздоровье/videos/iOXSEBRWx7o/) | 2026-08-04 | Long-form | 7,750 | 16:25 | 1.08x |
| [Манная крупа: вся правда о пользе и вреде после 50 лет](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@важнооздоровье/videos/xJs3Mcvbr0g/) | 2026-08-02 | Long-form | 2,502 | 12:18 | - |
| [Всю жизнь мы варили рис НЕПРАВИЛЬНО! Секрет здоровых сосудов и сахара](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@важнооздоровье/videos/Uy2CPQn3m8s/) | 2026-07-28 | Long-form | 2,221 | 16:27 | - |
| [БУЛГУР для Печени и СОСУДОВ: Добавьте ЭТИ 2 ингредиента! Секретный метод готовки](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@важнооздоровье/videos/pf5F6VHFyw8/) | 2026-07-27 | Long-form | 26,254 | 15:23 | 3.52x |
| [Статины без побочных эффектов. Медицинский разбор (5 правил)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@важнооздоровье/videos/b2Weoxk3__w/) | 2026-07-22 | Long-form | 1,461 | 19:33 | - |
| [Семена льна после 50: как правильно принимать от давления и холестерина](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@важнооздоровье/videos/32aVdM-AJws/) | 2026-07-14 | Long-form | 7,983 | 17:02 | - |
| [Кофе после 50: опасные ошибки, которые разрушают здоровье. Правильный рецепт](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@важнооздоровье/videos/IvZm5fF9Dt8/) | 2026-06-26 | Long-form | 6,936 | 16:35 | 1.06x |
| [Полба для долголетия: снижает сахар, чистит сосуды, лечит суставы. Как правильно варить? Рецепты](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@важнооздоровье/videos/b62TN_uayXQ/) | 2026-06-08 | Long-form | 6,719 | 13:29 | - |
| [Кукурузная каша вымывает холестерин! Но только если готовить её так...](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@важнооздоровье/videos/JO6Ji6pn78I/) | 2026-06-03 | Long-form | 43,023 | 13:52 | 6.87x |
| [ЧЕЧЕВИЦА: Ремонт сосудов за 24 часа! 90% едят её неправильно](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@важнооздоровье/videos/mJDS8hev6Yo/) | 2026-05-06 | Long-form | 461,712 | 14:27 | 39.06x |
| [СЕМЕНА ЛЬНА: Научный подход и дозировки- снижаем холестерин.](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@важнооздоровье/videos/89UXVvzG89k/) | 2026-04-26 | Long-form | 4,972 | 17:02 | - |
| [ЯЧКА или ПЕРЛОВКА? Снижаем сахар и холестерин. Готовим ПРАВИЛЬНО!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@важнооздоровье/videos/eAs99vMwCrM/) | 2026-04-24 | Long-form | 5,176 | 20:51 | - |
| [Холестерин УПАДЕТ, ТРОМБЫ исчезнут за неделю! Ешьте ЭТИ фрукты только так!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@важнооздоровье/videos/DbAJSQ6nSao/) | 2026-04-23 | Long-form | 134,676 | 12:19 | 14.5x |
| ["ЧИСТИМ" СОСУДЫ КАШАМИ: 5 рецептов от холестерина и бляшек](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@важнооздоровье/videos/o71QYRK5_D4/) | 2026-04-22 | Long-form | 7,364 | 9:44 | - |
| [САЛО чистит ПЕЧЕНЬ и СОСУДЫ? Врачи скрывали это 50 лет! Рецепт чудо-пасты.](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@важнооздоровье/videos/ddl6u8yy0Dg/) | 2026-04-21 | Long-form | 4,268 | 9:11 | - |
| [Опасная каша: вызывает диабет и губит сосуды. Чем заменить? Гид по злакам](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@важнооздоровье/videos/WInkhWVkLE8/) | 2026-04-20 | Long-form | 4,107 | 12:25 | - |
| [Как снизить сахар на 25% и восстановить печень? Секрет лаврового листа](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@важнооздоровье/videos/_aH0iDfD5IE/) | 2026-04-18 | Long-form | 32,281 | 10:41 | 1.6x |
| [Секрет брокколи! ДОБАВЬТЕ ЭТО В ТАРЕЛКУ!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@важнооздоровье/videos/1p8hsmHLCgw/) | 2026-04-17 | Short | 20,130 | 0:55 | - |
| [Идеальное меню обеда: пошаговый научный метод для долголетия](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@важнооздоровье/videos/uBC2KVz3NK4/) | 2026-04-16 | Long-form | 7,330 | 16:45 | - |
| [Эти 5 каш — ЯД для сосудов и печени! Не ешьте их на завтрак](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@важнооздоровье/videos/RyGQochVPZ8/) | 2026-04-14 | Long-form | 28,558 | 12:53 | - |
| [Здоровье сосудов: Проверьте себя (тесты и упражнения)](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@важнооздоровье/videos/G2deluzvs8o/) | 2026-04-11 | Long-form | 1,465 | 26:04 | - |
| [Аспирин для здоровья и в быту: 9 хитростей, которые изменят всё.](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@важнооздоровье/videos/FkAWdU6-6T4/) | 2026-04-06 | Long-form | 115,767 | 5:17 | 5.74x |
| [Как восстановить суставы? Всего 1 ложка в день и колени как новые!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@важнооздоровье/videos/orLn8bVo9t8/) | 2026-04-03 | Long-form | 12,682 | 10:21 | - |
| [КИНОА: Научный разбор. Как снизить холестерин на 36% и продлить жизнь?](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@важнооздоровье/videos/RG04P1lhwNQ/) | 2026-03-31 | Long-form | 7,327 | 18:54 | - |
| [ОВЁС: восстановление ПЕЧЕНИ при гепатозе. Готовим лечебный отвар правильно!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@важнооздоровье/videos/CZplnBnIZ9U/) | 2026-03-30 | Long-form | 19,012 | 9:24 | - |
| [Как ПРАВИЛЬНО варить каши: Новые секреты 2026 и Рецепты](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@важнооздоровье/videos/ZH1daJogx64/) | 2026-03-25 | Long-form | 30,168 | 16:43 | 1.12x |
| [Всего 2 бутона гвоздики в день: Удивительный эффект, о котором молчат врачи!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@важнооздоровье/videos/wrPeEqRwPIU/) | 2026-03-24 | Long-form | 4,709 | 6:02 | - |
| [ГРЕЧКА: В чем подвох обычной каши? 90% людей едят её неправильно! Полный разбор от врача.](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@важнооздоровье/videos/yHSQ5TJnv-k/) | 2026-03-22 | Long-form | 202,218 | 24:10 | 6.15x |
| [Жир уйдет из ПЕЧЕНИ: Пища №1 для восстановления печени](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@важнооздоровье/videos/ILXW7j7S15c/) | 2026-03-20 | Long-form | 50,433 | 6:54 | 2.27x |
| [Идеальное меню завтрака: пошаговый научный метод для долголетия](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@важнооздоровье/videos/-GOWizaBiT4/) | 2026-03-17 | Long-form | 209,933 | 22:30 | 11.35x |
| [Всего 1 зубчик чеснока в день - Глубокая регенерация организма изнутри](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@важнооздоровье/videos/NymqtAC-HVo/) | 2026-03-15 | Long-form | 3,000 | 12:05 | - |
| [ПШЕНО: Полный разбор. Рецепт пшённого молочка, каши и польза пшена для почек и сосудов](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@важнооздоровье/videos/siszOpexXHM/) | 2026-03-12 | Long-form | 35,478 | 23:31 | 2.43x |
| [Жировой гепатоз: список продуктов, которые действительно работают](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@важнооздоровье/videos/OKh7iQ6VWEk/) | 2026-03-07 | Long-form | 9,178 | 8:58 | 1.19x |
| [Как очистить кишечник и избавиться от запора. Натуральные средства](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@важнооздоровье/videos/GK-lLjI1PU4/) | 2026-03-06 | Long-form | 5,397 | 9:43 | - |
| [Вся правда о перловке за 1 минуту](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@важнооздоровье/videos/XG1njGqLbAY/) | 2026-03-06 | Short | 143,690 | 1:39 | 3.18x |
| [ОВСЯНКА: От выбора в магазине до лечебного эффекта. Полный врачебный протокол](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@важнооздоровье/videos/n16m7_qAFVk/) | 2026-03-04 | Long-form | 48,208 | 29:31 | 2.93x |
| [Морковь каждый день: Что будет с организмом? Польза моркови и мнение науки](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@важнооздоровье/videos/7iyaoiFal4Y/) | 2026-03-01 | Long-form | 6,605 | 9:28 | - |
| [ПЕРЛОВКА или ЯЧКА? Огромная разница для сахара и сосудов, о которой не знают 90%](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@важнооздоровье/videos/deOg7S9F38w/) | 2026-02-25 | Long-form | 292,561 | 20:55 | 31.43x |
| [КАША, которая чистит сосуды, и КАША, которая вызывает диабет после 60. Полный список!](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@важнооздоровье/videos/jY87ETbU1rE/) | 2026-02-22 | Long-form | 242,275 | 12:25 | 34.13x |
| [ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ ПОМОЖЕТ БОЛЬНЫМ НОГАМ: Старинный метод за 3 дня](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@важнооздоровье/videos/pNkyqpgCOzw/) | 2026-02-20 | Short | 28,705 | 1:07 | - |
| [Семена укропа -Холестерин и Сахар придут в норму: Секретные рецепты](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@важнооздоровье/videos/VAx-Z6QVx6g/) | 2026-02-20 | Long-form | 3,106 | 10:38 | - |
| [Всего 2 лавровых листа — и Сахар в норме, а Печень как новая! Инструкция](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@важнооздоровье/videos/WhlSVofb20I/) | 2026-02-19 | Long-form | 7,751 | 10:36 | - |
| [Орехи после 60: польза и вред. Какие орехи лечат сосуды, а какие губят почки?](https://vidiq.com/youtube-stats/channel/@важнооздоровье/videos/TEwAoK7Aduw/) | 2026-02-17 | Long-form | 6,389 | 17:20 | - |

## Live data in ChatGPT, Claude and other AI tools

Ask about Важно о здоровье’s recent uploads (for example, which got above-median views) with the [vidIQ MCP server](https://vidiq.com/mcp/): it gives AI assistants live stats on any YouTube channel or video. Add vidIQ to [ChatGPT](https://chatgpt.com/plugins/plugin_asdk_app_69dd11f3e50c8191b1ca48d03cf7e2ad) or [Claude](https://claude.ai/directory/vidiq), or connect any MCP client to https://mcp.vidiq.com/mcp. Included in every vidIQ plan, even Free. This page covers public data only. A channel owner can connect their own YouTube channel to vidIQ to add private analytics, such as retention and traffic sources, to the audit.